آخرین خبرها
حذف کامل کروکی کاغذی در کرمانشاه
بکارگیری اتباع غیرمجاز در واحدهای کشاورزی و تولیدی استان کرمانشاه ممنوع است
امیدواری برای بارش‌های خوب در اردیبهشت کرمانشاه/ رشد ۱۵ درصدی بارش‌ها
مراقب دام کلاهبردان به اسم«فروش سوالات کنکور» باشید
حلقه انگشتری که کار را به جای باریک کشاند
مسئولان برای توسعه راه‌های جاده‌ای روستاهای پاوه چاره‌اندیشی کنند
قطار شهر با شتاب پیش خواهد رفت/ از نقد منصفانه استقبال می کنیم/تعلل و انفعال شورای شهرکرمانشاه صدای شهردار را درآورد
استاندار: وضعیت شورای شهر کرمانشاه تا ۲ هفته آینده تعیین تکلیف خواهد شد
انتقاد یک استاد دانشگاه به تاثیرات منفی تاخیر در تایید و ابلاغ بودجه مدیریت شهری
کم‌خطر اما پردردسر!
دیدار شهردار و مدیران شهرداری کرمانشاه با فرمانده سپاه حضرت نبی اکرم(ص)+گزارش تصویری
پرخاشگری یکی از علل اصلی وقوع نزاع در کرمانشاه است
اعزام اولین گروه از زائران کرمانشاه به عمره مفرده
مستاجران مراقب سامانه «خودنویس املاک» باشند
۵ توصیه کلیدی برای مدیریت استرس کنکوری‌ها
«هجیج» سال آینده کاندیدای ثبت جهانی خواهد شد
سانحه رانندگی در محور هرسین ۲ کشته و ۳ زخمی برجای گذاشت
خطوط اتوبوسرانی کریدورشمال به جنوب و شرق به غرب در کرمانشاه راه اندازی شد
رقابت ۳۹ هزار داوطلب از کرمانشاه در نوبت اول کنکور سراسری
پارکینگ‌های کرمانشاه زیر ذره‌بین تعزیرات/ ۲ پارکینگ متخلف پلمب شد
آرشیو » روانشناسی
«افسردگی زمستانی» را چطور درمان کنیم؟
بی حوصلگی ، در هم فرو رفتن و بد خلقی و… نشانه‌های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر اوقات اخم‌های آسمان جمع است و سستی و رخوت خاصی بر افراد حاکم است.
با اضطراب کودک زمان رفتن به مهد چکار کنیم؟
یک روانشناس بالینی گفت: برای عادت دادن فرزندتان به محیط جدید باید صبور باشید.
این ۵ عطر را امتحان کنید تا احساس آرامش داشته باشید
اگر همیشه استرس دارید، وقت آن است که این عطرهای طبیعی را امتحان کنید تا اضطراب خود را آرام کرده و خود را تسکین دهید.
باکتری های روده در ابتلا به افسردگی نقش دارند
افسردگی ممکن است یک اختلال در مغز باشد، اما تحقیقات جدید به شواهدی می افزاید که شامل روده نیز می شود.
آیا برای درمان افسردگی، باید روده ها را هدف بگیریم؟!
دانشمندان هلندی در یک تحقیق جالب توجه و جدید، موفق به شناسایی روابطی بین علائم و نشانه های بیماری افسردگی با باکتری های موجود در میکروبیوم روده انسان شده اند؛ کشفی که می تواند درمان های موثرتر این بیماری را به همراه داشته باشد.
افزایش افسردگی فصلی با نزدیک شدن به زمستان
زمستان در راه است. برگ‌ها ریخته‌اند، دما در حال کاهش است و در روز نور کمتری برای شادابی روحیه ما وجود دارد.
تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد
نتایج یک مطالعه تحقیقاتی نشان داد که با افزایش سن، تعداد عوامل استرس زا روزانه و واکنش افراد به عوامل استرس زای روزانه کاهش می یابد.
علائم افسردگی در مردان
افسردگی یکی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر می‌شوند اما هر شخصی آن را به گونه‌ای متفاوت تجربه می‌کند.
تفاوت نشانه های افسردگی زنان با مردان
علائم و نوع بروز افسردگی در مردان و زنان با هم متفاوت است که این امر دلایل گوناگونی دارد.
نشانه‌های افسردگی مادران بعد از زایمان/ این علائم را جدی بگیرید
یک روانشناس بالینی با اشاره به اینکه در برخی از موارد نشانه های افسردگی بعد از زایمان خطرناک است، گفت: اگر نشانه‌های افسردگی بیش از دو هفته طول کشید، حتما نزد پزشک بروید
