امروزه تمرینات منظم ورزشی برای بانوان فواید بسیاری که می توان به کاهش فشار خون، پایین آوردن تعداد ضربان قلب، کاهش درصد چربی بدن و کمک به بهبود بیماری های قلبی اشاره کرد.
یکی دیگر از اثرات درمانی ورزش در زنان، تاثیر فراوان آن برنازایی است ، ورزش به زنان در درمان بیماری تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان کمک می کند و از افزایش وزن نامناسب در بارداری می کاهد.
“مونا امیری پریان” ورزشکار کرمانشاهی از سال ۱۳۷۹ شروع به فعالیت ورزشی در رشته های، پارکور،جامپینگ فیتنس،کانگوجامپ و تی آر ایکس کرده است.
او موفق به کسب مدال طلای جهانی مسابقات اواسپرت استایل آمادای گردیده و در چندین دوره با کسب مدال طلای قهرمانی کشور برای کرمانشاه افتخار آفرین بوده است.
“مونا امیری پریان” در حال حاضر دانشجوی کارشناسی ارشد در رشته فیزیولوژی ورزشی است.
وی همچنین مسئول و مربی بین المللی کانگو جامپ و مسئول کمیته جامپینگ کرمانشاه است.
کانگو جامپ برای اولین بار در سال ۱۳۹۵ و جامپینگ فیتنس در اوایل سال ۱۳۹۷ برای اولین بار توسط این بانوی ورزشکار کرمانشاهی در کرمانشاه فعال شد.
” مونا امیری پریان “ درباره نحوه ی ثبت نام برای آموزش در رشته های ورزشی ذکر شده به خبرنگار طلوع کرمانشاه گفت: در حال حاضر ثبت نام و دوره های آموزشی این رشته ها زیرنظر هیأت ورزشی همگانی استان کرمانشاه انجام می شود.
وی در رابطه با استقبال بانوان از رشته های نام برده به طلوع گفت:
بیشترین استقبال در رده سنی پایه است. این رشته محدودیت سنی ندارد و بطور کلی می توان از ۴ سالگی فعالیت در این رشته ها را آغاز کرد.
“مونا امیری پریان” در رابطه با فواید فعالیت در این رشته ها گفت: فعالیت در این رشته مستقیما بر رشد حرکتی کودکان تاثیر گذار است. کانگو جامپ ازنظر فیزیولوژی به کاهش ۸۰ درصدی فشار به روی مفاصل کمک می کند.
نگین عزتی/خبرنگار طلوع کرمانشاه
دیدگاه