نویسنده : طلوع کرمانشاه
کاهش ۳۴ درصدی بارشهای کرمانشاه
مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه از کاهش ۳۴ درصدی میانگین بارش های سال زراعی جاری استان نسبت به میانگین بلندمدت خبر داد/فیروز دولتشاهی ، با بیان اینکه از ابتدای سال زراعی جاری(مهر ماه) تاکنون میانگین بارشهای سطح استان به حدود ۲۵۰.۸ میلیمتر رسیده، گفت:این میزان نسبت به مدت مشابه سال گذشته با ۲۹۵ میلیمتر بارندگی، کاهش ۱۵ درصدی و نسبت به میانگین بلندمدت با ۳۸۰.۹ میلیمتر بارندگی، کاهش ۳۴ درصدی داشته است/میانگین بارشهای کرمانشاه از ابتدای سال زراعی جاری تاکنون به حدود ۲۰۳ میلیمتر رسیده،این میزان نسبت به سال گذشته با ۳۰۳ میلیمتر بارندگی کاهش ۳۳ درصدی و نسبت به بلندمدت با بارش ۳۴۵ میلیمتری کاهش ۴۱ درصدی را نشان میدهد/بیشترین بارش ثبت شده در استان مربوط به پاوه با ۵۹۴ میلیمتر بارش اعلام شده بارشهای پاوه نسبت به سال قبل ۲۷ درصد افزایش و نسبت به بلندمدت یک درصد کاهش داشته است/دولتشاهی با بیان اینکه کمترین بارش نیز به میزان ۹۴ میلیمتر مربوط به سومار بوده، اضافه کرد: بارشهای سومار نسبت به سال قبل ۴۳ درصد و نسبت به بلندمدت ۵۸ درصد کمتر شده است/میانگین بارش تقریبا در اکثر نقاط استان نسبت به سال قبل و بلندمدت کاهش داشته است.
مراحل شست و شوی سبزی را بهتر بشناسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-سبزی یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی محسوب می شود که ممکن است در مزرعه، با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب ها و دیگر آلاینده ها آغشته شود، بنابراین به سادگی می تواند باعث بیماری در انسان شود/ برای جلوگیری از مبتلا شدن به انگل ها و یا بیماری های روده ای می بایست سبزی هایی را که می خواهیم به صورت خام مصرف کنیم، به روش زیر سالم سازی کرده و بعد مصرف کنیم:مرحله ۱(پاکسازی: ابتدا سبزی ها را به خوبی پاک کرده، سپس با آب تمیز شست و شو می دهیم تا مواد زائد و گل و لای آن برطرف شود) مرحله ۲انگل زدایی: بعد از پاکسازی سبزی، یک ظرف پنج لیتری را پر از آب کنیم و به ازای هر لیتر آب، ۳ تا ۵ قطره مایع ظرفشویی داخل آن بریزیم و هم بزنید./سپس سبزیرا داخل کفاب قرار دهیم و بعد از ۵ دقیقه سبزی را از داخل کفاب خارج کرده و با آب سالم کامل شست و شو دهیم تا تخم انگل ها و باقیمانده مایع ظرفشویی از آن جدا شود/مرحله ۳گندزدایی: برای ضدعفونی و از بین بردن میکروب ها، یک گرم (نصف قاشق چایخوری) پودر پرکلرین ۷۰ درصد را در ظرف ۵ لیتری پر از آب ریخته، کامل حل کنیم تا محلول گندزدایی کننده به دست آید سپس سبزی انگل زدایی شده را برای ۵ دقیقه در این محلول قرار دهید تا میکروب های آن از بین بروند/اگر پودر پرکلرین در دسترس نباشد می توانیم از هر ماده گندزدایی کننده مجاز دیگری که در داروخانه ها و مغازه ها وجود دارد طبق دستور العمل مصرف آن استفاده کنیم/مرحله ۴شست و شو: سبزی ضدعفونی شده را مجدد با آب سالم بشوییم تا باقیمانده کلر از آن جدا شود و سپس مصرف کنیم.
از بودجه بیت المال برای هزینه های سنگین افطاری صرف نشود/ برخورد قانونی با تظاهر کنندگان به روزه خواری
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-شهرام کرمی اظهار کرد: در این راستا فرماندهی انتظامی با حضور فعال در معابر و اماکن عمومی، مراکز تجاری، پارک ها و تفرجگاه ها و . . . نسبت به تذکر و هشدار لازم به شهروندانی که روزه خواری می کنند اقدام کند/ افرادی که تظاهر به روزه خواری می کنند و یا پوشش نامتعارف و کشف حجاب در واحدهای صنفی و اماکن عمومی دارند با رعایت ضوابط قانونی و شرعی و مستندسازی به مراجع قضایی معرفی شوند/وی با تاکید بر لزوم تقویت امنیت پارک ها و تفرجگاه ها برای حضور مردم در زمان افطار و پس از آن خاطرنشان کرد: با این اقدام شهروندان روزه دار می توانند ضمن رعایت پروتکل های بهداشتی با خیال آسوده و احساس امنیت کامل، فرصت مناسبی برای گذراندن اوقات فراغت داشته باشند/اتاق اصناف با همکاری سایر دستگاه های ذیربط به واحدهای صنفی گرانفروش و آن دسته از واحدهای صنفی که حرمت و شئون ضروری ماه رمضان و همچنین دستورالعمل های مرتبط با کرونا را رعایت نمی کنند، تذکر و هشدار داده و برخورد قانونی کند/وی با تاکید جلوگیری از افزایش قیمت اقلام مصرفی مردم در این ایام اعلام کرد: همچنین ادارات کل راهداری و حمل و نقل جاده ای و فرودگاه کرمانشاه ضمن ارائه تسهیلات لازم و اختصاص مکان مناسب برای رفاه حال مسافران با رعایت حرمت ماه مبارک رمضان، نسبت به ترویج و تبلیغ فرهنگ روزه داری در فرودگاه، پایانه های حمل و نقل مسافر و . . . اقدام و با همکاری فرماندهی انتظامی از حرمت شکنی در این مراکز جلوگیری کنند/شهرداری ضمن فضاسازیهای محیطی در محتوای آیات، احادیث و متون زیبای مرتبط با ماه رحمت الهی در سطح شهر، نسبت به برپایی نمایشگاهها و غرفههای فرهنگی – مذهبی، آموزش های قرآنی، تعالیم دینی و . . . به خصوص در پارک ها و بوستان ها اقدام کند/توصیه می شود استانداری ممنوعیت استفاده از بودجه بیت المال جهت هزینه های سنگین افطاری ها را به تمامی دستگاه های دولتی ابلاغ کند.
جابجایی “ریلی” بیش از ۱۰ هزار مسافر نوروزی در مسیر کرمانشاه-مشهد
سعید ترکی ، با اشاره به استقبال خوب مسافران نوروزی از مسیر ریلی کرمانشاه-تهران-مشهد، گفت: در این مسیر ظرفیت جابجایی ۱۰ هزار و ۵۲۰ مسافر در نوروز امسال فراهم شد که خوشبختانه با استقبال خوب مسافران این ظرفیت تقریبا پر شد/ از ۲۴ اسفند تا ۱۴ فروردین ۱۰ هزار و ۵۲۰ مسافر در این مسیر جابجا شدند که ضریب اشغال ۹۵ درصدی را نشان میدهد/ترکی با اشاره به رشد ۵۷ درصدی جابجایی مسافران در این مسیر در نوروز امسال، گفت: نوروز سال گذشته جابجایی ۶۳۰۱ مسافر را با ضریب اشغال ۶۰ درصدی داشتیم که امسال با رشد ۵۷ درصدی به بیش از ۱۰ هزار نفر رسید/سرپرست راه آهن اراک با اشاره به تردد قطار بصورت یک روز در میان در مسیر کرمانشاه-تهران-مشهد، گفت: این روند در سال جاری هم ادامه دارد و پیگیریم با توجه به استقبال مردم قطار دوم را هم در این مسیر اضافه کنیم/در حال حاضر رسیدگی به امور راه آهن کرمانشاه با راه آهن اراک است.
۲۰ گام برای کاهش وزن در ماه رمضان
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط میشود تا زمان روزهداری./خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه میکنند، بسیاری میتوانند در این ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند/اما رعایت موارد لازم در زمان روزه داری ماه مبارک رمضان باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن میشود که به خلاص شدن از شر چربیها و کالریهای انباشته شده و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند/با این اقدامات ساده و مفید میتوانند افراد وزن خود را در ماه مبارک کاهش دهند:۱- تعیین هدف روشن و واقع بینانه مثلا از ۳ تا ۴ کیلوگرم نه بیشتر در طول ماه/۲- کمتر غذا بخورید.بسیاری از افراد با مصرف بیش از حد افطاری کالری بیشتری دریافت میکنند، میزان ورزش آنها کم شده و خواب بیش از حد معمول دارند که نتیجه نهایی آن افزایش وزن است/۳- روی وعدههای غذایی سالم تمرکز کنید/۴- فقط دو وعده غذا بخورید و در فاصله افطار و سحری از خوردن تنقلات خودداری کنید/۵- ماه رمضان زمان مناسبی برای پیروی از رژیم غذایی حاوی کالری کمتر است؛زیرا رژیمهای پرکالری باعث نوسانات زیادی در سطح قند خون میشوند که باعث خستگی و گرسنگی خواهد شد/۶- میوه و سبزیهای تازه را بیشتر مصرف کنید و از غذاهای کنسرو شده پرهیز کنید/۷-در روزه داری از خرید بپرهیزید؛ زیرا باعث میشود بی اختیار مقدار زیادی غذا و شیرینی بخرید/۸- هفتهای یک بار شیرینی بخورید نه روزانه/۹- آب و آبمیوههای طبیعی کم کالری بنوشید و از نوشیدنیهای گازدار و آبمیوههای کنسرو شده خودداری کنید/۱۰- سعی در خواندن نماز نافله روزانه داشته باشید؛ زیرا در هر رکعت حدود ۱۵ کالری میسوزانید/۱۱- ورزش منظم در ماه رمضان، مثلاً ۲۰-۳۰ دقیقه پیاده روی سریع بعد از افطار ورزش خوبی است/۱۲- توصیه میشود زیاد یا کم نخوابید.(گزارش کامل در لینک)
برخورد پلیس با هنجارشکنان ماه مبارک رمضان/ حرمت افراد روزه دار باید حفظ شود
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- سردار علی اکبر جاویدان اظهار داشت:انتظار می رود آن دسته از عزیزان و مسافرانی که قادر به روزه داری نیستند به منظور حفظ شئونات اسلامی از خوردن و آشامیدن در انظار عمومی خودداری کنند./رئیس پلیس استان کرمانشاه گفت: با آغاز ماه مبارک رمضان، صنوف پذیرایی شامل رستورانها و اغذیه و آب میوه فروشیها از اذان صبح تا هنگام اذان مغرب تعطیل خواهند بود که البته برای رعایت حال مسافران و افرادی که دارای عذرشرعی هستند، برخی از اصناف با کسب مجوز و رعایت شئونات اسلامی، به نحوی که تظاهر به روزه خواری در ملاء عام نشود، اجازه فعالیت خواهند داشت/ این اصناف با کسب مجوز و برای مدت معینی در ترمینال ها، مراکز مسافربری، فرودگاه، راه آهن و حتی شهرک های صنعتی که کارگران زیادی حضور دارند به شرطی که تظاهر به روزه خواری نشود فعالیت خواهند داشت/سردار جاویدان با بیان اینکه افراد در داخل خودرو شخصی هم نباید تظاهر به روزه خواری داشته باشند،تاکید کرد: پلیس وظیفه خود می داند که بستر مناسبی در جامعه برای مومنان روزه دار ایجاد و با هنجارشکنان و معدود افرادی که شئونات اسلامی را رعایت نکنند برخوردهای قانونی را به عمل خواهد آورد.
تاکنون موردی از ابتلا به سرخک در کرمانشاه گزارش نشده است
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-دکتر «سارا شاهآبادی»افزود: از ابتدای شیوع کرونا، اولین اولویت ما واکسیناسون کودکان بوده و هیچ وقفه ای در واکسیناسون آنها تاکنون رخ نداده است و مرتبا با خانوادههایی که نوبت تزریق واکسن کودکان آنها بوده تماس گرفته شده است/ واکسن ترکیبی «MMR» (سهگانه سرخک، سرخچه و اوریون) به تعداد کافی در استان کرمانشاه وجود دارد و مشکلی در این زمینه نیست/سرخک یک بیماری مسری است که توسط ویروسی ایجاد و در بینی و گلوی کودک یا بزرگسال مبتلا تکثیر میشود، علایم سرخک حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر میشود و نشانه های آن تب، سرفه خشک، آبریزش بینی و گلو درد است/واکسن سرخک در کشور ما در قالب واکسن سهگانه MMR که واکسن ترکیبی علیه بیماریهای سرخک، سرخچه و اوریون است استفاده میشود. این واکسن در ۲ نوبت ۱۲ و ۱۸ ماهگی به کودکان تزریق میشود./راه انتقال ویروس سرخک از طریق تنفس و قطرههای تنفسی است و ممکن است افرادی که در برابر این ویروس واکسینه نشده باشند در مسافرت به استانهایی که سرخک شیوع پیدا کرده است، مبتلا شوند.
کیفیت هوای شهرستان های قصرشیرین، سرپل ذهاب و گیلانغرب در وضعیت هشدار!
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهندس یحیی ذائبی اظهار کرد:شاخص کیفی هوا از ساعت ۶ پانزدهم فروردین ماه لغایت ساعت ۶ شانزدهم فروردین ماه، برای ایستگاه سنجش کیفیت هوای شهرستان قصرشیرین شاخص کیفی عدد ۱۰۳ و شاخص لحظه ای عدد ۱۵۳ و بیانگر وضعیت هشدار و ناسالم برای گروه های حساس می باشد/همچنین شاخص کیفی هوای شهرستان سرپل ذهاب در این بازه زمانی عدد ۱۱۱ و شاخص لحظه ای عدد ۱۱۳ و بیانگر وضعیت هشدار و ناسالم برای گروههای حساس می باشد/بر اساس اطلاعات دریافتی ، شهرستان گیلانغرب نیز در وضعیت مشابه قرار دارد/ براین اساس توصیه می گردد افراد حساس شامل بیماران قلبی عروقی، تنفسی، مادران باردار، کودکان زیر پنج سال و سالمندان تا رفع شرایط آلودگی هوا در این شهر از منزل خارج نشوند.
کشف ۱۵ کیلوگرم گل در صحنه
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- فرمانده انتظامی صحنه از کشف ۱۵ کیلوگرم ماده مخدر گل در این شهرستانبا تلاش ماموران پلیس خبر داد./سرهنگ “منوچهررضایی” اظهار داشت: پس از اطلاع ماموران انتظامی صحنه از وجود مقدار قابل توجهی مواد مخدر در حاشیه شهر، تیمی از ماموران به محل اعزام شدند/وی افزود: در بازرسی های انجام گرفته ۱۵ کیلوگرم ماده مخدر گل که زیر پلی در یکی از جاده های فرعی بسته بندی شده بود، کشف شد/سرهنگ رضایی در پایان از تشکیل پرونده ای در این راستا و تلاش برای دستگیری صاحب مواد مخدر خبر داد.
غرق شدن جوان ۲۰ ساله در سراب تیتان قصرشیرین
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-جوان ۲۰ ساله ای که برای شنا وارد سراب تیتان در حد فاصل قصرشیرین و گیلانغرب شده بود به علت آشنا نبودن با فنون شنا، جان خود را از دست داد./ پس از اعلام مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر یک مورد غرق شدگی در سراب تیتان حد فاصل قصرشیرین و گیلانغرب، تیمی از ماموران به سرعت در محل حاضر شدند./ماموران پس از حضور و در تحقیقات ابتدایی دریافتند که جوان ۲۰ ساله ای به نام “پدرام” جهت شنا کردن به سراب مراجعه کرده اما به دلیل آشنا نبودن با فنون شنا متاسفانه غرق شده و جان خود را از دست داده است/در این خصوص پرونده ای تشکیل و جسد جوان غرق شده برای تعیین دقیق علت مرگ به پزشکی قانونی ارجاع شد.
