چهارشنبه, ۹ آبان , ۱۴۰۳ Wednesday, 30 October , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 21583 تعداد نوشته های امروز : 1×

آخرین خبرها

سامانه ناپایدار از پنجشنبه در کرمانشاه فعال می شود مددجویان کمیته امداد اسلام آبادغرب مورد حمایت کامل دستگاه قضائی قرار دارند امام جمعه گیلانغرب بر اثر سانحه رانندگی مصدوم و به بیمارستان منتقل شد اولین باران موثر پاییزی کرمانشاه را فرا می‌گیرد برای نجات از سکته مغزی ۴.۵ ساعت زمان طلایی را از دست ندهید پیشگیری از خودکشی جوان کرمانشاهی آماده‌باش کرمانشاه برای اولین بارش پاییزی گرمخانه های شهر کرمانشاه هرچه سریعتر فعال شوند بیش از یک تن و ۲۰۰ کیلوگرم مواد مخدر در استان کرمانشاه کشف شده است کشف لاشه ۲ قلاده گراز وحشی در ثلاث باباجانی خواب زمستانی نمایندگان کرمانشاه، هیچ نماینده‌ای از کرمانشاه در کمیسیون تلفیق نیست! تأمین آب کشت‌های پاییزه با لایروبی کانال سد زاگرس تشکیل قرارگاه جلب مجرمین متواری در کرمانشاه لایروبی رودخانه چمبشیر و آبشوران کرمانشاه برخورد سمند با لاستیک وسط جاده مادر خانواده را به کام مرگ فرو برد موج نارضایتی از رفتار قهری هسته گزینش در آموزش و پرورش استان /جوانان بسیاری حذف شده و به خیل بیکاران پیوسته اند /تابستان امسال تنها  یک سوم نیروهای پذیرش شده از فیلتر گزینش گذشتند! حمایت کامل دستگاه قضایی اسلام آباد غرب از برنامه های عام المنفعه دستگاه های اجرایی شهرستان شمارش معکوس برای واریز مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان/ افزایش ۱۰ میلیونی حقوق در راه است؟ حرکت لاک‌پشتی پست کرمانشاه و سرگردانی مردم مسمومیت ۴ عضو یک خانواده بر اثر گازگرفتگی در کرمانشاه

تاثیرات بالای ورزش در افزایش یادگیری کودکان
29 شهریور 1400 - 12:59
شناسه : 272387
3
رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی؛ طلوع‌‌کرمانشاه :

رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش می‌تواند باعث افزایش تمرکز و یادگیری در کودکان شود./نسرین نازیی در هشتمین روز از پویش “ایران تندرست” با موضوع ورزش و سلامت روان ، بااشاره به نقش ورزش در سلامت جسم و روان افراد، اظهار کرد: طی سالهای اخیر با بررسی ها  و پژوهش هایی که صورت گرفته به نقش مهم ورزش در سلامت روان افراد هم پی برده اند./وی افزود: ورزش می تواند روی کاهش سطح اضطراب و افسردگی، افزایش خودباوری، اعتماد به نفس، افزایش توجه و تمرکز و افزایش انگیزه و … افراد تاثیر مهمی داشته باشد/رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان اضافه کرد: برای کودکانی که دچار بیش فعالی و یا پرخاشگری هستند و نمی توانند تمرکز داشته باشند، ورزش می تواند به آنها کمک کند و قدرت یادگیری‌شان را بالا ببرد. البته این موضوع در بزرگسالان هم صادق است و ورزش روی حافظه آنها نیز تاثیر می گذارد./وی ادامه داد:افرادی که از نظر جسمانی ضعیف هستند یا دچار چاقی زیادی هستند، گاها از نظر روانی دچار  مشکلاتی می شوند، چراکه به احساس حقارت، خود کم بینی، ناتوانی و … مبتلا می شوند که ورزش می تواند در درمان این ناهنجاری های اجتماعی هم موثر باشد.

پ
پ
 

رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش می‌تواند باعث افزایش تمرکز و یادگیری در کودکان شود.

نسرین نازیی در هشتمین روز از پویش “ایران تندرست” با موضوع ورزش و سلامت روان ، بااشاره به نقش ورزش در سلامت جسم و روان افراد، اظهار کرد: طی سالهای اخیر با بررسی ها  و پژوهش هایی که صورت گرفته به نقش مهم ورزش در سلامت روان افراد هم پی برده اند.

وی افزود: ورزش می تواند روی کاهش سطح اضطراب و افسردگی، افزایش خودباوری، اعتماد به نفس، افزایش توجه و تمرکز و افزایش انگیزه و … افراد تاثیر مهمی داشته باشد.  

رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه اضافه کرد: در سنین کودکی و نوجوانی انجام فعالیت های ورزشی می تواند به آزاد شدن انرژی نهفته در کودکان کمک زیادی کند که این مسئله برای آنها بسیار لذت بخش خواهد بود و  افزایش نشاط آنها را به همراه دارد.

وی ادامه داد: در عصر کنونی که بیشتر خانواده ها به سمت تک فرزندی رفته‌اند و کودکان بیشتر در محیط بزرگسالان بزرگ می شوند، ورود به محیط های ورزشی می تواند به افزایش تعاملات اجتماعی و اجتماعی شدن کودکان کمک زیادی کند.

نازیی با بیان اینکه شرکت در برنامه های ورزشی سلامت روانی افراد را تامین می کند، گفت: یکی از ابعاد درمانی برای اختلالات روانی افراد ورزش است، بگونه ای که روان شناسان در کنار درمان هایی که برای اختلالات روانی دارند، ورزش را نیز توصیه می کنند.

وی افزود: در کنار اینکه ورزش در کنترل بسیاری از بیماری ها مانند چاقی و اضافه وزن، دیابت، فشار خون و بیماریهای قلبی و عروقی به فرد کمک می کند، می تواند روی افزایش یادگیری آنها تاثیر زیادی بگذارد.

رئیس کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان اضافه کرد: برای کودکانی که دچار بیش فعالی و یا پرخاشگری هستند و نمی توانند تمرکز داشته باشند، ورزش می تواند به آنها کمک کند و قدرت یادگیری‌شان را بالا ببرد. البته این موضوع در بزرگسالان هم صادق است و ورزش روی حافظه آنها نیز تاثیر می گذارد.

وی ادامه داد: افرادی که از نظر جسمانی ضعیف هستند یا دچار چاقی زیادی هستند، گاها از نظر روانی دچار  مشکلاتی می شوند، چراکه به احساس حقارت، خود کم بینی، ناتوانی و … مبتلا می شوند که ورزش می تواند در درمان این ناهنجاری های اجتماعی هم موثر باشد.

نازیی در ادامه با بیان اینکه سبک زندگی انسان ها در عصر حاضر باعث شده که به یک کرختی و تنبلی دچار شوند، گفت: این مسئله علاوه براینکه باعث اضافه وزن و چاقی بین آنها می شود، به دوری گزینی و یکجانشینی و انزوای آنها نیز منجر به می شود که این مسئله اضطراب مفرط، استرس و … را برایشان بدنبال دارد، بنابراین ورزش می تواند به آنها کمک کند تا به شادابی مضاعفی برسند.

وی به نقش ورزش در درمان وسواس های فکری هم اشاره کرد و گفت: هر دسته از ورزش ها به درمان یکی از  اختلالات و نشانه های روانی کمک می کند.

وی در خاتمه گفت: ورزش نه تنها برای سلامت روان ضرری ندارد، بلکه به پویایی آن کمک می کند و ما تنها ورزش را در صورتی منع می کنیم که فرد دچار بیماری صرع و تشنج باشد که در آن حالت نیاز به تشخیص پزشک دارد./ایسنا

دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.