آرشیو » سلامت
از خواص توتفرنگی غافل نشوید
سمیه سلیمانی مهر با بیان اینکه توت فرنگی عمدتا از ۹۱ درصد آب و ۷.۷ درصد کربوهیدرات تشکیل شده و میزان بسیار کمی چربی در خود دارد، اظهار کرد: حدود ۱۰۰ گرم توت فرنگی تازه ۳۲ درصد کالری دارد که برای بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی خون، کاهش استرس، کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروقی موثر است و کلسترول بد(LDL) در بدن را کاهش میدهد./وی افزود: مطالعات متعددی انجام شده تا تاثیرات مصرف توت فرنگی به صورت یخ زده یا خشک را روی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا سندروم متابولیک بسنجند. بر این اساس پس از چهار تا ۱۲ هفته مصرف توت فرنگی، افراد شرکت کننده در آزمایش کاهش چشمگیری در چند عامل خطرزا برای بدن از جمله کلسترول LDL، نشانههای التهاب، و ذرات اکسید شده LDL را در خود تجربه کردند./سلیمانی مهر عنوان کرد: این میوه معمولا حساسیتزا نیست، با این وجود توت فرنگی حاوی گواتروژن است که احتمال دارد در عملکرد غده تیروئید در افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی، تداخل ایجاد کند./وی افزود: میوههای نرم و دارای هر گونه صدمه فیزیکی با نشانههای کپک زدگی و لکههای سفید نباید خریداری شود، زیرا فساد میوه خیلی سریع به کل توت فرنگیها منتقل میشود./سلیمانی مهر اضافه کرد: نیازی نیست تمام توت فرنگی خریداری شده را بشویید، زیرا ماندگاری آن به شدت کاهش مییابد و بهتر است توت فرنگی قبل از مصرف شسته شود./برای شست وشو نیز نباید توت فرنگی را در مدت زمان طولانی در آب قرار دهید، زیرا توت فرنگی به دلیل بافت اسفنجی خود مقدار زیادی آب جذب کرده و بافت نامطلوب و نرمی پیدا میکند و تردی خود را از دست میهد.
فوت ۹ کرمانشاهی طی شبانه روز گذشته/شمار جان باختگان کرونا در استان به یک هزارو۷۵۷ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی گفت:در شبانه روز گذشته شناسایی شدند:۴۴ مورد بیمار مثبت بستری و۲۴۲ بیمار مثبت سرپایی/تعداد موارد فوت با ابتلای قطعی در ۲۴ ساعت گذشته:۹ نفر در استان کرمانشاه ومجموع جان باختگان ۱۷۵۷ نفر/در ۲۴ ساعت گذشته رخ داد:بستری ۱۶۰ بیمار جدید با علائم بیماری کرونا و ترخیص ۱۹۳ نفر از بیمارستان پس از بهبودی/هم اکنون ۶۷۱ بیمار مربوط به کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند .
سامانه ثبتنام تزریق واکسن کرونای برای ۸۰ سال به بالا است
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-ابراهیم شکیبا در مورد سامانه ثبتنام واکسیناسیون salamat.gov.ir، اظهار داشت: فعلا فقط متولدین سال ۱۳۲۰ و قبل از آن امکان ثبتنام از طریق این سامانه را دارند/وی ادامه داد: افرادی که قبلا واکسن زدهاند یا نوبت واکسیناسیون به آنها اطلاع داده شده نیازی به ثبتنام ندارند/معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: دسترسی به این سامانه فقط از داخل ایران فعال است، لذا در هنگام ثبتنام فیلترشکن یا VPN غیرفعال باشد./وی از تشکیل تیم واکسیناسیون در معاونت بهداشتی دانشگاه خبر داد و گفت: فرآیند واکسیناسیون با نظارت جدی و حداکثری و طبق دستورالعملهای ارسالی وزارت بهداشت و با رعایت کامل پروتکلهای بهداشتی در سطح استان در حال اجراست، نباید هیچگونه دپویی صورت گیرد و تمام سعی ما این است که هیچ ازدحامی در هنگام تزریق واکسن ایجاد نشود.
چرا “کرونا” در برخی افراد شدیدتر بروز میکند؟
دکتر فیض الله منصوری با بیان اینکه شدت بروز علائم کرونا در افراد مختلف متفاوت است، گفت: در برخی افراد این بیماری بصورت بی علامت بروز کرده و در برخی افراد به شکل خفیف و در دسته ای دیگر نیز فرم شدید بیماری ایجاد شده و برخی هم متاسفانه در اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست می دهند./وی افزود: عامل مهمی که موجب تفاوت در بروز شدت علائم این بیماری شده، میزان قدرت سیستم ایمنی بدن افراد است./منصوری گفت: بدن انسان ها از قوانین ریاضی پیروی نمی کند که همه چیز در همه افراد نتیجه یکسان داشته باشد، حتی بدن افراد دوقلو هم متفاوت بوده و در برابر بیماریهای مختلف واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد./منصوری خاطرنشان کرد: علاوه بر این، ریسک فاکتورهای خطری این میان وجود دارد که موجب می شود بیماری کرونا در برخی افراد با شدت بیشتری بروز پیدا کند که از جمله آن می توان به چاقی، فشار خون، دیابت و… اشاره کرد.
از بیماری “هزارچهره” چه میدانید؟
شاهرخ یارویسی اظهار کرد: بیماری بروسلوز به لحاظ ویژگیهای عامل مولد آن که عمدتاً میکروب درون یاختهای است، چهرههای متفاوتی از خود نشان داده که به عنوان بیماری هزار چهره معروف است./یارویسی با بیان اینکه اینکه بیماری بروسلوز در انسان به عنوان تب مالت شناخته می شود، گفت: دام ها به عنوان کانون اصلی انتشار بیماری بروسلوز مورد توجه بوده و به عنوان پل ارتباطی بین عامل بیماری بروسلوز و انسان ها نقش بازی می کنند./یارویسی با تاکید بر اینکه بیماری بروسلوز یا تب مالت از طریق استفاده از لبنیات آلوده خصوصاً پنیرهایی که افراد دوره گرد عرضه کرده و غیر پاستوریزه هستند به انسان منتقل می شود، گفت: موثرترین راه پیشگیری از این بیماری استفاده از محصولات لبنی پاستوریزه است، زیرا عامل بیماری با جوشاندن شیر از بین میرود. البته باید به یاد داشته باشیم که فریز کردن مواد غذایی این میکروب را از بین نمیبرد./ وی سپس با بیان اینکه بیماری بروسلوز سلامت گروههای شغلی زیادی از جمله کشاورزان، دامپروران، پرسنل دامپزشکی، پرسنل کشتارگاهها و تمامی افرادی که به نحوی با دام و فرآورده های خام دامی سر و کار دارند را مورد مخاطره قرار میدهد، راه های انتقال آن را از طریق پوست، گوارش، چشم، تنفس، گزش حشرات و… عنوان کرد./وی اشاره ای هم به اقدامات انجام شده برای کنترل این بیماری در استان داشت و گفت: با اقدامات خوب انجام شده در استان از سال ۱۳۹۴ تاکنون این بیماری در استان ما سیر نزولی از نظر مبتلایان انسانی داشته و سعی میکنیم با تلاش مضاعف روند کاهشی بیماری تب مالت را در استان حفظ کنیم./یارویسی در ادامه از واکسیناسیون دام ها به عنوان یکی از راه های مهم کنترل بیماری یاد کرد و افزود: از چند روز گذشته واکسیناسیون ۲.۵ میلیون راس دام سبک بالغ و حدود ۶۰۰ هزار راس بره و بزغاله علیه بیماری بروسلوز در استان آغاز شده، ضمن اینکه به طور همزمان دام ها علیه طاعون نشخوارکنندگان کوچک هم واکسینه خواهند شد.
وجود بیش از ۴۵۰۰ بیمار خاص در کرمانشاه/ تاکنون ۶۰۰ نفر علیه کرونا واکسینه شدهاند
بهنام روندی با اشاره به مناسبت امروز(۱۸ اردیبهشت ماه) روز بیماریهای خاص و صعبالاعلاج، اظهار داشت: بیماریهای خاص به گروهی اطلاق می شود که از طرف وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی برای آنها تمهیدات خاصی در نظر گرفته شده است./وی ادامه داد: طی سالهای اخیر در راستای سرسامان گرفتن خدماتی که برای این گروه از بیماران ارائه می شود تقسیمبندی خاصی انجام شده، براساس این تقسیمبندیها بیمارن خاص در چهار گروه اصلی بیماران هموفیلی، تالاسمی، دیالیزی و ام.اس قرار میگیرند./مسؤول بیماریهای خاص و پیوند اعضای علوم پزشکی استان کرمانشاه تصریح کرد: در کنار این چهار گروه بیماران خاص چندین بیماری همچون بال پروانهای، اوتیسم، متابولیک، نقص سیستم ایمنی و چندین بیماری نادر بهعنوان بیماریهای صعبالاعلاج قرار میگیرید./وی اضافه کرد: در این تقسیمبندیها چند بیماری دیگر هم وجود دارد که در واقع ناشی از بیماری دیگر بوده و شخص مجبور شده به علت از دست رفتن عملکرد یکی از ارگانهای حیاتی پیوند اعضا داشته باشد همانند پیوند کلیه، قلب، ریه، کبد، پانکراس و… که از طریق وزارت بهداشت تحت حمایتهای خاصی هستند./روندی اشارهای به تعداد بیماران خاص استان داشت و افزود: مجموع تعداد بیماران خاص و صعبالاعلاج و پیوندی استان بیش از ۴ هزار و ۵۰۶ نفر است که ۳ هزار و ۵۲۶ نفر از این تعداد در مرکز استان و مابقی در دیگر شهرستانهای استان هستند./وی اضافه کرد: با توجه به سیستم ایمنی بدن این بیماران نمیشود مانند افراد عادی در مراکز بهداشتی به صورت سرپایی واکسینه شوند، واکسیناسیون این افراد حتما باید در کلینیکهای تخصصی دانشگاهی و در بیمارستانها با تمهیدات خاصی انجام شود و نوع واکسن این بیماران هم خاص است.
فوت ۳ کرمانشاهی دیگر طی شبانه روز گذشته/شمار جان باختگان کرونا در استان به یک هزارو۷۴۸ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی گفت:در شبانه روز گذشته شناسایی شدند:۷۳ مورد بیمار مثبت بستری و۲۷۹ بیمار مثبت سرپایی/تعداد موارد فوت با ابتلای قطعی در ۲۴ ساعت گذشته:۳ نفر در استان کرمانشاه و مجموع جان باختگان ۱۷۴۸ نفر/در ۲۴ ساعت گذشته رخ داد:بستری ۹۳ بیمار جدید با علائم بیماری کرونا و ترخیص۷۳ نفر از بیمارستان پس از بهبودی/هم اکنون ۷۱۸ بیمار مربوط به کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند .
«باقلا» در دوران کرونا با احتیاط مصرف شود
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-محمدرضا گلپایگانی درخصوص فاویسم بیماری باقلا، اظهار داشت: فاویسم نوعی کم خونی ارثی است که به دلیل کمبود آنزیمی به نام G6PD بروز پیدا میکند./وی ادامه داد: مصرف باقلا در این افراد به علت داشتن مواد اکسیدان موجب از بین رفتن پیش از موعد گلبولهای قرمز شده و فرد مبتلا به کمخونی میشود./این فوق تخصص خون و سرطان اطفال در کرمانشاه تصریح کرد: این بیماری در جنس مذکر بیشتر اتفاق میافتد اما در دختران هم قابل مشاهده است./وی افزود: فاویسم مختص به فصل خاصی نیست، اما شیوع آن در فصل بهار و با آمدن باقلا به بازار بیشتر است./گلپایگانی تصریح کرد: معمولا دو یا سه روز بعد از مصرف باقلا حمله همولیز شروع میشود، سه تا پنج روز بعد از مصرف باقلا بیماری به شدت خود میرسد، درصورت مراجعه دیرهنگام به پزشک و در موارد شدید، این بیماری ممکن است منجر به مرگ شود./وی رنگ پریدگی، تغییر رنگ ادرار به رنگ چای پررنگ و زردی (زرد شدن سفیدی چشم) را به عنوان سه علامت این بیماری بیان کرد و گفت: در افرادی که کمبود آنزیم G6PD وجود دارد علاوه بر باقلا، مصرف برخی داروها همچون کوتریموکسازول، نیتروفورانتویین، فورازولیدون، نالیدیکسیک اسید، منجر به شروع همولیز و علائمی شبیه فاویسم میشوند/وی از بیماران مبتلا به فاویسم خواست، از خرید شیرینیهای که به جای مغزها با باقلای خشک تزئین شدهاند خودداری کنند.
ابتلای ۹۳۰ مادر باردار به کرونا در کرمانشاه/ زنان باردار فعلا واکسیناسیون نمیشوند
مسؤول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ادامه داد: همکاران سنگر بهداشت در عرصه پیشگیری از اسفندماه سال ۹۸ در کنار مادران بودهاند بدین صورت که مراقبتهای دوران بارداری را به صورت مراجعه حضوری محدود کرده و به پیگیریها تلفنی غربالگریهایی لازم را انجام دادهاند./وی تصریح کرد: در مرحله دوم با مراجعه حضوری به منزل مادران با انجام تست تعداد مادران مبتلا را شناسایی و در صورت نیاز ارجاع میدهند، اما عمده مادران را قرنطینه خانگی و به صورت تلفنی پیگیری روزانه میکنند./کاظمی خاطرنشان کرد: از زمان شروع اپیدمی کرونا تا امروز حدود ۹۳۰ مادر باردار کرونایی شناسایی شده که ۱۵۰ نفر از این تعداد در بیمارستانهای استان بستری و ۲۰ نفر هم در بخشهای ویژه تحت درمان قرار گرفتند و الان هم در وضعیت کنترل شدهای هستیم./وی اضافه کرد: در عرصه درمان هم به تمام بیمارستانهای استان ابلاغ شد که در بدوورود مادر به بیمارستان، یکسری اقدامات خاص برای مادر از نظر ابتلا به کرونا انجام شود اگر مادر علائم داشت در بخش ایزوله تحت درمان قرار گیرد./کاظمی در توضیح تفاوت اصلی حرفه مامایی و متخصص زنان و زایمان، گفت: پرسه بارداری یک فرایند طبیعی است و اصلا ماهیت بیماریزایی ندارد که نیازمند مراقبتهای پیشرفته باشد و تنها نیاز به حمایت دارد که ماماها برای حمایتها یک باردادی و زایمان طبیعی آموزش دیدهاند؛ اگر مادر وارد بارداری پرخطر شود ماما باید مادر را به متخصص زنان ارجاع دهد تا در مورد باداری و زایمان به صورت ویژه و تخصصی آموزش بینند./وی در خصوص مراقبتهای بارداری در دوران کرونا، گفت: مادران به محض علائم کرونا تب، لرز، بدن درد و علائم گوارشی حتما با ماما و مراقب خود تماس بگیرند تا راهنمایی شوند.
ازدحام خیابانهای کرمانشاه پر خطر است
«مسعود بهرامنژاد» اظهار داشت: شهرداری ها و فرمانداری ها باید برنامه ریزی مدونی برای کاهش ازدحام جمعیت در خیابان ها به ویژه بازارها در نظر بگیرند./وی هشدار اعلام شده از سوی خودروهای آتش نشانی به منظور کاهش ازدحام در خیابان ها را موثر دانست و گفت: خودروهای هلال احمر نیز باید در کنار خودروهای آتش نشانی قرار بگیرند تا آژیر خطر شروع کرونا با جدیت بیشتری در خیابانها نواخته شود./وی در بخش دیگری از صحبتهای خود کرمانشاه را یکی از استانهای موفق در کنترل ویروس کرونا دانست و یادآور شد: با بررسی چهار پیک بیماری متوجه میشویم که کرمانشاه دیرتر از سایه نقاط کشور وارد پیک و زودتر نیز خارج شده است که این موضوع میتواند نشان دهنده عملکرد خوب ستاد کرونا در این استان باشد./«یحیی عیدی» به فعالیت خودروهای آتش نشان برای اعمال اعلام هشدار کرونا در سطح خیابان ها اشاره کرد و افزود: خودروهای آتش نشانی با توجه به احتمال بروز حادثه در سطح شهر نمی تواند به صورت کامل در اختیار قرار گیرند از این رو تقاضا داریم که خودروهای دیگر ارگان ها همچون هلال احمر برای اعلام هشدار به کمک ما بیایند.
