آرشیو » سلامت
کاهش شدید ذخایر خونی در کرمانشاه/ با گرم شدن هوا محفل اهدای خون سرد شده است
مدیر کل انتقال خون استان کرمانشاه با اشاره به کاهش ذخایر خون در تمام گروههای خونی،اظهار داشت: گرمای شدید هوا را داریم، اما متأسفانه محفل اهداکنندگان خون خیلی سرد شده است./وی ادامه داد: از اوایل تیرماه شاهد کاهش چشمگیری مراجعه کنندگان اهدای خون هستیم، در حالی که نیاز مراکز درمانی روز به روز بیشتر میشود./مدیر کل انتقال خون استان کرمانشاه به وجود ۲۴ مراکز درمانی در این استان اشاره کرد و گفت: این مراکز در هر ساعت از شبانهروز نیاز به انواع فرآوردههای خونی دارند و از طرفی هم عمر فرآوردههای خونی کوتاه است و تنها حضور مستمر اهداکنندگان میتواند در رفع نیازها کمک کند./وی تصریح کرد: شرایط کرونایی از یک سو خود سبب کاهش اهداکنندگان شده بود، ولی با اضافه شدن گرما این کاهشها تشدید یافت./صالحیفر خاطرنشان کرد: نداشتن مرکز ثابت خونگیری در شهرستانهای استان هم چالشی برای سازمان انتقال خون است که بخشی از آن را با ارجاع تیمهای سیار در شهرستانها جبران میکنیم و فردا (چهارشنبه) هم در راستای همین برنامه در کنگاور حضور خواهند یافت.
کدام بیمارانِ کرونایی باید “بستری” شوند؟
دکتر علیرضا جانبخش با بیان اینکه شدت بیماری کرونا در افراد مختلف متفاوت است، گفت: این میان برخی افراد به علت شدت علائم و پیشگیری از وخیم تر شدن حالشان باید جهت مراقبت بیشتر و درمان بهتر در مراکز درمانی بستری شوند./وی با تاکید بر لزوم مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم کرونا گفت: افراد به محض مشاهده علائم کرونا شامل سرفه، آبریزش بینی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، استفراغ و حالت تهوع مکرر، دردهای عضلانی و… باید به پزشک مراجعه کنند./جانبخش یادآور شد: با مراجعه به پزشک بررسی بهتری از وضعیت بیمار صورت گرفته و ممکن است این بین نیاز باشد که برخی افراد بستری شوند./وی افزود: بطور معمول با انجام سی تی اسکن ریه، درصورتی که درگیری ریوی بالای ۵۰ درصد باشد، حتما بیمار بستری می شود./جانبخش گفت: از طرفی اگر سطح اکسیژن خون بیمار هم کمتر از ۹۰ باشد، بستری شدن او الزامی است./این متخصص بیماری های عفونی یادآور شد: در این بین این امکان هست که برخی افراد که دارای بیماری های زمینه ای بوده و یا باردار هستند، با درجات پایینتر درگیری ریوی در مراکز درمانی بستری شوند./جانبخش به مقاومت برخی افراد نسبت به بستری شدن در مراکز درمانی اشاره کرد وافزود: برخی افراد به دلیل ترس و یا نگرانی از آلودگی بالای محیط های بیمارستانی از بستری شدن امتناع می کنند که این امر می تواند برای آنها خطرناک باشد.
بی توجهی مردم به پروتکلهای بهداشتی در کرمانشاه/ بیش از ۸۰ هزار پرونده تخلف به دستگاه قضایی معرفی شد
امیر کرمی با اشاره به کاهش پروتکلهای بهداشتی در استان با وجود خطر ورود به موج پنجم کرونا، اظهار داشت: یکی از دلایل اصلی ایجاد موجها رعایت نکردن دستورالعملهای بهداشتی به خصوص استفاده از ماسک در مراکز تجمعی است./وی با اشاره به فعالیت بیش از ۳۵۰ نفر بازرسان دانشگاه علوم پزشکی در راستای رعایت پروتکلهای بهداشتی در جامعه، گفت: اول بحث آموزش و اطلاعرسانی به متصدیان و آحاد جامعه را داریم و در صورت عدم توجه براساس موارد پیشبینی شده قانونگذار، برخورد میشود./مدیرگروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به آماری از این برخوردهای قانونی، اضافه کرد: از ابتدای شروع کرونا تا کنون بالغ بر ۸۰ هزار پرونده تخلف بهداشتی در ارتباط با کرونا به مراجع قضایی معرفی شده که بیش از ۲۵ هزار مورد منجر به تعطیلی شده است./وی ادامه داد: متأسفانه الان شاهد کاهش رعایت دستورالعملهای بهداشتی در مراکز و اماکن تجمعی همچون بانکها، دفاتر پیشخوان، دفاتر پلیس +۱۰، پاساژها، حضور مردم در مراسمات خاکسپاری، ترحیم و عروسی هستیم./کرمی خاطرنشان کرد: براساس مصوبات ستاد ملی که در حکم قانون است مسؤولان این اماکنها باید از ورود افراد بدون ماسک جلوگیری کنند و از ارائه خدمت خودداری کنند./وی یادآور شد: سال گذشته موارد از معرفی مدیران بانکها متخلف به مراجع قضایی داشتیم، حتی یکی دو مورد هم به مدت ۲۴ ساعت منجر به پلمب شد و خیلیها هم تذکر اداری گرفتند.
فوت ۳ کرمانشاهی طی شبانه روز گذشته
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی گفت:در شبانه روز گذشته شناسایی شدند:۳۹ مورد بیمار مثبت بستری و۱۹۷ بیمار مثبت سرپایی/ تعداد موارد فوت با ابتلای قطعی در ۲۴ ساعت گذشته :۳ نفر در استان کرمانشاه/مجموع جان باختگان ۱۹۳۷ نفر/ در ۲۴ ساعت گذشته رخ داد:بستری ۱۱۰ بیمار جدید با علائم بیماری کروناو ترخیص ۱۰۰ نفر از بیمارستان پس از بهبودی/ هم اکنون ۳۴۸ بیمار مربوط به کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند.
مهمترین سپر دفاعی بدن در مقابل کرونا چیست؟
سمیرا مرادی اظهار کرد: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد که با تغذیه مناسب تقویت میشود./وی ادامه داد: عامل ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینهای مانند دیابت و بیماریهای ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است./مرادی اضافه کرد: کمبود دریافت مواد غذایی و کمبود ویتامینهایی مانند ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش میدهد./این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه با مصرف روزانه منابع غذایی دارای ویتامین C مانند سبزی و سالاد همراه با غذایی میتوان بدن را در مقابل انواع بیماریها از جمله کرونا بیمه کرد، عنوان کرد: میوههایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزیهایی مانند انواع کلم، گلکلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمهای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجهفرنگی از منابع غذایی دارای ویتامین C است./وی تصریح کرد: کمبود ریزمغذیهایی مانند آهن و روی نیز باعث ضعف سیستم ایمنی بدن میشود که برای جبران کمبود آنها میتوان از حبوبات بهعنوان جایگزین مناسب گوشت، شیر و لبنیات، سبزیهای برگ سبز و انواع خشکبار استفاده کرد./مرادی ادامه داد: از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشدهاند مانند تخممرغ عسلی، نیمرو، کبابهای مغز پخت نشده باید خودداری شود و در صورتیکه علایم سرماخوردگی دارید، از غذاهای آبکی مانند سوپ و آش همراه با آبلیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید.
فواید مصرف کاهو با سکنجبین چیست؟
کاهو و سکنجبین در ایام سیزده بدر نوروز زیاد خورده می شود اما باید دانست که تنها به لحاظ طعم متفاوت کاهو را با سکنجبین نمی خورند./مصرف همزمان کاهو و سکنجبین برای بدن از نظر علمی بسیار مفید است./مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود./همچنین استفاده از شربت سکنجبین با کاهو برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند، بسیارمناسب است.
ورود کرمانشاه به پیک پنجم کرونا اجتناب ناپذیر است/آغازتزریق واکسن کرونا برای افراد بالای ۶۵ سال
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-دکتر محمودرضا مرادی اظهار کرد: متاسفانه وضعیت بیماری کرونا در کشور و برخی از استانهای همجوار افزایشی است و این امکان که در استان کرمانشاه نیز افزایش افراد مبتلا و بستری روند صعودی پیدا کند، وجود دارد./وی افزود: با توجه به گزارشات ستاد ملی مدیریت کرونا، روند بیماری در استان ایلام با شیب بالا در حال افزایش است که با توجه به مراودات این استان با استان کرمانشاه، احتمال انتقال و گسترش بیماری بسیار بالاست./مرادی گفت: امیدوارم وارد پیک پنجم بیماری کرونا نشویم، اما این اتفاق اجتناب ناپذیر است./دکتر شکیبا معاون دانشگاه علوم پزشکی استان نیز گفت: تعداد ۲۸ هزار دوز واکسن سینوفارم و ۱۸۰۰ دوز واکسن برکت وارد استان شده و در چند هفته آینده نیز به اندازه کافی واکسن وارد می شود./وی گفت: هم اکنون تزریق واکسن کرونا در کلیه مراکز تجمیعی استان برای افراد بالای ۶۵ سال آغاز شده است./شکیبا افزود: افراد واجد شرایط بدون ثبت نام در سامانه salamat.gov.ir به مراکز تزریق واکسن مراجعه نکنند تا از ازدحام جلوگیری بعمل آید.
کدام رشتههای ورزشی در شرایط نارنجی کرونایی مجاز به فعالیتاند؟
جلال عزیزی بااشاره به شرایط نارنجی کرمانشاه به لحاظ شیوع بیماری کرونا، اظهارکرد: در این شرایط فعالیت تمام رشته های پربرخورد مانند بوکس، کشتی، کاراته، تکواندو، ورزش های رزمی، ووشو، نجات غریق، هاکی سالنی، ورزش زورخانه ای، ژیمناستیک و … ممنوع است./وی تصریح کرد: هرچند در این شرایط فعالیت استخرهای روباز مجاز است، اما استخرهای سرپوشیده کماکان حق انجام فعالیت ندارند./معاون ورزش و جوانان استان با بیان اینکه فعالیت مشاغل گروه های دو و سوم در این شرایط ممنوعیتی ندارد، گفت: براین اساس، رشته هایی مانند تیراندازی، تیروکمان، دوومیدانی، سوارکاری، قایقرانی، کوهنوردی، موتورسواری و اتومبیلرانی و دوچرخه سواری که جزو گروه اول قرار دارند، حتی در شهرهای قرمز هم مجاز است./وی خاطرنشان کرد: همچنین رشته هایی مانند بولینگ و بیلیارد، تنیس روی میز، شمشیربازی، ورزش سه گانه، بدمینتون، ورزش روستایی، والیبال سالنی و … نیز که در گروه دوم قرار دارند، در شرایط نارنجی می توانند فعالیت کنند./عزیزی درخصوص فعالیت باشگاه های بدنسازی در این شرایط هم گفت: باتوجه به اینکه باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام هم در مشاغل گروه دوم قرار دارند، برای همین فعالیت آنها در شرایط نارنجی کرونایی مجاز است. البته فعالیت آنها باید با ۵۰ درصد ظرفیت و با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی باشد.
کارگران باید در اولویت دریافت واکسن «کرونا» قرار گیرند
اولیا علیبیگی گفت:بار اصلی رونق تولید بر دوش کارگرانی است که در این شرایط کرونا حتی یک روز هم کار را تعطیل نکردند./وی ادامه داد: در ایام پیک کرونا که کارمندان دولت تا ۷۰ درصد دورکاری داشتند، کارگران خط تولید را متوقف نکردند، زیرا اگر تنها ۱۰ درصد کارگران هم در محل کار حاضر نشوند، به تولید کشور ضربه می خورد./دبیر خانه کارگر استان کرمانشاه از محیط کاری پرخطر کارگران در شرایط کرونا هم یاد و خاطرنشان کرد: محیط فعالیت اکثر کارگران سوله و سالنهای سربستهای است که حتی امکان رعایت فاصله هم چندان در آنجا میسر نیست و کارگران مجبورند در این محیط در کنار هم کار کنند./علیبیگی معتقد است، در چنین شرایطی و خصوصا اکنون که با پیک خطرناک کرونا مواجهیم، جان کارگران در خطر است./وی خواستار در اولویت قرار گرفتن کارگران برای واکسیناسیون شد و اظهار کرد: این موضوع را در جلسهای که به مناسبت هفته کارگر با حضور رئیس جمهور برگزار شد هم مطرح کردیم، اما تاکنون اقدامی صورت نگرفته است./رئیس کانون عالی شوراهای اسلامی کار کشور خاطرنشان کرد: اگر کارگران واکسن نزنند علاوه بر اینکه جان آنها به خطر میافتد، بخش تولید و صنعت کشور نیز با چالش مواجه خواهد شد.
کودکان زیر ۸ سال فقط این ۳ ورزش را انجام دهند
محمود روشنی بااشاره به بهترین سن برای شروع ورزش در کودکان، اظهارکرد: طبق مطالعات علمی انجام شده، باتوجه به اینکه تا قبل از سن هشت سالگی هنجارهای اسکلتی بدن، تاندون ها و … در کودکان کامل نشده و رشد نکرده، نباید آنها را قبل از این سن بصورت حرفه ای وارد دنیای ورزش کرد./وی تصریح کرد: البته از سن پنج سالگی می توان کودکان را تنها در کلاس های ژیمناستیک، شنا و اسکیت ثبت نام کرد، اما تمرینات آنها باید کاملا به شکل بازی باشد و وارد رقابت نشوند که این مسئله بستگی به دانش مربیان دارد./این کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید براینکه ورود زودهنگام کودکان به دنیای حرفه ای ورزش عوارض خطرناکی را برای آنها به همراه دارد، افزود: عوارض ورزش زودهنگام کودکان از سنین ۱۴ سالگی به بالا نمود پیدا می کند و باعث می شود دچار سرخوردگی اجتماعی شوند./وی تاکید کرد: درصورتی که کودکی قبل از سن هشت سالگی بصورت حرفه ای ورزش را شروع کند، به تدریج عضلاتش بصورت ناهمگون رشد می کنند و گاها مشکلات قلب و عروقی را نیز برای او به همراه خواهد داشت./وی اعلام کرد: متاسفانه برخی از خانواده ها هم تنها برای از سَرباز کردن بچه ها و یا چشم و هم چشمی آنها را به سالن های ورزشی می فرستند، بدون اینکه دانش ورزشی داشته و با خطرات ورود زوهنگام فرزندانشان به ورزش حرفه ای آشنا باشند.
