تعطیلی پایگاه‌های تجمیعی “واکسیناسیون کرونا” در کرمانشاه/ مردم به مراکز بهداشتی مراجعه کنند

دکتر سارا شاه آبادی، با اعلام اینکه بیش از ۹۴٫۵ درصد جعیت بالای ۱۲ سال استان نوبت اول واکسن کرونا زده اند، گفت: همچنین بیش از ۸۵ درصد این جمعیت دوز دوم را هم دریافت کرده اند/با توجه به این آمار عملا مراجعه به پایگاه های تجمیعی واکسیناسیون کاهش چشمگیری یافته است/شاه آبادی با اشاره به فعالیت تیم های سیار در سطح شهرستان های استان، گفت:فعالیت این تیم ها که خانه به خانه برای تزریق واکسن مراجعه می کنند نیز به خلوتی بیش از پیش پایگاه های تجمیعی واکسیناسیون منجر شده است/ علاوه بر این، دستگاه هایی که محل راه اندازی پایگاه های تجمیعی واکسیناسیون را در اختیار دانشگاه قرار داده بودند، در حال حاضر به آن نیاز پیدا کرده اند و همه این عوامل موجب شد که تمامی پایگاه های تجمیعی واکسیناسیون در استان را تعطیل کنیم/شاه آبادی با تاکید بر استمرار روند واکسیناسیون در سطح استان، گفت: بعد از تعطیلی پایگاه ها، مردم باید جهت تزریق واکسن به مراکز جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاه های سلامت شهری و خانه های بهداشت روستایی مراجعه کنند/ این مراکز در روزهای غیرتعطیل از ساعت هشت صبح تا ۱۴ ظهر آماده خدمات رسانی به مردم هستند.

گوشت کشتار غیرمجار نخرید

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-یارویسی با بیان اینکه بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، بیماریی مشترک بین انسان و دام است گفت: این بیماری از طریق گزش کنه منتقل می‌شود و ارتباط با لاشه دام‌های آلوده و همچنین تماس با خون و بافت انسان‌ مبتلا موجب سرایت آن به دیگران خواهد شد/ معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه: به منظور پیشگیری از ابتلاء به بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو مردم گوشت غیربهداشتی مصرف نکنند/وی با بیان اینکه پیشگیری از این بیماری راه‌های متفاوتی دارد گفت:عمده‌ترین راه پیشگیری در دام‌ها بهسازی اماکن دامی وسمپاشی بدن و جایگاه دام است/معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه باید از تماس با ترشحات و خون دام آلوده خودداری شود اظهار داشت:مردم باید از خرید گوشت کشتار دام در کوچه‌ها و خیابان‌ها خودداری کرده و گوشت مورد نیاز خود را اماکن مورد تایید دامپزشکی تهیه کنند.

خطرات مصرف سالاد همراه غذا

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماری های کبدی می شود. سالاد باید به تنهایی و با فاصله مناسب از غذا میل شود/«تاب سواری» ورزشی ملایم و مناسب برای تمام سنین است، به ویژه برای افرادی که توانایی فعالیت های سنگین بدنی ندارند از جمله کودکان و سالمندان است و حتی در تقویت سیستم گوارش هم موثر است.

هفت سال فرصت جبران کمبود فرزند آوری در کرمانشاه را داریم

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-دکتر ابراهیم شکیبا واکسیناسیون را مهمترین عامل پیشگیری از مرگ و میر و بستری در بیمارستان در خصوص بیماری کرونا دانست و افزود:اگر می خواهیم سالم زندگی کنیم حتما واکسن بزنیم/ در مناطق حاشیه نشین خانه به خانه و گشت سیار ما در مراکز عمومی اقدام به تزریق واکسن برای جامعه هدف هستند/شکیبا از ۶۴۹خانه بهداشت فعال در استان خبرداد و افزود: همه روستاهای استان شناسنامه دار هستند، اما بعضی از روستاها صعب العبور بوده و برای تزریق واکسن خصوصاً برای واکسن سرخک و فلج اطفال نیاز به همکاری داوطلبان هستیم/ کلیه مراکز ما برای غربالگری سرطان زنان ۳۰ تا ۶۰ سال به صورت رایگان آمادگی کامل دارند،همچنین برای افراد بالای ۶۰ سال تست قند خون و فشار خون رایگان انجام می شود/وی از زنان زیر ۵۰ سال که آمادگی فرزند آوری دارند خواست سهمی در جوان شدن کشور داشته باشند/معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه نرخ رشد جمعیت را در کشور ۷دهم و در استان ۶ دهم عنوان کرد و افزود: ما هفت سال فرصت  جبران کمبود فرزند آوری را داریم و می بایست میانگین هر خانواده حداقل دو فرزند دنیا بیاورد.

با این نوشیدنی ۳سوته لاغر شوید

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می شود.

 با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می کنیم/می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی ازاین گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم./دستور العمل نوشیدنی سم زدای سیب و دارچین/مواد لازم:۱ لیتر آب/۱ سیب قرمز (یا سبز)/آب ۱ عدد لیمو/چوب دارچین ۱ یا ۲ عدد:طرز تهیه:۱ لیتر آب را گرم کنید. نیازی به جوشیدن نیست.وقتی داغ شد آن را در پارچ بریزید و چوب دارچین و یک سیب قرمز (یا سبز) تکه تکه شده را به آن اضافه کنید. روی آن را به مدت ۱۰ دقیقه بپوشانید و بعد در یخچال قرار دهید. وقتی سرد شد کمی آبلیمو اضافه کنید و به مقداری که می خواهید سرو کنید اگر نمی خواهید آب را گرم کنید می توانید آن را با آب سرد تهیه کنید اما باید بگذارید یک شب بماند. که مواد مغذی مواد در مایع آزاد شود/به یاد داشته باشید که این نوشیدنی می تواند مکمل خوبی برای زندگی روزمره شما باشد، به شرطی که آن را در حد اعتدال و در یک سبک زندگی سالم مصرف کنید/لطفا توجه داشته باشید که از آنجایی که دارای دارچین است، بهتر است قبل از شروع مصرف با پزشک خود مشورت کنید، زیرا این ادویه در برخی موارد منع مصرف دارد.

این بیماری نوزادان زیر ۱۸ ماه را تهدید می‌کند!

با توجه به قدرت سرایت این بیماری مشاهده حتی یک مورد از آن هم نگران کننده است و در صورت شیوع آن نوزادان زیر ۱۸ ماه در معرض خطر هستند/دکتر کیقباد قدیری، از سرخک به عنوان یک بیماری ویروسی تنفسی یاد کرد که به شدت مسری بوده و از طریق تنفس منتقل می شود/ قدرت سرایت ویروس سرخک به حدی است که اگر یک فرد بیمار داخل یک اتاق نفس کشیده و خارج شود، فرد بعدی که به اتاق آمده درصورتی که سابقه ابتلا نداشته و یا واکسن نزده باشد، به سرعت مبتلا می شود/قدیری با بیان اینکه بیماری سرخک یک بیماری تب دار است، گفت:در این بیماری درکنار تب، علائم سرفه و ضایعات چشمی و راش های پوستی هم مشاهده می شود/ طی سه تا شش روز از شروع بیماری دانه های قرمز رنگ پوستی در تمام بدن فرد بیمار مشاهده می شود و با گذشت چهار تا پنج روز از بروز این دانه ها حال بیمار بهبود می یابد/متاسفانه در این بین این بیماری در پنج تا ۱۰ درصد موارد می تواند شدید شده و بدن را دچار عفونت های ثانویه کرده و حتی می تواند در مواردی موجب مرگ بیماران شود/کشندگی ویروس سرخک بین یک تا پنج درصد است/این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه درمان ها در زمینه این بیماری از نوع حمایتی است، گفت: تنها برای این بیماران می توان سرم تزریق کرده و یا داروهای تب بر و برخی داروها برای درمان عفونت های ثانویه تجویز شود/خوشبختانه در دهه های گذشته واکسن سرخک کشف و بکارگیری شده و تا امروز توانسته پیشگیری خوبی در زمینه ابتلا به این بیماری داشته باشد/ در حال حاضر واکسن سرخک در دو نوبت یک سالگی و ۱۸ ماهگی برای نوزادان و کودکان تزریق می شود و تا درصد بالایی در پیشگیری از این بیماری موثر است.

بیمه سلامت هزینه زوجهای نابارور را پرداخت می کند

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- مدیر کل بیمه سلامت استان کرمانشاه با اشاره به سیاست‌های ابلاغی مقام معظم رهبری در خصوص افزایش جمعیت گفت: در این راستا از بهمن ماه سال گذشته پرداخت هزینه‌های درمان زوج‌های نابارور در دستور کار قرار گرفت/امید قادری با بیان اینکه تاکنون ۳۶ زوج نابارور موفق شده اند هزینه‌های درمان خود را تا پایان سال قبل دریافت کنند خاطر نشان کرد: کسانی که با بیمه سلامت طرف قرار داد نیستند و تحت پوشش بیمه‌هایی همچون تامین اجتماعی و بیمه نیرو‌های مسلح قرار دارند با ارائه اسناد می‌توانند مبلغ هزینه شده برای درمان باروری را دریافت کنند/وی افزود:مراجعه کنندگان از فروردین سال ۱۴۰۰  هزینه  درمان را  دریافت  خواهند کرد.

کرمانشاهیان از ترددهای غیرضروری در هوای ناسالم خودداری کنند

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- ابراهیم شکیبا  اظهار کرد: با توجه به اعلام وقوع و ورود موج جدید گردو غبار از سوی هواشناسی از روز گذشته تا شنبه هفته آینده بخصوص در شهرهای غربی استان کرمانشاه از جمله قصرشیرین، سرپل ذهاب، گیلانغرب و احتمال بالا رفتن میزان ذرات کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون در هوا هم استانی‌ها به منظور حفظ سلامت خود توصیه‌های بهداشتی و خود مراقبتی را تا پایان شرایط آلودگی هوا رعایت کنند/ در شهرهای بحرانی تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشون/در شهرهای با وضعیت هشدار گروه‌های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند و سایر افراد نیز با استفاده از ماسک‌مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند/تا برگشت هوا به شرایط مطلوب از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود، خودداری کنید و در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی، عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید/فروشندگان‌مواد غذایی فله‌ای روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند و زدایش گردوخاک از روی بسته بندی مواد غذایی نیز توسط فروشندگان لازم است مورد توجه قرار گیرد/کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند مثل پلیس راهور حتماً از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی‌های فوق استفاده کنند/ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کنند و حضور در پارک‌ها و پیاده روی در شرایط آلودگی صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا بیش از منافع آن است.

هشدار به کسانی که هر روز پنیر می خورند

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است/اگر عدم تحمل لاکتوز دارید،‌ نباید خیلی پنیر بخورید، مخصوصاً پنیرهایی که لاکتوز بالایی دارند/اگر بیماری قلبی دارید، بهتر است پنیر را نادیده بگیرید و از پنیر هایی استفاده کنید که سدیم خیلی پایین و چربی خیلی کمی دارند/پنیر متشکل از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است‌؛بنابراین حتماً آن را به طور متعادل در رژیم غذایی خود جای دهید اما هر ماده غذایی در صورتی که زیاد استفاده شود، معایبی هم دارد/خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد:وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن:یک قاچ از پنیر ۴۵۰ میلی گرم سدیم دارد و‌ در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت‌/پنیر و سبزی:چربی اشباع شده چربی است که نباید در مصرف آن زیاده ‌روی کنید. اما اگر هر روز پنیر بخورید، احتمال اینکه این ماده در بدن تان خیلی زیاد شود، افزایش پیدا می‌ کند و این موضوع اصلا خوب نیست/چگونه به شکل سالم به صورت روزانه پنیر مصرف کنیم؟اگر عادت به خوردن هر روز پنیر دارید به نکات زیر توجه کنید:پنیر با لاکتوز پایین/مصرف نکردن پنیر خام:مصرف پنیر خام توسط بعضی افراد محدود می‌ شود، زیرا پاستوریزه نیست و پاتوژن های مضر آن کشته نشده و باعث ایجاد بیماری‌ های جدی می شود اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که مصرف پنیر خام برای خانم های باردار یا هر کسی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد و به بیماری مزمن مبتلاست، باید محدود شود و این اجباری است/پنیر خامه ایی:پنیر خامه ‌ای بیشترین حد چربی را دارد. پروتئین و کلسیم بالایی ندارد و بنابراین بهتر است که آن را استفاده نکنید/پنیر وگان:پنیر وگان گزینه خوبی است اما به اندازه کافی مواد مغذی را به اندازه پنیر های دیگر به بدن شما نمی رساند و این که چربی اشباع بالایی دارد. به طور مثال؛ در این نوع پنیرها از روغن نارگیل به مقدار زیادی استفاده کرده اند. اگر آن را به طور منظم مصرف کنید، پروتئین و کلسیم به بدنتان می رسد اما از دیگر مواد مغذی محروم خواهید بود.

این “بیماری” بند نمی‌آید!

دکتر محمدرضا گلپایگانی به مناسبت روز جهانی هموفیلی ( ۲۸ فروردین)، از هموفیلی به عنوان شایعترین بیماری انعقادی مادرزادی یاد کرد و افزود: این بیماری به علت کمبود فاکتورهای انعقاد خون ایجاد می شود/ در این بیماری با توجه به کمبود فاکتورهای انعقادی، چنانچه بیمار دچار ضربه و یا بریدگی شود، خونریزی آنها دیرتر از افراد طبیعی متوقف می شود/گلپایگانی با بیان اینکه موارد بیماری هموفیلی در مردان بیشتر است، گفت: این بیماری که بصورت مادرزادی به افراد منتقل می شود، وابسته به X مغلوب است، بنابراین در پسران بیشتر از دختران دیده می شود/گلپایگانی با اشاره به وجود انواع بیماری هموفیلی، گفت: برحسب کمبود هریک از انواع فاکتورهای انعقادی، بیماری هموفیلی دسته بندی می شود که شایعترین آن هموفیلی نوع A (به دلیل کمبود فاکتور ۸ انعقادی)، هموفیلی نوع B( به دلیل کمبود فاکتور ۹ انعقادی) و هموفیلی نوع C( به دلیل کمبود فاکتور یازده انعقادی) است/این فوق تخصص خون و سرطان کودکان در خصوص زمان بروز علائم بیماری نیز گفت: علی رغم مادرزادی بودن این بیماری، ممکن است علائم آن ماه ها و یا شاید سالها بعد از تولد خود را نشان دهد/ هرچه بیماری خفیف تر باشد علائم آن نیز در سنین بالاتر خود را نشان می‌دهد/گلپایگانی شایعترین علامت این بیماری را خونریزی مفصلی در ناحیه مفصل زانو عنوان کرد و افزود: یکی از علل مهم خونریزی مفصلی بویژه در ناحیه زانو، بیماری هموفیلی است و درصورت مشاهده این علامت باید به پزشک مراجعه شود.