نویسنده : طلوع کرمانشاه
️تمدید ۱۹ هزار کارت هوشمند رانندگان حمل و نقل کالا
سید شهرام کهریزی اظهار داشت: از ابتدای سالجاری تا پایان بهمن ماه ۱۹ هزار و ۷۷۶ کارت هوشمند رانندگان حمل و نقل کالای استان کرمانشاه تمدید شده است/وی با بیان اینکه کارت هوشمند برای رانندگان ناوگان باری و مسافری به عنوان مدرک شناسایی رانندگان در بخش حمل و نقل جادهای محسوب میشود گفت: کارت هوشمند ضریب امنیتی بالایی دارد/در ۱۱ ماه سالجاری ۱ هزار و ۱۴۲ کارت هوشمند برای رانندگان حمل و نقل کالا و ۱ هزار و ۱۰۰ کارت هوشمند برای ناوگان باری صادر شده است/وی با بیان اینکه به منظور ساماندهی و ایجاد نظم در نحوه بهره برداری و تردد وانت بارها در جادههای برون شهری و ارتقای سطح ایمنی در محورهای مواصلاتی کشور یاد آور شد: برای ۷۳۶ دستگاه ناوگان وانت باری کارت هوشمند صادر شده است/برای ۱۱۶ راننده وانت باری کارت هوشمند صادر و ۴۷۶ کارت هوشمند راننده وانت باری تمدید شده است.
مانع از حرکت بی وقفه رانندگان در ایام نوروز می شویم/حضور پررنگ پلیس در ۳۰کیلومتری شهرها
سرهنگ عبدالحسین زارع در گفتگو با طلوع کرمانشاه از فعال بودن 24 ساعته تیم های پلیس راه در جاده های استان طی ایام نوروزخبر داد/ سرهنگ زارع گفت: مجموعا در سراسر استان 100 دستگاه دوربین ثابت داریم که در ایام نوروز 100 دستگاه دوربین متحرک نیز به آنها افزوده می شود/ علاوه بر این تعداد ستاد خدمات سفر قرار است 43 دستگاه خودرو نامحسوس در اختیار ما بگذارد تا جاده های استان را پوشش دهیم/زارع همچنین از آماده باش بودن نیروهای پلیس راه، اورژانس و انتظامی در ایام نوروز خبر داد و افزود:عید سال آینده جاده های پرپلیسی را در استان خواهیم داشت/وی در پاسخ به این سوال که تدبیر شما برای کاهش تصادفات جاده ای استان در ایام نوروز چیست، گفت: از آنجا که طبق آمارها درصد زیادی از تصادفات نوروز بعلت خستگی و خواب آلودگی راننده رخ می دهد تدبیری اندیشیده ایم تا رانندگان به بهانه های مختلف در مسیر حرکت توقف داشته باشند و از رانندگی ممتد و بی وقفه بپرهیزند/ به عنوان مثال در ایام اربعین برای توقف خودروها تست فشارخون رایگان در جاده ها گذاشتیم که خیلی خوب جواب داد و باعث شد 70 تا80 درصد ماشین ها برای انجام تست توقف کنند، لذا این طرح را برای نوروز هم پیاده می کنیم و در کنار آن از امکانات ویژه استراحتگاهها و اماکن رفاهی بهره خواهیم گرفت/وی همچنین پوشش محورهای پرسرعت را از دیگر برنامه های پلیس راه در نوروز اعلام کرد و گفت: متاسفانه 70 درصد تصادفات در 30 کیلومتری شهرها رخ می دهد به همین دلیل حضور نیروی پلیس در این محورها بیشتر خواهد بود/زارع درباره محورهای پرخطر استان هم اظهار کرد: محور کامیاران، صحنه به کرمانشاه،اسلام آباد به کرمانشاه و محور روانسر به دلیل جاذبه های گردشگری محورهای پر خطر و پر رفت و آمدی هستند که ما در این مسیرها سعی کردیم دوربین های سرعت سنج ثابتی که پیشتر معیوب بود را راه بیاندازیم/ علاوه بر این کار مشکل جاده های آسیب خیز را در طول سال تا حدودی رفع کردیم، مثلا در پیچ های محور روانسر موانع جداکننده گذاشتیم، خط کشی کردیم و شیار لغزنده نصب کردیم و یا در محور نهاوند تقریبا 50 درصد مسیر کاملا جداسازی شده است.
کدام آجیل چربیسوزی ورزش را افزایش میدهد؟
محققان دانشگاه ایالتی آپالاچیان در کاناپولیس ایالاتمتحده دریافتند که بدون در نظر گرفتن جنسیت، شرکتکنندگانی که روزانه ۵۷ گرم بادام مصرف میکردند، بلافاصله پس از تمرین شدید، چربی مفید بیشتری در خون خود داشتند/نتایج این پژوهش که در نشریه مرزها در تغذیه (Frontiers in Nutrition) منتشر شده است، نشان داد که مصرف روزانه بادام، متابولیسم افراد را تغییر، التهاب و استرس را کاهش و به بدن اجازه میدهد تا پس از ورزش سریعتر بهبود یابند/کسانی که در رژیم غذایی خود بادام را گنجاندند، نسبت به گروه کنترل، خستگی و تنش کمتری ثبت کردند، قدرت پاها را بهبود بخشیدند و آسیب عضلانی کمتری را گزارش کردند. مولکول چربی مفید، معروف به ۱۲، ۱۳-دی هیدروکسی (یا ۱۲، ۱۳-DiHOME) که از اسید لینولئیک توسط بافت چربی قهوهای سنتز میشود، تاثیر مثبتی بر متابولیسم و تنظیم انرژی این افراد داشت/همچنین نتایج این پژوهش نشان داد، افرادی که بادام مصرف میکنند ۶۹ درصد بیشتر از این مولکول چربی در پلاسمای خون خود در مقایسه با گروه کنترل داشتند که این مورد منجر به بازیابی متابولیک سریعتر پس از ورزش شد/گروهی که بادام میخوردند، ۴۰ درصد کمتر از یک ماده مضر در بدنشان داشتند که میتواند بر سلامت و نحوه بهبودی پس از ورزش تاثیر بگذارد/دکتر دیوید نیمن، پژوهشگر این تحقیق، استاد و مدیر آزمایشگاه عملکرد انسانی دانشگاه ایالتی آپالاچی در پردیس تحقیقاتی کارولینای شمالی میگوید: «در این پژوهش نشان دادیم، داوطلبانی که روزانه ۵۷ گرم بادام به مدت یک ماه قبل از مسابقه تمرینی آخر هفته مصرف کردند، مولکول ۱۲، ۱۳-DiHOME بیشتری در خون آنان بلافاصله پس از ورزش نسبت به داوطلبان کنترل مشاهده شد»/آنان همچنین احساس خستگی و تنش کمتر، قدرت پشت پا بهتر و کاهش آسیب عضلانی بعد از ورزش را نسبت به داوطلبان کنترل گزارش کردند. ما به این نتیجه رسیدیم که بادام ترکیبی منحصر به فرد و پیچیده از مواد مغذی و پلیفنول را فراهم میکند که ممکن است از بازیابی متابولیک پس از سطوح استرس زای ورزش حمایت کند/بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربیهای سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوهای بادام حاوی پلی فنولهایی است که به روده بزرگ میرسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
تجهیز مرکز سطح ۲ ناباروری کرمانشاه ظرف دو هفته آینده
ابراهیم شکیبا شامگاه در بیست و سومین قرارگاه جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار کرد: کاهش نرخ بارروی کلی به دنبال بی فرزندی، کم فرزندی، و تأخیر در فرزند آوری در سالهای گذشته، منجر به سقوط نرخ رشد جمعیت و مواجهه کشور با بحران جمعیت شده است/مسئلهای که بحران جمعیت را در ایران ویژه کرد، سرعت بالای کاهش باروری در کشور است/بر اساس قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، هر یک از دستگاهها موظف به اجرای نقش مؤثر مرتبط با فعالیتها و امکاناتشان در این عرصه هستند/ وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی به عنوان مجموعهای که %٦٠ از مواد قانون مذکور متوجه اوست، به عنوان جلودار این حرکت عظیم و حیاتی وظایف متعددی بر عهده دارد که عمل به آنها جز با توجیه و همراه نمودن کارکنان نظام سلامت میسر نیست.
جریمه ۷ میلیارد ریالی کابینت ساز متقلب در کرمانشاه
قهرمان شاهی اظهار کرد: در پی شکایت از یک واحد کابینت سازی پیرامون تقلب در خدمات ساخت کابینت به میزان ۷۸۰ میلیون ریال، پروندهای در شعبه پنجم بدوی تعزیرات حکومتی تشکیل و مورد رسیدگی قرار گرفت/این شعبه رسیدگی کننده با بررسی محتویات پرونده و ارائه نکردن اسناد و دلایل قانونی، تخلف انتسابی را محرز اعلام کرد/ علاوه بر پرداخت ۷۸۰ میلیون ریال به عنوان جبران خسارت در حق شاکی خصوصی، متهم را به پرداخت هفت میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال جریمه نقدی معادل ۱۰ برابر مبلغ گران فروشی، محکوم شد.
جزئیات جدید از عیدانه دولت برای دارندگان سهام عدالت
سید احسان خاندوزی گفت: سود مرحله دوم سهام عدالت تا ۲۵ اسفند به حساب همۀ دارندگان سهام عدالت واریز میشود/وی با اشاره به تلاشهای دولت در سال ۱۴۰۱ برای پرداخت به موقع سود سهام عدالت، افزود: همواره تلاش کردیم که سود سهام عدالت را زودتر از دولتهای قبل پرداخت کنیم و انشالله مرحله دوم سود سهام عدالت تا ۲۵ اسفندماه پرداخت میشود/سخنگوی اقتصادی دولت درباره ثبات در تصمیم گیری ها و تأثیر آن بر بازار سرمایه اظهار کرد: ثبات چشم اندازهای سیاست های اقتصادی برای سرمایه گذاران و به ویژه صنایع بورسی حائز اهمیت است؛ دولت در مصوبه ای که امسال در خصوص خوراک پتروشیمی ها داشت خود را تا چند سال آینده محدود کرد تا برای فعالان اقتصادی پیش بینی پذیر شود؛ مصوبات وبودجه های سنواتی در حوزه عوارض صادرات مواد خام و نیمه خام متأسفانه مستمرا در مقام تغییر بود اما امسال در ۱۴۰۲ تلاش کردیم بعد از نشست شورای گفت وگوی و دولت و بخش خصوصی عوارض صادراتی را اصلاح کردیم به دولت رفته و امیدواریم فردا نتیجه مصوبه دولت در این خصوص را اعلام کنم.
یک اشتباه دارویی درباره سرماخوردگی کودکان
افشین منیری گفت: بسیاری بر این باورند که داروهای بدون نسخه برای کاهش احتقان بینی، آبریزش بینی و سرفه خصوصاً برای کودکان زیر ۶ سال مؤثر است و عوارض جانبی مضری هم ندارد/اگر فرزند شما زیر ۶ سال است، میتوانید علامتهای بیماری مثل تب را با استامینوفن اطفال و درمانهای خانگی ایمن تسکین دهید، ولی تجویز دارهای ضد احتقان فقط بر عهده پزشک کودک شما است/این متخصص بیماریهای عفونی تاکید کرد: داروهای بدون نسخه میتواند برای کودک شما خطرناک باشند، به ویژه هنگامی که به اشتباه، مقداری بیش از دوز توصیه شده به کودک خورانده شود که در این مورد نیز لازم است با پزشک کودک مشورت کنید/علاوه بر اثرات جانبی مانند خوابآلودگی یا بیخوابی، ناراحتی معده و خارش یا کهیر، کودک را دچار اثرات جانبی جدی مانند ضربان قلب سریع، تشنج و حتی منجر به مرگ شود.
آمادگی کامل پلیس برای تأمین امنیت انتخابات کرمانشاه/ نامزدها به قانون تمکین کنند
سردار مهدی حاجیان در قرارگاه انتظامی امام علی(ع) اظهار داشت:انتخابات پیش رو رویداد بسیار مهمی است و حضور پروشور و حداکثری مردم میتواند باعث افزایش اقتدار سیاسی کشور در مجامع جهانی و بینالمللی شود/دشمنان قسم خورده نظام و انقلاب مدت هاست فعالیت تبلیغاتی خود را برای ترغیب مردم در راستای عدم مشارکت در این رویداد ملی آغاز کرده اند و با سیاهنمایی و دروغ گفتن قصد دارند حضور مردم را در این عرصه کماهمیت و بیفایده نشان دهند/مطمئناً این توطئه دشمنان نیز همانند انتخابات گذشته و مناسبتهای دیگر نقش برآب خواهد شد و ملت بزرگ و با بصیرت کشورمان با درک اهمیت موضوع حضوری قاطعانه و پرشور پای صندوقهای رأی خواهند داشت/وی به فراهم شدن همه شرایط جهت برگزاری انتخاباتی پرشور و حداکثری اشاره کرد و گفت: متولیان امر از مدتها پیش تمهیدات لازم را فراهم کرده و به یاری خداوند متعال همه چیز آماده یک جشن بزرگ ملی است/در این میان پلیس به عنوان متولی تأمین نظم و امنیت در جامعه، مسئول مستقیم برقراری امنیت انتخابات است و برای این امر مهم در آمادگی 100 درصدی به سر میبرد.
سندرم بینایی کامپیوتری در کمین کارمندان
بر اساس بررسیهای انجام شده توسط دکتر بلانکنی، مشاور امور بینایی دانشگاه اوپتومتری لندن، کار با کامپیوتر آثار مخرب دائمی بر روی چشم ندارند. اگرچه این امکان وجود دارد که عضلات چشم خسته شوند و حتی آسیبهایی که از قبل به چشم وارد شدهاند، تشدید شوند/مشکلاتی که نگاه طولانی مدت به نمایشگر به همراه دارد/تحقیقات نشان میدهد ۵۰ تا ۹۰ درصد افرادی که به طور دائم با کامپیوتر سروکار دارند، و بهطورکلی به مدت روزانه بیش از ۳ ساعت به صفحه نمایشگر خیره میشوند، دچار سندرم بینایی کامپیوتری خواهند شد./شایعترین علائم سندرم بینایی کامپیوتری عبارتند از:سردرد،احساس خارش چشم،ناراحتی چشم،خشکی چشم یا ریزش اشک،احساس سوزش چشم،تداخل تشخیص رنگ،تار بینی،دشواری تمرکز وضوح چشم،اشعههای صفحه مانیتور موجب خستگی عضلات چشم میشوند/خستگی چشم نوعی از آسیبهای خستگی تکرارشدنی (RSI) است که به علت استفاده بیش از اندازه از عضلات بهصورت روزانه، کاهش زمان استراحت عضلات، عدم رعایت اصول سلامت و سایر موارد مشابه به وجود میآید. برای چشم نیز علتهای زیادی برای دچارشدن به این مسئله وجود دارد و یکی از مهمترین آنها اشعه است.
بیش از ۶۰۰ کیلومتر برفروبی در محورهای کرمانشاه
سید شهرام کهریزی با اشاره به بارش برف در بیشتر محورهای استان طی ۲۴ ساعت گذشته، گفت: در حال حاضر تمامی محورهای اصلی، فرعی و روستایی استان باز است/وی از انجام ۶۳۵ کیلومتر برفروبی در محورهای استان خبر داد و عنوان کرد: ۱۲ مورد ریزش برداری نیز انجام شده است/سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جادهای استان کرمانشاه همچنین از رهاسازی ۱۷ دستگاه خودرو گرفتار در برف نیز خبر داد و افزود: برای تسهیل تردد مردم ۵۷۰ تن شن و نمک در محورهای مواصلاتی استان مصرف شده است/کهریزی با بیان اینکه تقریبا در بیشتر محورهای استان بارش برف داشتیم، خاطرنشان کرد: عمده برف روبی در محورهای سنقر به بیستون، روانسر، پاوه و شهرستانهای شرقی استان انجام شد/به گفته این مسئول، برف روبی در محورهای کرمانشاه با حضور ۷۳ نیروی راهداری و ۴۸ دستگاه ماشین آلات انجام شده است/وی با بیان اینکه در حال حاضر تردد روان و بدون مشکل را در تمامی محورهای استان داریم، ادامه داد: با توجه به احتمال تداوم بارشها، توصیه میشود رانندگان هنگام ورود به جاده از وضعیت راهها اطلاع کسب کرده و با آمادگی کافی سفر خود را آغاز کنند.
