آخرین خبرها
رسانه ها باید دستشان برای افشای شرکتهای خصولتی در استان باز باشد/فساد اداری در استان ساختاری نیست، مشکل از تضاد منافع است
کرمانشاه ظرفیت این را دارد که ۵۰درصد اعضای تیم ملی کاراته را تامین کند
ثبت بیشترین بارش برف در «بوژان»/ کرمانشاه ۴ تا ۶ درجه سردتر می‌شود
مصرف بیش از ۲۰۰ تن شن و نمک در معابر شهری کرمانشاه
خیابان غذا کرمانشاه باید جمع شود
برف‌روبی ۲۴ ساعته در محورهای کرمانشاه/ همه مسیرها باز است
جزئیاتی جدید از تخلفات انتخابات نظام مهندسی ساختمان کرمانشاه
ناوگان اتوبوسرانی کرمانشاه الکترونیک می‌شود/ رایزنی ها برای افزایش تعداد اتوبوس
شروع بهار کردی در مناطق گرمسیری کرمانشاه؛ آیینی بر جای مانده از پیشینیان
احداث شهرک ضایعات کرمانشاه به کجا رسید؟
ماجرای شیوع کرونای چشمی در کشور | این ویروس بسیار مسری است
۱۰ درصد معتادان کشور زن هستند/ فاصله زمانی اولین مصرف تا اطلاع خانواده‌ها ۵ سال است
دستگیری قاتل فراری در کرمانشاه
کرمانشاه از منظر شهروندان
لایحه ساماندهی کارکنان شرکت بازیافت کرمانشاه بازهم بی‌نتیجه ماند
به جای برف و باران، خسکسالی نصیب زمستان کرمانشاه شد/ نمود خشکسالی را در بهار و تابستان خواهیم دید
هرگونه توهین، افترا در فضای مجازی جرم است
تقویت سامانه بارشی و احتمال بارش برف در کرمانشاه
سایت پسماندهای بیمارستانی کرمانشاه در مرحله تعیین سرمایه‌گذار است
پلاک هوشمند از سال آینده در کرمانشاه اجرایی می‌شود
آرشیو » اختصاصی
به راحتی از بیماری های مفصلی جلوگیری کنید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- با بالا رفتن سن و نزدیک شدن به میان سالی و سالمندی، کم کم درد مفاصل در بدن ما خودش را نشان خواهد داد/جالب است بدانید در سال ۲۰۱۹، میزان شیوع آرتروز زانو در کشورهای پیشرفته ١٣ درصد و در ایران ٢٠ درصد گزارش شده بود/این آمار نشان می‌دهد که احتمال شیوع انواع بیماری های مفصلی در ایران، به دلیل بالا رفتن سن جامعه و عادات و سبک زندگی غلط، بالاتر از میانگین جهانی است. در ادامه به شما چهار راهکار بسیار ساده برای جلوگیری از ابتلا به این نوع بیماری‌ها خواهیم گفت/۱- وزنتان را کاهش دهید:داشتن چربی بیش از حد و چاقی ، نیرویی اضافی به مفاصل از جمله زانو وارد می کند که این نیروی اضافی می‌تواند ایجاد درد کند و در نهایت به آرتروز زانو منجر شود. پس اولین قدم برای پیشگیری از درد مفاصل این است که اگر دچار اضافه وزن هستید چربی‌های اضافه را کم کنید/۲- تحرک داشته باشید:فعالیت و تحرک، تولید طبیعی مایع سینوویال (روان کننده) را زیاد می‌کند و در نتیجه غضروف را در شرایط درست نگه می‌دارد و باعث می‌شود مفاصل راحت‌تر حرکت کند و از بروز بیماری‌های مفصلی جلوگیری می‌کند. بنابراین اگر می‌خواهید دچار بیماری‌های مفصلی نشوید فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار دهید/۳- آب سرد و معجزه آن:پاشیدن آب سرد روی پاها، باعث می‌شود خون‌رسانی خوبی به بافت‌های مفصلی صورت بگیرد و آنها در وضعیت فیزیکی بهتری قرار بگیرند/۴- استراحت کنید:همان‌طور که ورزش کردن از اهمیت زیادی برخوردار است، آرامش داشتن و استراحت کردن هم به همان میزان برای پیشگیری و درمان این بیماری مهم است. بیماری مفصلی ممکن است باعث خستگی شما شود. بنابراین نباید بیش از توان خود در طول روز فعالیت کنید و باید حداقل ۸ ساعت در شبانه‌روز بخوابید.
درمان جدید گیاهی آلرژی غذایی
فرمونونیتین ترکیبی است که در تعدادی از گیاهان یافت می‌شود و یک نوع ایزوفلاون مربوط به هورمون استروژن به حساب می‌آید. این ترکیب همراه با سایر فیتواستروژن‌ها عمدتا در گیاهان خانواده لوبیا از جمله لوبیا سبز، لوبیا لیما و سویا وجود دارد. این ترکیب خواص ضدسرطانی دارد و به تشکیل رگ‌های خونی جدید کمک می‌کند/ تحقیقات جدید نشان داده که فرمونونیتین ممکن است در درمان آلرژی غذایی نیز مفید باشد/نزدیک به ۱۰ درصد از جمعیت جهان از آلرژی به برخی غذاها یا ترکیبات موجود در غذاها رنج می‌برند که گاهی اوقات این آلرژی می‌تواند کشنده باشد/بررسی جدید روش‌های محاسباتی پیشرفته را با مطالعات تجربی ترکیب کرد تا دریابد چگونه می‌توان از این ترکیب گیاهی برای درمان آلرژی‌های غذایی استفاده کرد/محققان در نیویورک اظهار کردند:فرمونونیتین می‌تواند یک گزینه درمانی ویژه برای درمان آلرژی‌های غذایی باشد/نتایج تحقیقات همچنین مکانیسم‌ها و اهداف جدیدی را نشان داد که می‌توان از آن برای طراحی داروهای آینده برای درمان آلرژی های غذایی و سایر اختلالات آلرژیک یا جلوگیری از آنافیلاکسی شدید که در بیماری‌های آلرژیک دیده می‌شود،استفاده کرد/واکنش های آلرژیک به غذا زمانی اتفاق می‌افتد که بدن فرد به اشتباه یک جزو شیمیایی موجود در غذا را به عنوان عامل بیماری‌زای مهاجم شناسایی سپس سعی می‌کند از بدن در برابر این تهاجم آشکار محافظت کند که باعث علائم آلرژی مانند کهیر، آسم، خارش، اسهال، مشکلات تنفسی یا حتی شوک آنافیلاکتیک می‌شود.
رسالت شهرداری در بُعد فرهنگی، مهم تر از خدمات رسانی است
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-دکتر نادر نوروزی در جلسه با اعضاء شورای سیاست گذاری همایش پایگاه جهانی هورامان، از استقبال شهرداری کرمانشاه نسبت به برنامه های فرهنگی، خبرداد/تاریخ یک شهر، هویت آن شهر است و ما در کرمانشاه دچار خلع در معرفی تاریخ خود هستیم و در این زمینه درحال تهیه مکان مناسبی جهت موزه تاریخ کرمانشاه هستیم تا مردم و گردشگران با آداب و رسوم و فرهنگ مردم کرمانشاه بیشتر آشنا شوند/بخشی از ساکنین شهر کرمانشاه ریشه هورامی دارند و یکی از اقوام مهم ما محسوب میشوند و معرفی جاذبه های اورامانات، موجب رونق گردشگری کل استان می‌شود/شهرداری کرمانشاه برای مساعدت در معرفی پایگاه جهانی هورامان، مکان هایی را در پارکها جهت برپایی نمایشگاه و ارائه آثار مردم اورامانات و بیلبورد هایی در سطح شهر و همچنین دیگر حمایت های فرهنگی و معنوی خود را در اختیار این پایگاه قرار خواهد داد.
ممنوعیت ورود دام عشایر به مراتع ییلاقی کرمانشاه تا آخر فروردین
بهزاد حیدری، اظهار کرد: بر اساس تقویم رسمی کوچ، ورود دام عشایر و روستاییان دامدار تا قبل از ۳۰ فروردین به مراتع مناطق ییلاقی استان ممنوع است و با متخلفین برخورد قانونی می شود/حیدری با اشاره به نامناسب بودن وضعیت مراتع استان در مناطق ییلاقی تا آخر فروردین، گفت: ورود زودهنگام دام های عشایر می تواند به مراتع مناطق ییلاقی استان آسیب وارد کند/هم‌اکنون گیاهان در مراتع مناطق ییلاقی استان در مرحله رشد بوده و با ورود دام های عشایر احتمال لگدکوب شدن گیاه زیاد است و به همین خاطر هم ورود زودهنگام دام به این مراتع می تواند ضعیف‌تر شدن پوشش گیاهی آنها را در پی داشته باشد/وی با بیان اینکه عمده مراتع غنی استان کرمانشاه در مناطق اورامانات قرار دارند، گفت: تراکم دام در مراتع مناطق اورامانات با وجود غنی بودن این مراتع کمتر از سایر نقاط استان است/در حالی که مراتع استان ظرفیت چرای دو میلیون واحد دامی دارند، هم اکنون سه میلیون واحد دامی در استان داریم که البته این میزان در سالهای گذشته در حدود چهار میلیون واحد دامی بوده است.
اولین شوک بازار در سال ۱۴۰۱/ گوجه دانه ای ۴ هزار تومان!
چرا گوجه‌فرنگی گران شده است؟رییس اتحادیه بار فروشان کرمانشاه گفت: قیمت گوجه فرنگی طی چند روز اخیر افزایش یافته و هر کیلو تا ۲۵ هزارتومان نیز رسیده است./حاجی‌علیانی رییس اتحادیه بارفروشان کرمانشاه در این خصوص اظهار کرد: قیمت گوجه فرنگی طی چند روز اخیر افزایش یافته و به هر کیلو تا ۲۵ هزارتومان نیز رسیده است/ گفته شده که علت این افزایش قیمت صادرات گسترده گوجه فرنگی می‌باشد؛ هرچند در این میان شایعاتی از قبیل مشکلات حمل و نقل بارها نیز به گوش می‌رسد/رییس اتحادیه بارفروشان کرمانشاه گفت: ممکن است گران شدن گوجه فرنگی بر قیمت دیگر بارها نیز تاثیرگذار باشد و قیمت آنها را نیز افزایش دهد.
کرمانشاه مهد کشتی است/ شورای شهر در خدمت توسعه ورزش است
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-هاشم درویشی در دیدار شهردار و اعضای شورای شهر کرمانشاه با اعضای تیم ملی کشتی آزاد ناشنوایان کشور اظهار داشت: کرمانشاه از دیرباز مهد کشتی بوده و خواهد بود/ وجود قهرمانان بزرگ و با اخلاقی همچون برادران محبی گواه این موضوع است که کرمانشاه پهلوانان بزرگی دارد/عضو شورای اسلامی شهر کرمانشاه با بیان اینکه جوانان این شهر نیازمند حمایت در ورزش هستند تصریح کرد: در این راستا وظیفه می‌دانیم که از آنان حمایت کنیم، شهرداری و شورای شهر کرمانشاه بخصوص کمسیون ورزش در خدمت توسعه ورزش قهرمانی خواهند بود/درویشی با بیان اینکه کرمانشاه باید در لیگ کشتی کشور حضور داشته باشد تأکید کرد: برای تحقق این امر مهم از هیچ تلاشی دریغ نخواهیم کرد/وی با اشاره به حضور کشتی گیران کرمانشاهی در تیم ملی خاطرنشان کرد: باید با تلاش، حمایت، همکاری و هماهنگی دیگر مسؤلین بتوانیم شاهد حضور ورزشکاران بیشتری در تیم ملی باشیم/رئیس اسبق هیأت های کشتی و بوکس کرمانشاه در پایان گفت: هرجا به مسئله ورزش ورود کرده ایم شاهد کاهش آسیب های اجتماعی بوده ایم، لذا باید بر این امر مهم تأکید کنیم و با حمایت در خدمت ورزش و ورزشکاران جوان کرمانشاهی باشیم.
آغاز ثبت‌نام آزمون ورودی مدارس تیزهوشان کرمانشاه
ثبت‌نام آزمون ورودی مدارس تیزهوشان در استان همزمان با سراسر کشوراز روز گذشته آغاز شده است/نیکزاد محمودی گفت: دانش آموزان متقاضی ازتا ۲۵ همین ماه فرصت دارند، از طریق سامانه azmoon.medu.ir ثبت نام کنند/رئیس اداره سنجش و پایش کیفیت آموزشی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه افزود: با توجه به اینکه تمام فرایند ثبت‌نام به صورت اینترنتی و به وسیله داوطلبان انجام خواهد شد، لازم است دانش آموزان قبل از ورود به سامانه ثبت‌نام، رمز همگام خود را از مدرسه محل تحصیل دریافت و آن را تا زمان اعلام نتایج نزد خود نگهداری کنند/وی مبلغ مورد نیاز برای ثبت نام در آزمون را ۴۰ هزار تومان عنوان کرد که صرفاٌ از طریق درگاه اینترنتی سامانه ثبت نام دریافت خواهد شد/ کارت ورود به جلسه، پنج روز قبل از تاریخ برگزاری تا روز برگزاری آزمون، از طریق سامانه ثبت نام به نشانی azmoon.medu.ir در اختیار داوطلبان قرار می‌گیرد/آزمون ورودی پایه هفتم رأس ساعت ۹ صبح روز پنجشنبه (۲۶ خرداد) و آزمون تکمیل ظرفیت پایه دهم نیز رأس ساعت ۹ صبح روز جمعه (۲۷ خرداد) برگزار می‌شود.
ساعت کاری بانک‌ها در ماه مبارک رمضان کاهش یافت
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-براساس اعلام شورای هماهنگی بانک‌ها، ساعت کاری بانک‌ها در ایام ماه رمضان یک ساعت کمتر شد/ براساس اعلام شورای هماهنگی بانک‌ها، در ماه مبارک رمضان ساعت شروع به کار بانک‌های استان ، روز‌های شنبه تا چهارشنبه ۷ و نیم صبح و ساعت خاتمه کار آنها ۱۳ ظهر اعلام شده است/بر این اساس روز‌های پنجشنبه هم ساعت کاری ادارات از ۷ و نیم تا ۱۲ ظهر تعریف شده است .
سالم‌ترین خوراکی های شیرین برای سلامت بدن را بشناسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-برخی مواد غذایی گرچه دارای طعم شیرین هستند، اما خواص زیادی برای حفظ سلامتی بدن دارند/در این مطلب به سالم‌ترین مواد غذایی شیرین برای سلامتی بدن می‌پردازیم:۱- میوه های تازه:این گروه غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد بدن انسان کمک می‌کند/میوه‌ها طعم‌های بی نظیری دارند و به دلیل آن که فرآوری نشده اند، منبع مناسبی از مواد مغذی و طبیعی برای بدن محسوب میشوند./۲- شکلات تلخ:۲۰ گرم شکلات تلخ ۸۶ درصد تنها ۲ گرم قند دارد. این شکلات‌ها سرشار از آنتی اکسیدان فلاونوئید هستند که به سلامت قلب کمک می‌کند/۳- سیب خشک شده:ترکیبات طبیعی سیب خشک مانع از ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی انواع سرطان میشوند/۴- سیب و کره بادام زمینی:اگر به دنبال یک طعم فوق العاده و در عین حال مغذی هستید بر روی تکه‌ای سیب کره بادام زمینی مالیده و روی آن کمی دارچین بپاشید. این ترکیب خارق العاده غنی از آنتی اکسیدان است و طعم شیرین فاقد شکری دارد/۵- ماست یونانی:ماست یونانی موجود در بازار ممکن است دارای سطح بالایی از شکر باشند. با این حال، می‌توانید در منزل به یک فنجان ماست کم چرب یونانی دارچین بیفزایید/این ماست دارای کلسیم برای تقویت استخوان‌ها و پروتئین برای احساس سیری طولانی مدت است. پروبیوتیک موجود در این ماست به تقویت باکتری‌های مفید دستگاه گوارش کمک می‌کند/۶-خرما/۷- موز/۸- انگور یخ زده/۹- سیب زمینی شیرین/۱۰- نخود فرنگی یخ زده/در پایان ذکر این نکته ضروری است که مواد غذایی ذکر شده را باید به صورت متعادل مصرف کرد. بکوشید به رژیم غذایی خود تنوع داده و از زیاده روی در مصرف یک ماده غذایی اجتناب کنید/افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای همانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی و یا گوارشی هستند بهتر است رژیم غذایی خود را با پزشک متخصص هماهنگ کنند.
ایام نوروز ۱۴۰ تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در کرمانشاه ضبط و امحاء شد
دکتر حسین حیدری، با اشاره به اجرای طرح تشدید نظارت بهداشتی بر مراکز تولید و عرضه فرآورده‌های خام دامی در استان از ۱۵ اسفند، اظهار کرد: در این طرح ۱۳۹٫۸ تن فرآورده های خام دامی غیربهداشتی از سوی اکیپ های دامپزشکی شناسایی، ضبط و امحاء شد/ در طرح نوروزی ۲٫۸ تن گوشت قرمز و ۷۲ تن گوشت سفید غیرقابل مصرف از کشتارگاه های دام و طیور استان ضبط و امحاء شد/مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه اشاره ای هم به کشف، ضبط و امحای فرآورده های خام پروتئینی ناسالم در بازار و اماکن عرضه گوشت قرمز، مرغ، ماهی و نیز رستوران ها و چلوکبابی ها در سطح استان داشت و گفت: در ۶۹۰۰ بازدیدی که از این اماکن به صورت مستقل و یا مشترک با دیگر ارگان ها مثل اصناف، شبکه بهداشت و … صورت گرفت، ۳۸۸ مورد غیربهداشتی شناسایی و در نهایت ۱۵ متخلف به مراجع قضایی معرفی و ۱۲ مرکز عرضه با حکم مراجع قضایی پلمب شد/ در نوروز بالغ بر ۶۵ تن فرآورده های خام دامی ناسالم از مراکز عرضه گوشت قرمز، مرغ، ماهی و رستوران ها و چلوکبابی ها به دلایلی مثل ممهمور نبودن لاشه به مهر دامپزشکی و یا کشتار غیرمجاز از چرخه مصرف مردم حذف شد.
