مصرف اسیدهای چرب گیاهی ریسک مرگ را کاهش می دهد

 بدن انسان به انواع مواد مغذی از جمله مواد مغذی که از چربی تأمین می‌شود، نیاز دارد./آلفا لینولنیک اسید (ALA) یک اسید چرب اُمگا ۳ است که بدن به آن نیاز دارد. بدن آن را تولید نمی‌کند، بنابراین افراد باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند که از منابع گیاهی بدست می آیند./تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی میزان بالا ALA ممکن است خطر مرگ و میر کلی را کاهش دهد./به گفته انجمن قلب آمریکا، اسیدهای چرب امگا ۳ از منابع چربی‌های غیر اشباع، از جمله روغن‌های گیاهی، آجیل و دانه‌ها به دست می‌آید. منابع چربی‌های اشباع نشده عبارتند از سویا، روغن کانولا، گردو و دانه کتان./همه این منابع حاوی ALA هستند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که مردم بیشتر چربی رژیم غذایی خود را از منابع چربی غیراشباع دریافت کنند که ALA را جز ضروری رژیم غذایی می‌کند./محققان پی بردند مصرف زیاد ALA با خطر کمتر مرگ به هر علتی همراه بود. همچنین با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر همراه است.

آیا کرونا از طریق بسته بندی مواد غذایی منتقل می‌شود ؟

لاله مظفری گفت:طبق آخرین تحقیقات، ویروس کرونا باعث بیماری‌های ریوی یا تنفسی می‌شود و برخلاف ویروس‌های انتقال دهنده بیماریهای گوارشی که از طریق مصرف مواد غذایی آلوده منتقل می‌شوند، قرار گرفتن مواد خوراکی در معرض این ویروس تاکنون به عنوان عامل راه انتقال بیماری کرونا شناخته نشده است./وی ادامه داد: لازم است مصرف کنندگان بعد از دست زدن به بسته بندی ، قبل از آماده سازی غذا و قبل از مصرف دست‌ها را بشویند./ سازمان غذا و دارو به این نکته اشاره دارد که این ویروس قادر به زندگی بر روی بسته بندی مواد غذایی نیست و تنها برای مدت کوتاهی می تواند بر روی یک سطح زنده بماند./کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: درخواست ما از مصرف کنندگان این است ، برای اطمینان و پیشگیری از سایر بیماری‌های مرتبط، سطوح بسته بندی ماده غذایی را شسته، ضدعفونی و یا دور بیاندازند و قبل از خوردن غذا، حداقل ۲۰ ثانیه دست‌ها با آب و صابون بشویند.

با ثبت ۱۰ فوتی دیگر، شمار قربانیان کرونا در استان به ۲۷۰۰ نفر رسید

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه در شبانه‌روز گذشته ۱۰ نفر دیگر بر اثر ابتلای قطعی به کرونا فوت کردند، گفت: مجموع جان‌باختگان در این استان از ابتدای شیوع کرونا تاکنون به ۲۷۰۰نفر رسیده است./«مهدی محمدی» افزود: در شبانه‌روز ۹۱ بیمار مثبت بستری و ۱۴۸ بیمار مثبت سرپایی مبتلا به کرونا در سطح استان شناسایی شدند./وی اظهار داشت: هم‌اکنون ۸۶۱ بیمار کووید ۱۹ در مراکز درمانی استان بستری هستند./رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: از این تعداد، ۱۶۶ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شده‌اند و حال ۳۱ نفر هم وخیم است./وی یادآور شد: در ۲۴ ساعت گذشته ۱۹۳ نفر در مراکز درمانی استان با علایم بیماری کرونا بستری و ۱۷۹ نفر هم پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدند./محمدی ادامه داد: در شبانه روز گذشته ۳۲۴ بیمار هم در مراکز درمانی استان کرمانشاه برای تزریق رمدسیویر بستری موقت شدند.

فواید باورنکردنی نوشیدن شیر داغ قبل از خواب

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-طبق توصیه های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می شود./خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می‌شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتید‌های شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده و کیفیت خواب را افزایش می‌دهد./در حال حاضر، محققان پپتید‌های خاصی را در CTH شناسایی کرده اند که ممکن است روزی در دارو‌های جدید و طبیعی خواب استفاده شوند./دارو‌های آرامبخش مانند بنزودیازپین‌ها و زولپیدم معمولاً برای درمان بیخوابی تجویز می‌شوند، اما می‌توانند عوارض جانبی داشته و افراد به آن‌ها معتاد شوند./بسیاری از دارو‌های آرامبخش با فعال کردن گیرنده GABA، پروتئینی در مغز که سیگنال دهی عصبی را متوقف می‌کند، عمل می‌کنند./دانشمندان همچنین چندین پپتید طبیعی یا بخش‌های کوچک پروتئین را کشف کرده اند که با گیرنده GABA پیوند یافته و دارای اثرات ضداضطراب و تقویت خواب هستند/به عنوان مثال، یک نوع پروتئین در شیر گاو، به نام کازئین، همراه با آنزیم گوارشی تریپسین، ترکیبی از پپتید‌های تقویت کننده خواب موسوم به CTH را تولید می‌کند./در این ترکیب، یک پپتید خاص شناخته شده موسوم به α- کازوزپین (α-CZP) شناسایی شده است که می‌تواند مسئول برخی از این اثرات باشد.

هنگام خرید مواد غذایی در روز بازارها دقت کنید

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهندس خدادادیان اظهار کرد: روز بازار‌ها مکانی برای عرضه صنایع دستی است اما در کنار این محصولات مواد غذایی و ‌خوراکی هم عرضه می شود./وی افزود:  به جرات می توان گفت درصد قابل توجهی از این اجناس غیر مجاز و تاریخ مصرف گذشته هستند./مسئول سلامت محیط شهرستان کرمانشاه در ادامه گفت:نظارتی بر عرضه مواد غذایی در این روز بازارها نیست به طوریکه در یکی از بازرسی‌ها تعداد زیادی کنسرو ماهی که یکسال از تاریخ آن گذشته بود جمع آوری شد./وی همچنین تاکید کرد:عرضه میوه و سبزیجات در این روز بازارها به شرط تازه بودن مشکلی ندارد ، بیشتر تخلفات در زمینه مواد خوراکی بسته بندی شده ، کنسرو ماهی و گوشت‌های تاریخ مصرف گذشته و ترشیجاتی است که در آن آهک به کار رفته است./خدادادیان با اشاره به اینکه علاوه بر موادغذایی تقلبی ، گاهی دام هم بصورت غیرمجاز کشتار می شود گفت: گاهی شوینده‌هایی که در این روز بازار‌ها به فروش می‌رسند تقلبی هستند و فرد در صورت استفاده از آن ممکن است دچار آلرژی تنفسی، حساسیت و اگزما ‌شود./مسئول سلامت محیط شهرستان کرمانشاه تصریح کرد: باتوجه به شرایط نگهداری نامناسب در این روز بازار‌ها و قرار گرفتن مواد غذایی در معرض نور مستقیم خورشید و گرد و خاک موجب آلودگی آن‌ها می‌شود.

.

انتظار رسیدن”موج ششم” را داریم

رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت واکسیناسیون تمام افراد جامعه گفت:در این زمینه سیاست ما اقناع سازی است، نه اجبار./وی گفت: متاسفانه در این شرایط واکسیناسیون کرونا هم به حد مطلوب نرسیده و این شرایط می تواند کشور را در آستانه بروز موج ششم کرونا قرار دهد و انتظار رسیدن این موج را داریم./وی در خصوص بازگشایی مدارس در این شرایط گفت:احتمال بازگشایی مدارس و دانشگاه ها از ۱۵ آبان ماه بالاست، اما هنوز در این زمینه تصمیم قطعی در ستاد ملی کرونا گرفته نشده است./گویا گفت: در زمینه بازگشایی مدارس دستورالعمل هایی با همکاری وزارت وزارت آموزش و پرورش تدوین و به سراسر کشور ابلاغ شده و بر اساس این دستورالعمل ها مدارس باید برای بازگشایی، شرایط بهداشتی را مهیا کنند./وی افزود: قطعا شیوه نامه های بهداشتی در مدارس بگونه ای خواهد بود که کمترین میزان ابتلا را داشته باشیم./گویا به واکسیناسیون دانش آموزان بالای ۱۲ سال اشاره کرد و افزود: با انجام واکسیناسیون خطر کرونا در میان این دسته دانش آموزان به حداقل می رسد./وی درخصوص بازگشایی مدارس ابتدایی با وجود عدم واکسیناسیون کرونا برای این گروه سنی نیز گفت: این گروه سنی کمترین احتمال ابتلا به کرونا را دارند و می توان با رعایت پروتکل ها مدارس ابتدایی را هم بازگشایی کرد./گویا گفت: حقیقت این است که باید با کرونا زندگی کنیم و این میان واکسیناسیون و رعایت دقیق پروتکل های بهداشتی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را به حداقل ممکن برساند./وی افزود: در حال حاضر مرگ و میر در میان افراد واکسن زده به ندرت اتفاق می افتد و این افراد در صورت ابتلا به کرونا کمتر بستری می شوند و عوارض کرونا در آنها کمتر است./رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه هیچ تفاوتی میان انواع واکسن های کرونا نیست، گفت:در این میان طبق بررسی های صورت گرفته واکسن های ایرانی عوارض کمتری نسبت به دیگر واکسن های کرونا داشته اند.

فعلا عموم مردم نیازی به تزریق “دوز سوم” واکسن کرونا ندارند

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- دکتر سارا شاه آبادی معاون فنی مرکز بهداشت استان اظهار داشت: کادر بهداشت و درمان جهت تزریق دوز سوم واکسن کرونا در اولویت هستند، فعلا نیازی به تزریق دوز سوم واکسن برای عموم جامعه نیست و باید منتظر بمانیم درماه های آینده سیر بیماری به چه شکل خواهد بود./دکتر سارا شاه آبادی گفت: تزریق دوز سوم واکسن کرونا جهت طولانی شدن ایمنی حاصل از واکسن است، برای تزریق این دوز باید حداقل شش ماه از زمان تزریق دوز دوم واکسن گذشته باشد./وی افزود:  در حال حاضر کادر بهداشت و درمان و نیز برخی بیماران که با نقص شدید سیستم ایمنی مواجه هستند، با توجه به اینکه شش ماه از تزریق دوز دوم واکسن آنها گذشته است، در اولویت تزریق دوز سوم قرار دارند./این مسئول ادامه داد:  در خصوص تزریق دوز سوم برای سایر افراد جامعه، با توجه به اینکه هنوز اکثریت جامعه دوز دوم را تزریق نکرده و مدت کوتاهی از واکسیناسیون آنها می گذرد، تزریق دوز سوم برای آنها لازم نیست./وی تصریح کرد: از طرفی باید منتظر بمانیم که سیر بیماری به کدام سمت پیش می‌رود و چنانچه بیش از ۸۵ درصد جامعه دو دوز واکسن را تزریق کرده و سیر گردش ویروس در جامعه کند شود، نیازی به تزریق دوز سوم نخواهد بود.

با فوت ۹ نفر دیگر شمار جانباختگان کرونا در استان به ۲۶۹۰ تن رسید

رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه در شبانه‌روز گذشته ۹نفر دیگر بر اثر ابتلای قطعی به کرونا فوت کردند، گفت: مجموع جان‌باختگان در این استان از ابتدای شیوع کرونا تاکنون به ۲۶۹۰ نفر رسیده است./مهدی محمدی»  افزود: در شبانه‌روز ۸۹ بیمار مثبت بستری و ۱۳۵ بیمار مثبت سرپایی مبتلا به کرونا در سطح استان شناسایی شدند./وی اظهار داشت: هم‌اکنون ۸۵۸ بیمار کووید ۱۹ در مراکز درمانی استان بستری هستند./رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: از این تعداد، ۱۳۴ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شده‌اند و حال ۳۱ نفر هم وخیم است./وی یادآور شد: در ۲۴ ساعت گذشته ۱۹۵ نفر در مراکز درمانی استان با علایم بیماری کرونا بستری و ۱۷۳ نفر هم پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدند./محمدی ادامه داد: در شبانه روز گذشته ۳۷۶ بیمار هم در مراکز درمانی استان کرمانشاه برای تزریق رمدسیویر بستری موقت شدند.

علت پوست پوست شدن دست چیست؟

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- پوست پوست شدن دست که معمولا هم در نواحی نوک انگشتان رخ می دهد؛ امری بسیار آزاردهنده است چرا که قدرت انجام بسیاری از کارها را از فرد می‌گیرد و از نظر زیبایی و اعتماد به نفس نیز تاثیرات منفی بسیاری برای او به همراه دارد./علاوه‌ بر این، پوست یک سد دفاعی بسیار مهم برای بدن محسوب می‌شود که آسیب آن به هر شکلی زمینه را برای ورود انواع عوامل بیماری‌زا به داخل بدن فراهم می‌کند. بنابراین آسیب‌های پوستی به هر شکل، باید جدی گرفته شوند و فورا در صدد درمان برآییم./ یکی از شایع‌ترین علت‌ها شست و شوی مداوم دست‌ها با مواد شوینده شیمیایی یا استفاده از شوینده‌های قوی بدون استفاده از دستکش پلاستیکی است./پسوریازیس، یک بیماری پوستی ژنتیکی است که آسیب‌های مختلفی به پوست وارد می‌کند. پوست پوست شدن دست ممکن است یکی از تظاهرات خفیف و اولیه این بیماری باشد./آفتاب سوختگی نیز یکی دیگر از دلایلی است که سبب آسیب لایه بیرونی پوست می‌شود. /گاهی اوقات آب و هوای بسیار سرد و خشک زمستان به پوست آسیب رسانده و سبب پوسته‌ریزی‌هایی در پوست دست می‌شود. این مورد گاهی اوقات ممکن است که حتی زخم نیز ایجاد کنند./اگزما نوعی حساسیت پوستی است که ممکن است سبب پوسته پوسته شدن هر بخشی از بدن شود./کمبود ویتامین‌های خانواه ب ممکن است با تظاهری مانند ایجاد پوسته‌ریزی در دست خود را نشان دهند./دیابت یک بیماری بسیار شایع است که عوارض متعددی دارد./گاهی اوقات به دلیل کم آبی شدید بدن، پوست نیز میزان آب مورد نیاز خود را دریافت نکرده و دچار پوسته‌ریزی می‌شود./مکیدن انگشتان در اطفال یک مشکل رایج است که گاها پوست پوست شدن دست را در آنها ایجاد می‌کند./ متاسفانه اغلب این مشکل به علت استرس‌های روانی کودک بروز پیدا می‌کند؛ بنابراین بهترین روش برای حل این مشکل این است که به جای درمان‌های موضعی بر روی پوست دست کودک عامل زمینه‌ای را برطرف کنیم یعنی ترجیحا کودک را نزد یک روانپزشک اطفال ببریم.

فوت ده کرمانشاهی دیگر طی شبانه روز گذشته/۲۷ بیمار با حال وخیم

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه در شبانه‌روز گذشته ۱۰ نفر دیگر بر اثر ابتلای قطعی به کرونا فوت کردند، گفت: مجموع جان‌باختگان در این استان از ابتدای شیوع کرونا تاکنون به ۲۶۸۱نفر رسیده است./«مهدی محمدی» افزود: در شبانه‌روز ۹۷بیمار مثبت بستری و ۱۲۰ بیمار مثبت سرپایی مبتلا به کرونا در سطح استان شناسایی شدند./وی اظهار داشت: هم‌اکنون ۸۴۷بیمار کووید ۱۹ در مراکز درمانی استان بستری هستند./رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: از این تعداد، ۱۷۳نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شده‌اند و حال ۲۷ نفر هم وخیم است./محمدی ادامه داد: در شبانه روز گذشته ۳۲۴بیمار هم در مراکز درمانی استان کرمانشاه برای تزریق رمدسیویر بستری موقت شدند.