نویسنده : طلوع کرمانشاه
مهاجرت تنها بانوی المپیکی تنیس روی میز از دیارش
شهنام اردلان رئیس هیات تنیس روی میز استان کرمانشاه ، در پاسخ به این سوال که چرا این بانوی کرمانشاهی که سابقه حدود ۲۰ سال عضویت در تیم ملی تنیس روی میز ایران و دو دوره حضور در المیپک و بازیهای آسیایی را در کارنامه ورزشی خود دارد از کرمانشاه مهاجرت کرده، اظهارکرد: ایشان بنا به چند دلیل مجبور به مهاجرت از کرمانشاه شد که یکی از آنها نداشتن حریف تمرینی در شهر خودش بود/ از طرفی در حال حاضر ورزشکاران ملی پوش برای افزایش رنکینگ و بالا بردن سطح آمادگی خود باید به مسابقات برون مرزی مختلفی بروند که هزینههای شرکت در این مسابقات هم برعهده خودشان است، لذا باید به دنبال جذب اسپانسر باشند/متاسفانه هیچکدام از کارخانجات و صاحبان سرمایه در کرمانشاه از او حمایتی نکردند، برای همین مجبور شد به تهران مهاجرت کند، چراکه آنجا اسپانسرهایی هستند که برای حمایت از او اعلام آمادگی کردهاند/البته هیات تنیس روی میز استان تا جایی که امکان داشت و در حد وسع خود از ایشان و سارا و زهرا شهسواری حمایت داشته، اما به حمایت های بیشتری از سوی مسئولین و اسپانسرها نیاز داشت که محقق نشد/اردلان یکی دیگر از مهمترین دلایل مهاجرت این بانوی ورزشکار کرمانشاهی را نداشتن شغل عنوان کرد و گفت: کوچکترین خواسته یک ورزشکار قهرمان و حرفهای داشتن یک شغل است، اگر مسئولین استان یک شغل برای خانم شهسواری فراهم می کردند، او هیچوقت به فکر مهاجرت نمی افتاد/وی از ندا شهسواری به عنوان یکی از برندهای مهم ورزش کرمانشاه نام برد و افزود: او مجبور به مهاجرت از کرمانشاه شد. یا باید قهرمانی را کنار می گذاشت و یا اینکه از شهرش مهاجرت می کرد که ناچارا گزینه دوم را انتخاب کرد/رئیس هیات تنیس روی میز کرمانشاه در ادامه در پاسخ به سوالی در خصوص خلاء مهاجرت ندا شهسواری در تنیس روی میز کرمانشاه هم گفت: خوشبختانه در سالهای گذشته اقدامات خوبی در رده های سنی پایه داشته ایم که باعث شده طی سه سال متولی تنها دختر اعزامی از ایران به مسابقات هوپس آسیایی و جهانی از کرمانشاه باشد/وی از وانیا یاوری، رایا جواهری و مرجان کبودی به عنوان سه ورزشکار تنیس روی میز رده سنی پایه کرمانشاه نام برد که سابقه حضور در مسابقات آسیایی و جهانی را دارند.
ویروس “هپاتیت” از چه راههایی وارد بدن میشود؟
دکتر ابراهیم شکیبا به مناسبت هفته ملی اطلاع رسانی هپاتیت (اول تا هفتم آبان) ، از هپاتیت به عنوان یک بیماری شایع یاد کرد و افزود: طبق آخرین گزارش سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر حدود ۴۰۰ میلیون نفر در جهان حامل ویروس هپاتیت B هستند که شایع ترین نوع هپاتیت به شمار می رود/وی در خصوص راه انتقال انوع هپاتیت گفت: ویروس هپاتیت A بطور معمول از طریق آشامیدن و خوردن موادی که به ویروس هپاتیت آلوده هستند، منتقل می شود/ این نوع هپاتیت نسبت به انواع دیگر هپاتیت خطر کمتری دارد و بیشتر مواقع خودش به مرور درمان می شود و کبد را دچار تورم طولانی مدت نمی کند، اما با این وجود ۲۰ درصد افرادی که به این نوع هپاتیت مبتلا می شوند، به ناچار در بیمارستان بستری می شوند/رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از هپاتیت B به عنوان شایع ترین نوع هپاتیت یاد کرد و افزود: این نوع هپاتیت از طریق تماس جنسی و استفاده از سرنگ مشترک میان معتادان تزریقی منتقل می شود. همچنین این نوع هپاتیت از طریق مادر به نوزاد هنگام تولد و یا حتی در دوران بارداری هم منتقل می شود/ بسیاری مبتلایان درمان می شوند اما برخی از آنها بصورت حامل ویروس باقی می مانند/شکیبا راه انتقال ویروس هپاتیت C را نیز تماس با خون یا سرنگ های آلوده و همچنین سوزن های آلوده هنگام خالکوبی عنوان کرد/ هپاتیت D هم عمدتا در افرادی که مبتلا به هپاتیت B هستند مشاهد می شود و وضعیت بیماری آنها را بدتر می کند/ این نوع هپاتیت هم از مادر به نوزاد و نیز از راه ارتباط جنسی منتقل می شود/هپاتیت E هم که عمدتا در آسیا، مکزیک، هند و آفریقا مشاهده می شود،از طریق آشامیدن و خوردن موادی که به ویروس هپاتیت آلوده هستند منتقل می شود.
حیوانات خانگی علیه سلامت خانواده
«وقتی یک موجود زنده در خانه ما زندگی میکند، یعنی به مراقبت، رسیدگی و کنترل شرایط زندگی نیاز دارد؛ این موضوعی بدیهی و غیرقابلانکار است.» این را دکتر حسین ایرانینژاد، دامپزشک میگوید که معتقد است، نمیتوانیم حضور این حیوانات در خانه را سادهانگارانه و آسان تصور کنیم. در واقع، هنگام تصمیم به چنین اقدامی، لازم است که بهقدر کافی، آگاهی و اطلاعات راجع به ویژگیهای حیوان، شرایط مورد نیاز زندگیاش و بیماریهای احتمالیاش داشته باشیم؛ آنوقت است که بدون تردید، بهدلیل احتمال بروز و انتقال بیماری از حیوان به انسان، قید حضور این موجودات در خانه و زندگیمان را بزنیم و دورش خط قرمز بکشیم؛ مخصوصا در خانهای که کودکان هم حضور دارند و به دلیل سیستم ایمنی ضعیفشان در معرض خطر بیشتری هستند/شایعترین و آنچه که بیشتر از سایر بیماریها، ممکن است گریبان اعضای خانواده را بگیرد، بیماریهای آلرژیک و حساسیتزا مانند آسم است. واقعیت این است که تقریبا هر حیوانی میتواند برای شما واکنشهای آلرژیک ایجاد کند؛ چرا که مواد شیمیایی موجود در مو، بزاق یا شوره آنها میتواند بهعنوان آلرژن عمل کرده و در برخی افراد باعث ایجاد آلرژی شود. البته این اتفاق در شرایطی شدیدتر رخ خواهد که فرد، پیش از اینها مستعد این بیماری باشد و زمینهاش را از قبل داشته باشد:«گردههایی که از پر پرندهها بلند میشود یا موی گربه و خرگوش که ممکن است از خودشان پخش کنند، میتواند فرد مستعد آلرژی را دچار حساسیت و آسم کند.» گرفتگی و خسخس سینه، مشکلات تنفسی، سرفه، اگزما، کهیر، ریزش اشک و خارش چشمها و نهایتا آبریزش بینی و عطسه، ازجمله نشانههای بروز حساسیت در افراد خانواده است. در این میان، لازم است بدانید که این علائم بسیار مشابه علائم سرماخوردگی است ولی اگر بیش از دو هفته طول بکشد، احتمالا بهدلیل حساسیت ایجاد شده است/اما حسین ایرانینژاد از برخی توصیههای جدی و ضروری برای پیشگیری ازاین اتفاق میگوید: «کوتاه کردن مرتب پر پرندهها تحت نظارت دامپزشک، قرار دادن کاسه آب در کف قفس که مو و پر کمتری پخش شود، حمام کردن منظم حیوان و نهایتا دادن دارو میتواند بخشی از حجم این اتفاق را کاهش بدهد.» /البته که دکتر ایرانینژاد تاکید دارد که همه این روشها باید با اصول و تحت نظارت جدی دامپزشک صورت بگیرد که اگر غیر از این باشد، صدمات جبرانناپذیری به سلامت حیوان وارد خواهد شد/بیماریهای مشترک:«البته بیماریهای مشترک بین انسان و حیواناتی مانند گربه و خرگوش و... آنقدر زیاد نیست اما برخی بیماریهای انگلی مانند عفونت توکسوپلاسموز وجود دارد که از تماس افراد با مدفوع حیوان رخ میدهد.» نوعی از بیماری که با بزرگ شدن غدد لنفاوی و تب، خودش را نشان میدهد. طبق مطالعات انجام شده درخصوص این بیماری، شانس ابتلا به این بیماری در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، بسیار بیشتر از سایر افراد است؛ ضمن اینکه اگر در دوران بارداری بروز کند، ممکن است خدایی نکرده باعث ناهنجاریهای جنینی شود. البته این عفونت انگلی معمولا از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود اما در افرادی که دچار عفونت توکسوپلاسموز میشوند، معمولا کیستهایی در نواحی مختلف بدن ایجاد میشود. بنابراین هرچه سیستم ایمنی بدن قویتر باشد، مهار این کیستها و مبارزه با انگل برای بدن سادهتر خواهد بود؛ در غیر این صورت، فرد با مشکلات متعددی روبهرو خواهد شد.
همه آنچه درباره شکلات نمیدانستید
شکلات فقط یک شیرینی نیست، بلکه یکی از منابع اصلی لذت غذایی و آرامش است و به عنوان یک خوراکی نقشی محوری در ایجاد خلق و خوی شادتر و متعادلتر در افراد دارد/افراط در دنیای شکلات صرفا به منظور لذت نیست. این سفر به قلمرویی است که در آن طعم، بافت و عطر با هم همگرا میشوند تا تجربهای را ایجاد کنند که میتواند روحیه فرد را ارتقا دهد/به گزارش تایمز آف ایندیا، «زبا کوهلی» یکی از معتبرترین و مشهورترین کارآفرینان هند که همزمان به عنوان شکلات ساز و یک مربی ماهر در این زمینه نیز شناخته میشود، بخش قابل توجهی از زندگی خود را صرف کاوش در خواص مسحورکننده شکلات کرده و به اشتراک گذاشته است. در این مطلب به چگونگی تاثیر این اکسیر شیرین بر خلق و خوی افراد پرداختهایم/تنها با مزه کردن یک تکه شکلات «اندورفین» در مغز ترشح میشود. این هورمونهای «حس خوب» میتوانند حس شادی و رضایت را القا کنند. توانایی ذاتی شکلات مانند تقویت کننده خلق خوی طبیعی به طور ذاتی توانایی تولید آندروفین دارد/کاهش استرس با استرونین:شکلات حاوی اسید آمینهای به نام تریپتوفان است که بدن از آن برای تولید سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی مرتبط با احساس آرامش و تندرستی استفاده میکند. هنگامی که استرس ظاهر میشود، خوردن یک مربع شکلات مورد علاقه فرد میتواند به تسکین اعصاب و ایجاد حس آرامش در وی کمک کند/افزایش خلق و خوی خوب:«فنیل اتیلامین» ترکیبی است که در شکلات یافت میشود و میتواند به عنوان یک ارتقا دهنده خلق و خو عمل کند. «فنیل اتیلامین» اغلب به عنوان «ماده شیمیایی عشق» شناخته میشود و با احساس هیجان و جذابیت همراه است. این میتواند یکی از دلایلی باشد که باعث میشود شکلات هدیهای محبوب در مناسبتهای عاشقانه باشد، شکلات واقعا قدرت ایجاد جرقهای از مثبت بودن را دارد/منبع غنی منیزیم:شکلات تلخ، به ویژه، منبع عالی منیزیم است. این ماده معدنی نقش مهمی در تنظیم اضطراب و استرس دارد. مصرف شکلات تلخ در حد اعتدال میتواند حس آرامشی طولانی مدت را ایجاد کند و به فرد کمک کند تا چالشهای زندگی روزمره را به طور موثرتری مدیریت کند/نوستالژی و آسایش با شکلات:فراتر از عوامل بیوشیمیایی، شکلات همچنین پیوند عمیقی با نوستالژی (هم احساس غم انگیز به اشخاص، اشیا و موقعیتهای گذشته و هم خاطرات دلپذیر گذشته معنی میدهد) و آرامش دارد. طعم و بافت آشنای شکلات میتواند افراد را به خاطرات گذشته خود بازگرداند یا در مواقع سخت به آنها حس آرامش دهد. این ارتباط عاطفی با شکلات میتواند به خودی باعث تقویت خلق و خو شود.
بازگشت هیاهوی کودکانه در شهر/ جذب سرمایه گذاری برای شهربازی مدرن کرمانشاه نهایی شد
کلان شهر کرمانشاه که سالهاست از داشتن شهربازی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در رشد و سرگرمی کودک و نوجوان محروم مانده، اینبار قرار است با تلاش های شهردار کرمانشاه و حمایت مسئولان مربوطه دارای یک شهربازی بزرگ و مدرن شود/ با ایجاد این شهربازی بار دیگر شادی و هیاهوی کودکانه به شهر باز می گردد، نشاط اجتماعی بالا می رود و زمزمه های جذابیت آن پای توریست و گردشگر را به این مجموعه باز می کند و به عنوان یکی از مشاغل سودآور، به اقتصاد زخم خورده این استان سر و سامان می دهد/در همین راستا شهردار کرمانشاه در گفتگو با طلوع، در پاسخ به اینکه کار احداث شهربازی مدرن کرمانشاه به کجا رسیده است؟افزود:روز گذشته جلسه ای با سرمایه گذار متقاضی پروژه شهربازی در تهران برگزار شد/نادر نوروزی افزود: سرمایه گذار به ایجاد این پروژه در کرمانشاه و سرمایه گذاری در این حوزه بسیار علاقمند است و در پایان سرمایه گذاری سه هزار میلیارد ریالی به تصویب رسید و تا حدودی کارهای حقوقی آن انجام شده است/وی با بیان اینکه عملیات اجرایی پروژه شهربازی در بهترین و نزدیک ترین زمان ممکن آغاز می شود، ادامه داد: داشتن مراکز تفریحی و توریستی یکی از شاخصه های کلانشهرها است، و ایجاد شهربازی موجب شور و نشاط کودکان کرمانشاهی می شود/ در این مجموعه سرمایه گذاری، دریاچه آبی با مجموعه جزایر مصنوعی،40هزار مترزیر بنای رفاهی و یک مرکز تجاری، سالن های تشریفات برای مراسمات و رستوران های مختلف نیز درنظر گرفته شده است/هاشم درویشی به عنوان یکی از اعضای شورای اسلامی شهر کرمانشاه نیز در گفتگو با طلوع؛ به برگزاری جلسه ای با سرمایه گذار مربوطه در حوزه شهربازی اشاره کرد و گفت: این سرمایه گذاری 300میلیارد ریالی، مجموعه بسیار خوبی است و اگر همکاران و اعضای شورا همت کنند و پای کار بیایند و استاندار کرمانشاه نیز حمایت کند شهر کرمانشاه را به شاخصه های موردنظر تفریحی و گردشگری می رسانند/اکوتوریسم و موضوع توریسم اقتصاد دوم جهان است و از طریق کریدور که در استان بین چهار استان دیگر تعریف شده است کرمانشاه مرکز توسعه غرب است و با داشتن سه هزار اثر تاریخی اگر این مجموعه تفریحی به آن اضافه شود بی شک کرمانشاه به قطب توریستی تبدیل می شود و در حوزه های مختلف همپوشانی می شود.
کدام میوهها سرشار از ویتامین B۱۲ هستند؟
میوه های خشک سرشار از ویتامین B۱۲/1. زردآلو خشک:زردآلو خشک نه تنها شیرین و رضایت بخش است،بلکه منبع فوق العاده ای از ویتامین B۱۲ است. یک مشت کوچک آن می تواند به میزان قابل توجهی در دریافت روزانه B۱۲ شما کمک کند، از سیستم عصبی شما حمایت کرده و تولید گلبول های قرمز خون را افزایش دهد/۲. انجیر خشک:انجیرخشک نه تنها منبع غنی از فیبر غذایی است، بلکه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B۱۲ نیز می باشد. چند انجیر خشک بخورید تا از یک روش خوشمزه برای رفع نیازهای B۱۲ خود لذت ببرید/۳. کشمش: کشمش شیرینی طبیعت دارد که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین B۱۲ است. گنجاندن کشمش در میان وعده ها یا غلات صبحانه می تواند به یک عادت لذت بخش و مغذی تبدیل بشود/۴. خرما:خرما فقط انرژی بدن را تامین نمی کند؛ آنها همچنین سرشار از ویتامین B۱۲ هستند. این خوراکیهای شیرین طبیعی را میتوانید به تنهایی میل کنید یا در دستور العملهای مختلف برای افزودن یک ماده مغذی به وعدههای غذایی خود استفاده کنید/۵. آلو خشک:آلو خشک به دلیل فواید گوارشی خود شناخته شده است. فراموش نکنید که آنها همچنین منبع خوبی از ویتامین B۱۲ نیز هستند. گنجاندن آلو در رژیم غذایی می تواند هم سلامت دستگاه گوارش و هم شادابی کلی را تقویت کند/به یاد داشته باشید، در حالی که این میوه های خشک منبع طبیعی ویتامین B۱۲ هستند، همیشه توصیه می شود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا مطمئن شوید که نیازهای غذایی بدن خود را برآورده می کنید.
آسمان کرمانشاه با رگبار و رعد و برق پراکنده همراه است
شهناز حقپرست، کارشناس ادارهکل هواشناسی استان کرمانشاه، اظهار کرد:براساس آخرین تحلیل از دادههای هواشناسی، موجی ناپایدار امروز و فردا، جو منطقه را تحت تاثیر خواهد کرفت/این موج ضمن کاهش دمای هوا و در بعضی ساعات وزش باد، بارشهای پراکنده نیز، احتمالا همراه با رعدوبرق برای سطح استان در پی خواهد داشت، احتمال بارش، در نیمه جنوبی و نواحی شرقی بیشتر به نظر میرسد/ از روز پنجشنبه تا اواسط هفته آینده، به استثنای افزایش نسبی دمای هوا و در بعضی ساعات وزش باد همراه با رشد ابر، پدیده قابل توجه دیگری برای جو استان نخواهیم داشت.
تداوم طرح شناسایی اتباع بیگانه غیرمجاز در کرمانشاه
حمزه سلیمانی، با اشاره به آغاز مرحله جدیدی از طرح شناسایی، دستگیری و طرد اتباع بیگانه غیرمجاز در کرمانشاه، اظهارکرد: تاکنون پنج مرحله از این طرح اجرا شده و مرحله جدید آن هم از روز گذشته(اول آبان) آغاز شده است/در این طرح که با مشارکت تعدادی از دستگاه های ذیربط در حال اجراست، گشت های بازرسی از واحدهای تولیدی، ساخت مسکن، خدماتی و کشاورزی سطح شهر کرمانشاه بازدید می کنند/مدیرکل امور اتباع و مهاجرین خارجی استان پلیس امنیت عمومی و انتظامی، اجرائیات، اداره کل کار، تعاون و رفاه اجتماعی، صنعت و معدن و جهاد کشاورزی را از جمله دستگاه هایی معرفی کرد که در اجرای این طرح همکاری دارند/وی در ادامه با تاکید براینکه هیچکدام از واحدهای تولیدی و صنفی سطح استان حق بکارگیری اتباع بیگانه غیرمجاز را ندارد، اضافه کرد: بکارگیری اتباع بیگانه تبعات منفی را برای کارفرمایان و پیمانکاران به همراه خواهد داشت/ روز گذشته(دوشنبه) هم از بیش از ۳۰ واحد شامل واحدهای سنگ بری، آهن فروشی، بتن آماده و موزاییک سازی بازرسی هایی صورت گرفت و تعدادی اتباع بیگانه غیرمجاز در آنها شناسایی و دستگیر شدند.
کشف ۱۳ کیلو “گُل” در محل نگهداری احشام
سرهنگ "سمین فلاحی" در این خصوص گفت: در پی دریافت اطلاعات مردم پایه مبنی بر نگهداری مقادیر قابل توجهی مواد مخدر در یک منزل مسکونی در یکی از مناطق روستایی تابعه شهر کرمانشاه، پیگیری موضوع به ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان محول شد/پس از هماهنگی با مقام قضایی، منزل مسکونی مذکور در عملیاتی غافلگیرانه مورد بازرسی قرار گرفت و با تیزهوشی ماموران مقدار ۱۳ کیلوگرم ماده مخدر گل که بصورتی ماهرانه در محل نگهداری احشام جاسازی شده بود، کشف شد/مبارزه با قاچاقچیان و توزیع کنندگان مواد مخدر به عنوان یکی از اولویت های ماموریتی فراجا با جدیت در دستور کار ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر استان کرمانشاه قرار دارد.
ماجرای قفل شدن درب شورای شهر کرمانشاه چه بود؟
تبدیل شدن اعضای شورای شهر کرمانشاه به دو گروه اقلیت و اکثریت اختلافات و تکمیل نشدن جلسات به دلیل عدم حضور برخی از اعضا مشکلات زیادی را برای کلانشهر کرمانشاه ایجاد کرده است تا جایی که لوایح و طرح ها با بلا تکلیفی مواجه شده است/هر چند این اختلافات در شورای شهر موضوع تازه ای نیست اما وضعیت نابسامان شهر کرمانشاه نیاز به رسیدگی فوری دارد و لازم است دستگاه های نظارتی ورود جدی داشته باشند/پوریا فخری عضو شورای شهر کرمانشاه در خصوص اتفاقات اخیر شورا به طلوع، گفت:طبق دستور جلسه آخر شورا قرار بود شنبه و دوشنبه ۲۹ مهر و یکم آبان ماه سال جاری در شورا جلسه داشته باشیم اما متاسفانه دوستان شورایی در جلسه حضور پیدا نکردند و به همین دلیل ما هم تصمیم گرفتیم تا مشخص شدن حکم هیات اختلاف در جلسات شرکت نکنیم و مرخصی بگیریم/وی ادامه داد:چند نفر از اعضای شورای شهر سلب عضویت شدند و باید تعیین تکلیف بشوند اما این موضوع به بعد موکول شده است/جمعه گذشته به همه ی اعضای شورا پیامکی مبنی بر،برگزار نشدن جلسات شنبه و دوشنبه اخیر ارسال شد اما دوستان اکثریت روز شنبه بصورت کاملا غیر قانونی به بهانه جلسه و با وجود عدم حضور ما به جلسات شورا رفتند و در همین رابطه با برخی از خبرنگاران مصاحبه کردند و صحبت هایی را عنوان کردند که خلاف واقعیت است و متاسفانه صحت ندارد/امروز دوشنبه،اول آبان ماه،ما از رییس شورای شهر تقاضا کردیم تا در سالن جلسات شورا قفل بشود و باز نشود تا زمانی که قرار است جلسات برگزار بشود/علی رغم اینکه از قبل اعلام شده بود که اعضای شورا در مرخصی هستند اما دوستان بدون اطلاع و به شکل سرخود قصد داشتند جلسه برگزار بکنند/ تکرار می کنم طبق اعلام روزهای گذشته مبنی بر قفل بودن در سالن جلسات طبیعی است که اعضا با درب بسته مواجه بشوند/برخی از دوستان شورایی عکس گرفتند و این موضوع را رسانه ای کردند که در سالن جلسات به روی ما قفل است و گویا پشت درهای بسته جلسه ای در حال برگزاری است این گفته ها کاملا بی اساس است/روی سخن من با شورای حل اختلاف است و این موضوع از طریق شورای حل اختلاف به نتیجه خواهد رسید.
