آخرین خبرها
ظهور استعدادی دیگر در خطه اورامانات؛ کرمانشاه جا برای امثال ماردین ها کم دارد!
بسته‌های تشویقی برای نوسازی بافت‌های فرسوده کرمانشاه
کیهان کلهر ۶۱ ساله شد / مردی که با موسیقی حرف می‌زند
مشکل حقوقی شهربازی کرمانشاه حل شده و تا پایان سال به سرمایه‌گذار واگذار می‌شود
افزایش میزان شیوع ویروس اچ پی وی در سایه سکوت و انکار
ورود سامانه بارشی به کرمانشاه از فردا/ پیش‌بینی افت ۱۰ درجه‌ای دما
از گمنامی کوچه‌ها تا عدم تخصیص اعتبار
داشتن تیمی در لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور، کمترین حق کرمانشاهیان است/با قدرت در جام حذفی حاضر می شویم
سکونت‌گاه‌های غیررسمی معضل شهری کرمانشاه
۷۰۰ نفر از مفاخر و نام‌آوران ۳۰۰ سال اخیر کرمانشاه معرفی می‌شوند
«هشیلان»، پشت در کنوانسیون رامسر
جزئیات نحوه اسقاط خودروهای فرسوده اعلام شد
کاهش ۷ درصدی بارش‌های کرمانشاه/ ورود موج ناپایدار از اواسط هفته آینده
خانه «آیت‌الله نجومی» موزه می‌شود
یک کارگاه غیرمجاز ساخت روغن‌های تقلبی در کرمانشاه کشف شد
کاراته کای کرمانشاهی عازم مسابقات جام جهانی کاراته در اسپانیا شد
هوای کرمانشاه در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار گرفت
۲ مکان جدید برای نگهداری معتادان متجاهر کرمانشاه ایجاد می‌شود
۹۰ درصد حمام‌های تاریخی سنقر دچار دخل و تصرف شده‌اند
«سراب یاوری» کرمانشاه مجموعه گردشگری می‌شود
آرشیو » سلامت
شایع‌ترین علل چاقی و پیدایش شکم
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-چربی شکمی عارضه ای است،که بسیاری از افراد را آزار می دهد.در این گزارش به شما راهکار هایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها شوید./ از گذشته روش هایی برای خلاص شدن از شر چربی های شکمی با گیاهان دارویی و سایر دستور العمل‌ها وجود داشته است، اما این درست نیست و فرد باید علاوه بر تمرینات ورزشی مناسب، از یک رژیم غذایی سالم نیز پیروی کند/نکات زیر شایع‌ترین علل چاقی و پیدایش شکم را توضیح می‌دهد/نداشتن تغذیه مناسب:غذا‌هایی که حاوی قند‌های افزوده مانند کیک، آبنبات، نوشابه و آب میوه هستند، باعث افزایش وزن، کاهش متابولیسم و کاهش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و عدم مصرف پروتئین موجود در چربی در بدن می‌شود. رژیم غذایی ممکن است باعث افزایش مصرف غذا شود و خوردن منابع غذایی حاوی چربی‌های ترانس مانند فست فود، محصولات پخته شده مانند چیپس و کلوچه باعث عفونت‌هایی می‌شود که می‌تواند منجر به چاقی شود ./احساس تنش و استرس:قرار گرفتن درشرایط خطرناک باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن می‌شود که بر روند متابولیسم تاثیر می‌گذارد، افراد معمولاً با احساس این حالت غذا مصرف می‌کنند و این هورمون باعث می‌شود چربی اضافی در اطراف شکم ذخیره شود./کمبود خواب:طبق مطالعه‌ای که در مجله Clinical Sleep Medicine منتشر شده است، مشخص شد که افزایش وزن با کاهش مدت زمان خواب مرتبط است و کمبود خواب یا کیفیت خواب یکی از دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم است./عوامل ژنتیکی:برخی شواهد نشان داده اند که ممکن است در چاق بودن یا نبودن یک فرد عوامل ژنتیکی نقش داشته باشند./محققان معتقدند که چاقی ممکن است رفتار، متابولیسم و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با چاقی را افزایش دهد.
دگزامتازون برای مردان سودمندتر از زنان است
مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه کلگری (Calgary) انجام شده است نشان می‌دهد، دگزامتازون که از داروهای اصلی در درمان عفونت ریه شدید ناشی کووید-۱۹ است در بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی مردان موثر است اما در زنان تاثیر ناچیزی دارد./ یافته‌های قابل توجه این مطالعه چندرشته‌ای در مجله‌ی “Nature Medicine” منتشر شده است. این تحقیقات به رهبری دکتر جف بیرناسکی (Jeff Biernaskie) استاد زیست شناسی تطبیقی و پزشکی تجربی در دانشکده دامپزشکی دانشگاه کلگری و دکتر برایان ییپ (Bryan Yipp) دانشیار گروه پزشکی مراقبت‌های ویژه، دانشکده پزشکی کامین انجام شده است./ییپ می‌گوید: ما دریافتیم که مرد‌ها از استروئید‌ها نفع می‌برند و زنان در سطح سلولی و جمعی بهره کمی از این دارو‌ها می‌برند. در حال حاضر این امکان وجود دارد که درمان کووید-۱۹ شدید که ما آن را برای همه استفاده می‌کنیم تنها به نیمی از جمعیت سود برساند و این مشکل بزرگی است.
با فوت ۵ تن مجموع جانباختگان کرونا در استان به ۲۸۶۳ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-“مهدی محمدی» اظهار کرد: در شبانه‌روز ۳۰ بیمار مثبت بستری و ۵۵ بیمار مثبت سرپایی مبتلا به کرونا در سطح استان شناسایی شدند./رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه در شبانه‌روز گذشته ۵ نفر دیگر بر اثر ابتلای قطعی به کرونا فوت کردند، گفت:مجموع جانباختگان در این استان از ابتدای شیوع کرونا تاکنون به ۲۸۶۳ نفر رسیده است./وی اظهار داشت: هم‌اکنون ۳۲۰ بیمار کووید ۱۹ در مراکز درمانی استان بستری هستند. ازاین تعداد برای ۶۱ نفر( رمدسیویر) تزریق شد./رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: از این تعداد، ۱۰۵ نفردر بخش مراقبت‌های ویژه بستری شده‌اند و حال ۱۷ نفر هم وخیم است./وی یادآور شد: در ۲۴ ساعت گذشته ۶۷ نفر در مراکز درمانی استان با علایم بیماری کرونا بستری و ۷۳ نفر هم پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدند.
رنگ‌بندی جدید کرونایی/ کرمانشاه زرد شد، قصرشیرین آبی
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- براساس رنگ بندی جدید کرونایی اعلام شده، شهرستان کرمانشاه در وضعیت زرد کرونایی قرار گرفت./مهدی محمدی اظهار کرد: براساس رنگ بندی جدید کرونایی شهرستانها، از امروز(۲۹ آبان) دو شهرستان استان در وضعیت نارنجی، یازده شهرستان در وضعیت زرد و یک شهرستان در وضعیت آبی قرار دارد./سخنگوی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه شهرستان های نارنجی استان را شامل پاوه و سنقر و کلیایی اعلام کرد./محمدی با بیان اینکه شهرستان کرمانشاه نیز از وضعیت نارنجی درآمده و وارد وضعیت زرد شده، گفت: هم اکنون شهرستانهای کرمانشاه،هرسین، کنگاور، اسلام آبادغرب، گیلانغرب، جوانرود، سرپل ذهاب، روانسر، ثلاث باباجانی، دالاهو و صحنه در وضعیت زرد قرار دارند./وی اظهار کرد: شهرستان قصرشیرین نیز تنها شهرستان با وضعیت آبی استان است.
پیاز معجزه ای برای سالمندان
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-پیاز خواص بسیار زیادی دارد و مصرف آن در افراد سالمند می تواند بسیار مفید واقع شود./ پیاز غنی از مواد مغذی است، به این معنی که کالری کمی دارد اما سرشار از ویتامین و مواد معدنی است./این سبزی همچنین دارای ویتامین C زیادی است که در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت، جذب آهن و مراقبت از سلول‌ها در برابر سرطان مفید است./عملکرد قلب را بهبود می بخشد:پیاز با التهاب های بدن مقابله می‌کند و سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهد که خطر بیماریهای قلبی را هم کم می‌کند. همچنین به کاهش فشار خون بالا کمک و از لخته شدن خون و سکته قلبی جلوگیری می کند./کنترل کردن قند خون:خوردن پیاز می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند، این موضوع به طور ویژه در افرادی که پیش‌زمینه دیابت در آن‌ها وجود دارد بسیار مهم است. بنابراین پیشنهاد می‌شود در غذای افراد سالمند یا در کنار آن به صورت خام مقدار مشخصی پیاز مصرف شود./افزایش تراکم بافت استخوان‌ها:یک مطالعه نشان داد زنان سالمند که بیشتر اوقات پیاز می‌خورند، بیش از ۲۰ درصد خطر شکستگی مفصل ران را در مقایسه با کسانی که هرگز پیاز نخورده‌اند کاهش داده‌اند./بهتر عمل کردن سیستم گوارش:پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده به خصوص در افراد سالمند لازم است./مبارزه کردن با عوامل پیری زودرس:ویتامین‌های A و C و همچنین آنتی اکسیدان‌های موجود در پیاز از پوست انسان در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند./همچنین گوگرد موجود در پیاز به نرمی و از بین بردن قارچ‌های پوستی که در دوران سالمندی شایع است کمک می‌کند.
واکسینه شده‌های کرمانشاهی به ۸۳ درصد رسید/ ۱۷ درصد هنوز مقاومت می‌کنند
سارا شاه آبادی ، با اشاره به استمرار روند واکسیناسیون، گفت: تاکنون ۸۳ درصد جمعیت هدف استان(افراد بالای ۱۲ سال) دوز اول واکسن کرونا را دریافت کرده اند./وی افزود: همچنین ۶۲ درصد جمعیت هدف استان هر دو دوز واکسن را دریافت کرده و در برابر کرونا واکسینه شده اند./شاه آبادی با بیان اینکه هنوز حدود ۱۷ درصد جمعیت هدف استان برای تزریق واکسن کرونا مراجعه نکرده اند، گفت: متاسفانه این گروه نسبت به خطر کرونا توجیه نشده اند./وی افزود: اگر افراد از خطرات عوارض واکسن می ترسند، چطور از خود کرونا که می تواند با عارضه جدی همراه بوده و یا مرگ افراد را رقم بزند، نمی ترسند./وی اادامه داد: تاکنون هیچ عارضه جدی یا فوت ناشی از واکسن کرونا در سطح استان گزارش نشده و این درحالیست که روزانه چندین نفر از عزیزانمان را بر اثر ابتلا به کرونا از دست داده و تعدادی نیز دچار عوارض این بیماری می شوند./شاه آبادی گفت:واکسن هراسی در این شرایط اصلا معقول و منطقی نیست، چرا که با تزریق واکسن خطر کرونا تا حد محسوسی کاهش می یابد و افراد تا حد زیادی در برابر ابتلا به نوع شدید کرونا ایمن می شوند./وی افزود: هم اکنون ۴۱ مرکز تجمیعی واکسیناسیون در سطح استان فعال است و علاوه بر این تزریق واکسن در سطح یکصدویازده مرکز خدمات جامع سلامت روستایی و ۶۲۰ خانه بهداشت هم صورت می گیرد./شاه آبادی گفت: در حال حاضر در حاشیه شهرها و روستاها نیروهای مرکز بهداشت جهت تزریق واکسن مراجعه خانه به خانه دارند./معاون مرکز بهداشت استان کرمانشاه افزود: علاوه بر افرادی که برای تزریق واکسن مراجعه نمی کنند، مشکل حال حاضر بحث افرادی است که دوز اول را تزریق کرده و برای دوز دوم مراجعه نمی کنند.
این بیماری بلای جان ۲۰ درصد کرمانشاهیان است!
دکتر حسین بیگلری از فشار خون به عنوان قاتل خاموش یاد کرد و افزود: یکی از خطرات حاصل از فشار خون بالا در طولانی مدت، افزایش احتمال ابتلای افراد به بیماریهای قلبی، کلیوی و چشمی است./وی افزود: گرفتگی عروق یکی از عوامل ابتلا به بیماری فشار خون بالا است که در بیماران دیابتی بیشتر دیده می‌شود و اگر فشار خون کنترل نشود، می‌تواند بروز سکته‌های قلبی ومغزی را به دنبال داشته باشد./بیگلری گفت: این بیماری در اغلب موارد بدون علامت است به همین دلیل بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا هستند از بیماری خود خبر ندارند و همین امر آسیب‌های آن را بیشتر می‌کند./وی افزود: در موارد نادری فشار خون بالا در افراد می‌تواند سر درد، سر گیجه، درد در قفسه سینه و تنگی نفس ایجاد کند./این مسئول بی تحرکی، مصرف زیاد نمک، نوشابه، چاقی، استرس زیاد و تغذیه نامناسب را از عوامل موثر در ابتلا به فشار خون عنوان کرد و افزود: همچنین مصرف داروهای نیرو زا در جوانان خطر ابتلا به فشار خون و سکته‌های مغزی و قلبی را تشدید می‌کند./به گفته بیگلری هم اکنون حدود ۲۰ درصد جمعیت استان کرمانشاه اکنون درگیر این بیماری هستند./وی خاطرنشان کرد: مصرف سبزیجات، میوه و آبمیوه‌های طبیعی، ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در روز، در کنار تغذیه مناسب و کنترل استرس می‌تواند به کاهش بیماری فشار خون کمک کند.
مراقبت از نوزادان نارس
شاه حسینی با اشاره به اینکه نوزادان نارس به نوزادانی گفته می‌شود که ۳۷ هفته آن‌ها کامل نشده است، افزود: مادرانی که دچار بیماریهای زمینه‌ای هستند مانند فشارخون، دیابت و تیروئید خطر زایمان زودرس در آن‌ها بیشتر است./وی خاطرنشان کرد: مصرف دخانیات مانند قلیان نیزخطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد، همچنین شیوع ویروس کرونا و ترس مادران از مراجعه به پزشک از عوامل دیگری است که این خطر را افزایش می‌دهد./شاه حسینی به مادران باردار توصیه کرد: قبل از بارداری حتما غربالگری و ازمایشات مربوطه را انجام دهند، همچنین کنترل وزن، مراقبت‌های دقیق در دوران بارداری و مصرف قرص اسید فولیک نیز از دیگر نکات پیشگیری از زایمان زود رس است./وی به مراقبت‌های پس از زایمان زودرس هم اشاره کرد و گفت: اطرافیان باید از مادر و نوزاد حمایت کنند فشار روحی را از مادر بردارند و سعی در آرامش مادر و نوزاد داشته باشند./شاه حسینی افزود: محیط نگهداری نوزاد باید بسیار آرام و بی سر و صدا باشد، درجه حرارت اتاق بین ۲۵ تا ۲۸ درجه سانتی گراد و نور اتاق کم باشد، همچنین مادر مراجعه پی در پی به اتاق نوزاد نداشته باشد.
بلایی که خوردن زیاد خرمالو سرتان می آورد
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-دکتر سیدحسن عابدی فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: بیماری بزوآر ، یک توده جامد از مواد هضم در معده نشده است که در مجاری گوارشی تجمع پیدا می کنند و در مواقعی موجب انسداد در مسیر گوارشی می شوند که این توده ها عموما در معده ایجاد می شوند و در مواردی ممکن است در روده کوچک و روده بزرگ نیز ظاهر شوند./وی با اشاره به اینکه بزوآر معده هم در کودکان و هم در بزرگسالان و حتی در برخی از حیوانات ایجاد می شود، بیان داشت:بیماری بزوآر گوارشی در واقع توده هایی از مواد غیر قابل هضم و غیر قابل خوردن هستند که وارد دستگاه گوارش شده اند./عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اذعان داشت: این بیماری در در افرادی که سیستم گوارش نرمالی دارند هم ایجاد می شود؛ ولی امکان بروز آن در افرادی که سیستم گوارشی در آن ها طبیعی نیست، بیشتر است./وی ادامه داد: این بیماری در افرادی که دارای سابقه جراحی معده، دیابت یا بیماری کلیه پیشرفته ، سابقه بیماری های روانی یا اختلالات رشد، بیشتر دیده می شود./دکتر عابدی بیان داشت: فیبر های غذایی غیر قابل هضم در میوه ها و سبزیجات مانند کرفس، کدو تنبل، آلو، کشمش، تره فرنگی، چغندر، خرمالو و پوسته آفتابگردان وجود دارند که شایع‌ترین علل ایجاد بزوآر معده هستند./وی افزود: توده هایی با تارهای مو و الیاف لباس و فرش، تجمع داروهایی که به خوبی در مجاری گوارشی منتشر نشده اند، نیز از عوامل دیگر ایجاد این بیماری هستند./عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با ذکر این نکته که خرمالو یک میوه بسیار مفید، سرشار از کلسیم و انواع ویتامینها و فیبر است، اذعان داشت:بعضی از مردم گمان می‌کنند که حالت چسبندگی این میوه باعث انسداد معده یا روده می شود در صورتی که این باور اشتباه است.
افرادی که از واکسن می ترسند، چطور از کرونا نمی‌ترسند!
دکتر بابک صیاد واکسیناسیون را تنها راه موثر پیشگیری از کرونا عنوان کرد و افزود: اگر بخواهیم بیماری را به نحو موثری کنترل کنیم، باید واکسیناسیون در سطح جامعه جدی گرفته شود./وی با تاکید بر لزوم واکسیناسیون افراد جامعه، افزود: اگر بخواهیم شاهد کنترل موثر کرونا باشیم، حداقل ۸۰ درصد جامعه باید واکسینه شوند./صیاد تصریح کرد: این به این معنی است که حداقل ۸۰ درصد افراد باید هر دو دوز واکسن کرونا را دریافت کرده و زمان دو تا سه هفته از آن گذشته باشد./این متخصص بیماری های عفونی گفت: تا زمانی که به این عدد مطلوب برسیم، همه باید با جدیت رعایت پروتکل های بهداشتی را داشته باشند./صیاد با اشاره به ترس برخی افراد از عوارض واکسن کرونا گفت: عوارض واکسن زودگذر و قابل اغماض است و عجیب است افرادی که از عوارض واکسن واهمه دارند، چطور از ابتلا به خود بیماری کرونا هراس ندارند./وی افزود: با ابتلا به بیماری کرونا احتمال بروز عوارض بسیار خطرناکی برای افراد وجود دارد و این احتمال هست که افراد بر اثر این بیماری جان خود را از دست دهند.
