نویسنده : طلوع کرمانشاه
مراقب “اسهال ویروسی” باشید
دکتر علیرضا جانبخش، با اشاره به افزایش موارد ابتلا به اسهال ویروسی در فصل گرما گفت: این بیماری علل مختلفی دارد و انواع ویروس ها می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند و باید بررسی های آزمایشگاهی صورت گیرد تا نوع ویروس ایجاد کننده آن دقیقا تشخیص داده شود/ این بیماری یک بیماری خودمحدود شونده است و طول مدت آن بین پنج تا هفت روز است و افراد در صورت مراقبت و مصرف زیاد مایعات بعد از این مدت بهبود می یابند/ویروس های ایجاد کننده “اسهال ویروسی” هم از طریق تنفسی و هم از طریق گوارشی امکان انتقال دارند، اما عمده راه انتقال آنها از طریق مصرف آب و غذای آلوده و استفاده از خوراکی ها با دست آلوده است/این متخصص بیماری های عفونی تب، لرز، بدن درد، سردرد، حالت تهوع و استفراغ و اسهال را نشانه های بارز “اسهال ویروسی” عنوان کرد/ این بیماری درمان خاصی ندارد و با توجه به وجود اسهال ترشحی که آب بسیاری از بدن دفع می کند، مصرف زیاد مایعات در آن تجویر می شود/برای افرادی که دچار اسهال شدید شده و یا بیماری زمینه ای دارند هم سرم تراپی و بستری در مراکز درمانی تجویز می شود/همچنین به افراد مبتلا توصیه می شود از مصرف غذاهای سنگین خودداری کرده و بیشتر غذاهای آبکی مانند سوپ استفاده کنند/افرادی که ایمنی ضعیف تری داشته و بیماری زمینه ای دارند باید بیشتر مراقب بوده و حتما به پزشک مراجعه کرده و مایعات زیادی مصرف کنند.
۸۷ درصد دانشآموزان کرمانشاه ثبت سفارش کتاب درسی کردهاند
فرهاد فولادی، با اشاره به ثبت سفارش ۸۷ درصدی دانشآموزان استان در سامانه فروش و توزیع مواد آموزشی، اظهار کرد: دانشآموزانی که تاکنون برای تهیه کتاب درسی ثبت سفارش نکرده اند، باید هرچه سریعتر سفارش کتاب درسی خود را در سامانه فروش و توزیع مواد آموزشی به نشانی https://www.irtextbook.ir/ به ثبت برسانند/فولادی با بیان اینکه سفارش اینترنتی کتب درسی دانشآموزان در مرحله اول از ۲۸ فروردین شروع شده و تا ۲۱ خرداد ادامه خواهد داشت، گفت: انتظار داریم میان پایه ها در مهلت مذکور اقدام به ثبت سفارش کتب درسی کنند/مدیران مدارس می توانند به صورت گروهی برای دانش آموزان ثبت سفارش کتب درسی داشته باشند، ضمن اینکه دانش آموزان هم می توانند به صورت انفرادی برای تهیه کتاب ثبت سفارش کنند/ فولادی سپس با بیان اینکه احتمالا در سال تحصیلی جدید ۳۵۰ هزار دانش آموز در مدارس استان ثبت نام شوند، گفت: دانش آموزان استان به حدود سه میلیون جلد کتاب درسی احتیاج دارند/وی با اشاره به آغاز توزیع کتب درسی در سطح شهرستان ها، نواحی و مناطق، گفت: از نیمه دوم شهریور ماه هم توزیع کتب درسی بین دانشآموزان استان در مدارس آغاز خواهد شد/ وی با بیان اینکه کمبودی برای توزیع کتب درسی در استان نداریم، گفت: مهر ماه هیچ دانشآموزی در استان بی کتاب نمیماند
بازگشت باد شدید و نفوذ گردوخاک از فردا به کرمانشاه/ هوا خنک میشود
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-شهناز حقپرست کارشناس اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه، اظهار کرد: طبق تحلیلی که صبح امروز از نقشهها داشتیم، شرایط پایدار در جو استان همچنان تا پایان هفته ادامه دارد/طی این مدت در ساعاتی از بعدازظهر شاهد وزش باد خواهیم بود. که در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه نسبتا شدید است/ در روزهای پنجشنبه و جمعه این وضعیت احتمالاً سبب نفوذ غبار به جو استان خواهد شد/وی در پایان در خصوص وضعیت دمایی استان طی روزهای آینده، گفت: امروز مقداری هوا گرمتر خواهد بود ولی از فردا(پنجشنبه) تا روز شنبه هفته آینده بطور نسبی شاهد کاهش دما و خنک شدن هوا در نقاط محتلف استان خواهیم بود.
انهدام باند قاچاق اسلحه در”ثلاث باباجانی” و کشف ۲۰ قبضه کلت
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-سردار “علی اکبر جاویدان” اظهار داشت:پس از اطلاع ماموران انتظامی “ثلاث باباجانی” از فعالیت یک باند قاچاق اسلحه و اینکه تعدادی سلاح را از آن سوی مرزها به داخل شهرستان وارد کرده اند، رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت/ در همین راستا ماموران پاسگاه انتظامی “خانه شور” با انجام کارهای اطلاعاتی موفق به شناسایی محل حضور قاچاقچیان در ارتفاعات منطقه شده و با حضور به موقع موفق به دستگیری یک عضو باند و کشف محموله اسلحه شدند/ماموران پلیس در بازرسی های انجام گرفته ۲۰ قبضه سلاح کلت و ۲۰ تیغه خشاب غیرمجاز کشف کردند/سردار جاویدان با اشاره به شناسایی دیگر اعضای باند، از تلاش برای دستگیری آن ها خبر داد و گفت: این افراد دیر یا زود در چنگال قانون گرفتار و به سزای عمل خود خواهند رسید/وی در پایان مبارزه با قاچاق سلاح و مهمات را از مهمترین برنامه های پلیس کرمانشاه عنوان کرد و گفت: اجازه نمی دهیم عده ای برای سودجویی و یا هر انگیزه دیگری باعث ایجاد ناامنی در استان و منطقه شوند.
امیدواریم در آینده نزدیک پرونده محیطبان کرمانشاهی به صلح و سازش برسد
سرپرست محیط زیست استان کرمانشاه با بیان اینکه موضوع پرونده محیط بان کرمانشاهی به قتل شبه عمد تبدیل شده، ابراز امیدواری کرد در آینده نزدیک این پرونده به صلح و سازش برسد/احد جلیلیان در نشست خبری که امروز (۱۷ خرداد) به مناسبت هفته محیط زیست برگزار شد، با اشاره به آخرین وضعیت پرونده محیط بان محکوم به اعدام کرمانشاهی، افزود: با پیگیریهای فراوانی که هم از سوی سازمان محیط زیست و هم استان انجام شد، رای صادره برای پرونده “برومند نجفی” شکسته شد و موضوع در پرونده از قتل عمد به شبه عمد تبدیل شد/هم اکنون همه تلاشهای سازمان محیط زیست به این سمت است که بتوانیم از خانواده مرحوم “فلاحی” رضایت بگیریم و کارهای خوبی نیز در این زمینه انجام شده و از ظرفیت بزرگانی همچون “عباس عربی” از بزرگان در امر صلح و سازش نیز استفاده کردیم/سرپرست محیط زیست استان کرمانشاه با تاکید مجدد بر غیرعمد بودن این حادثه، اظهار کرد: امیدواریم در آینده نزدیک پرونده محیط بان برومند نجفی به صلح و سازس منجر شود/جلیلیان از این فرد به عنوان یکی از بهترین و زحمت کشترین محیط بانان کرمانشاه یاد کرد که عمدی در کار نداشته و یادآور شد: جلب رضایت خانواده مقتول هم برای ما بسیار مهم است و حتی با رایزنیهایی که صورت گرفته پیشنهاد شد یک نفر از اعضای خانواده متوفی نیز به عنوان محیط بان جذب شود/۱۴ مرداد سال ۱۳۹۹ در جریان مواجهه نیروهای اجرایی یگان حفاظت محیط زیست با سرنشینان یک دستگاه خودرو پراید، متاسفانه یک نفر از سرنشینان این خودرو به دلیل تیراندازی صورت گرفته جان خود را از دست می دهد/ محیط بان برومند نجفی در این زمینه متهم به قتل شد که اخیرا اتهام او به قتل شبه عمد تبدیل شده است
کودکان در فصل گرما در معرض خطر این بیماری هستند
دکتر کیقباد قدیری، با اشاره به شیوع اسهال و استفراغ در کودکان در فصل گرما گفت: عمده این موارد ناشی از “گاستروآنتریت” است که یک بیماری ویروسی عفونی محسوب می شود/انواع ویروس ها، باکتری ها، پارازیت ها و … در ایجاد این بیماری دخیل هستند، اما عمدتا این ویروس ها هستند که موجب گاستروآنتریت می شوند/قدیری با بیان اینکه علائم بارز این بیماری همان اسهال و استفراغ است، گفت:این بیماری عمدتا در کودکان که ایمنی ضعیف تری دارند مشاهده می شود/این بیماری از طریق مصرف آب و غذای آلوده و نیز مصرف انواع خوراکی با دست های آلوده منتقل می شود/با توجه به اینکه کودکان کمتر به مسائل بهداشتی توجه دارند و با دست های آلوده خوراکی مصرف می کنند، این موضوع هم موجب شده که این بیماری بیشتر در کودکان شایع باشد/این متخصص بیماری های عفونی با اشاره به افزایش موارد بیماری در هفته های اخیر گفت: در دو سال گذشته به دلیل شیوع کرونا کودکان عمدتا در قرنطینه بوده و مسائل بهداشتی به خوبی در خصوص آنها رعایت می شد، لذا کمتر شاهد موارد این بیماری بودیم، اما در حال حاضر که کودکان در فضاهای مختلف حضور دارند باز هم این بیماری شایع شده است/قدیری در خصوص خطرات این بیماری، به از دست رفتن آب بدن اشاره کرد و افزود: با توجه به وجود اسهال و استفراغ در این بیماری به تبع آب زیادی از بدن از دست می رود و چنانچه کودکان دچار کم آبی شدید شوند، خطرات بسیاری برای آنها خواهد داشت و باید سریعا به مراکز درمانی منتقل شوند/وی درمان موثر برای این بیماری را مصرف زیاد مایعات بویژه استفاده از پودرهای ORS عنوان کرد/ بهترین راه پیشگیری از این بیماری هم این است که حتما به کودکان آموزش داده شود که قبل از مصرف هر خوراکی و بعد از هر بار استفاده از سرویس بهداشتی حتما دست های خود را به خوبی با آب و صابون بشویند/همچنین باید از مصرف غذاهای مانده و فاسد و نیز غذاهایی که به خوبی گرم نشده جهت پیشگیری از این بیماری اجتناب کرد/با توجه به احتمال انتقال بیماری از طریق مصرف آب هم توصیه می شود افراد حتما از آب لوله کشی استفاده کرده و از مصرف آب چشمه و آب های مشکوک جدا خودداری کنند.
راهکاری برای نجات جان انسانها در اماکن آبی پرخطر
شهاب هنرجو، با اشاره به آغاز فصل گرم و رونق شنا در اماکن آبی، اظهار کرد: یکی از دغدغههای اصلی ما در این ایام، بالا رفتن آمار غرق شدگیها در آبهای آزاد، رودخانهها و سدها است/وی با بیان اینکه طی ماههای گذشته سه مورد غرق شدگی در اماکن آبی کرمانشاه رخ داده، افزود: هر سه این موارد در آبهای آزاد بوده که در آنها ناجیان غریق استقرار ندارند/ استقرار ناجیان غریق می تواند به کاهش تعداد غریقها در آبهای آزاد کمک کند، از چندسال پیش پیگیری هایی برای استقرار ناجیان غریق در اماکن آبی پرخطر استان که آمار غرق شدگی ها در آنها بالاست، شروع شد، اما علیرغم گذشت چندسال هنوز به نتیجه نرسیده است/اجرایی شدن این طرح نیاز به حمایت و همراهی سایر دستگاه های متولی همچون امور آب و استانداری دارد،از قبل اماکن آبی پرخطر استان را شناسایی کرده ایم و به اندازه کافی هم نیرو داریم که بخواهیم در اماکن آبی مستقر کنیم، اما این نیاز به حمایت سایر دستگاه های ذیربط دارد/ از آنجایی که در حال حاضر اکثر سدهای استان به پیمانکار واگذار شدهاند و با اجرای پروژههایی از آن کسب درآمد می کنند، به نظر می رسد می توان پیمانکاران این اماکن را مکلف کرد تا آنها نسبت به استقرار ناجیان غریق اقدام کنند/ دراین راستا تاکنون دو دوره کلاس های آمادگی را برای ناجیان غریق استان برگزار کرده ایم تا با سطح آگاهی و دانش بروز شده فعالیت خود را در استخرها آغاز کنند/وی با تاکید بر اینکه تمام استخرها باید ناجی مستقر داشته باشند، افزود: نظارت کاملی بر استخرها به منظور رعایت استانداردهای لازم در آنها برای پذیریش مراجعین وجود دارد
نقطه حادثهخیز کرمانشاه رفع نقص میشود
ریبرز کرمی مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای استان کرمانشاه، اظهار کرد: طی دو سال گذشته ۸۰ نقطه از ۱۰۲ نقاط حادثهخیز شناسنامهدار استان رفع هندسی شده به طوری که شاهد کاهش تصادفات و تلفات در این نقاط هستیم/ ۲۲ نقطه حادثهخیز اولویتدار دیگر در دست اقدام داریم که امسال ۱۰ نقطه از این تعداد رفع نقص خواهند شد/مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای استان کرمانشاه ادامه داد: نقاط جدید هم براساس ثبت سرعت در راهها و میزان ترافیک موجود شناسایی میشوند که با ماشینآلات خود نسبت به رفع نقص آنها اقدام میشود و به سمت اصلاح میرویم/کرمانشاه براساس سهمیه که برای استانها برای اصلاح نقاط حادثهخیز تعریف شده، رتبه اول کشور را دارا است.
چگونه با پیاده روی ۵ کیلو کاهش وزن داشته باشیم؟
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- قدم زدن، کالری می سوزاند ولی برای سوزاندن مقدار کالری قابل توجه باید سرعت و طول پیاده روی را افزایش دهید/اگر بخواهید روزانه ۱ ساعت با سرعت کم پیاده روی کنید تقریبا ۶ ماه طول می کشد تا حدود ۵ کیلو وزن کم کنید/قدم زدن طولانی تر یا سریع تر یا رژیم غذایی متعادل می تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهد/به گزارش کلینیک مایو MayoClinic برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید تا بدن دچار کمبود کالری شود. سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی می تواند شما را به این هدف برساند/تاثیر کالری ای که می سوزانید بر کاهش وزن:برای از دست دادن نیم کیلو وزن باید کمبود کالری ای به اندازه ۳۵۰۰ داشته باشید/بنابراین اگر می خواهید هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید باید روزانه ۵۰۰ کالری بیشتر بسوزانید/مقدار کالری ای که در پیاده روی می سوزانید با وزن بدن، مسافت و زمان پیاده روی ارتباط مستقیم دارد/یک خبر خوش برای کوتاه قد ها: بر اساس گزارش شبکه NBC افراد قد کوتاه نسبت به بلند قدها، کالری بیشتری می سوزانند/تاثیر سرعت پیاده روی بر کاهش وزن:بر اساس گزارش مرکز محاسبات علوم پزشکی نیو میکزیکو New Mexico Health Sciences Center، طی کردن مسافت یکسان با سرعت کم یا زیاد به یک اندازه کالری می سوزاند ولی نکته اینجاست که سرعت بالا زمان کمتری از شما خواهد گرفت/تاثیر مسافت پیاده روی بر کاهش وزن:اگر مسافت را افزایش دهید یعنی مدت زمان طولانی تری پیاده روی کنید، کاهش وزن سریعتری خواهید داشت/اگر یک ساعت با سرعت ۲ مایل پیاده روی کنید، ۱۵۹ کالری می سوزانید. دو برابر آنچه در نیم ساعت با همان سرعت می سوزانید/تاثیر رژیم غذایی بر کاهش وزن:اگر بتوانید ورزش و رژیم غذایی را همزمان رعایت کنید مسلما خیلی سریعتر به هدف کاهش وزنتان خواهید رسید/اگر روزانه با پیاده روی ۳۰۰ کالری بسوزانید و ۵۰۰ کالری مصرفیتان در روز کاهش دهید یعنی در هفته ۵۶۰۰ کالری کمبود خواهید داشت که منجر به کاهش وزن حدود ۱ کیلویی در هفته خواهد شد.
آغاز طرح “تابستانی” پلیس راه کرمانشاه از اول تیر/ پیشبینی افزایش ۳۰ درصدی سفرها
سرهنگ کیخسرو دستغیب، با اشاره به نزدیکی فصل تابستان و شروع سفرها گفت: جهت کنترل هرچه بهتر ترافیک در سطح محورهای استان، طرح تابستانی پلیس راه از ابتدای تیرماه آغاز می شود/در این طرح که تا اول مهرماه ادامه دارد ۹۰ گشت محسوس و نامحسوس محورهای استان را تحت کنترل دارند/ از این تعداد هشت تیم نامحسوس از خودروهای راهداری در اختیار پلیس راه قرار گرفته است/ گشت های پلیس راه مجهز به دوربین ثبت سرعت بوده و تخلفات مربوط به سرعت غیرمجاز را ثبت می کنند/علاوه بر این تیم ها ۵۷ دوربین ثابت سرعت سنج نیز محورهای استان را تحت پوشش دارند/در این طرح محور تمرکز گشت های پلیس راه مسیرهای پرتردد اصلی و بزرگراهی و مسیرهای منتهی به اماکن تفریحی و تفرجگاه ها خواهد بود/ همچنین در این طرح تمرکز پلیس بر تخلفات حادثه ساز بویژه سرعت غیرمجاز و سبقت غیرمجاز است و با این تخلفات برخورد شدید خواهد شد/دستغیب همچنین با اشاره به شروع طرح اربعین در شهریور ماه، گفت: در این ایام مسیرهای تردد زوار بصورت ویژه تحت کنترل پلیس قرار خواهد گرفت/پیش بینی می شود این روند را هم در تابستان پیش رو داشته و شاهد افزایش ۳۰ درصدی سفرها در تابستان امسال باشیم.
