نویسنده : طلوع کرمانشاه
درمان چاقی لَحمی و شَحمیبه زبان ساده
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-از دیدگاه طبسنتی دو اصطلاح لحمی و شحمی در توصیف نوع چاقی بهکار میرود. چاقی لحمی یعنی چاقی عضلانی و گوشتی و چاقی شحمی یعنی چاقی که بر اثر تجمع چربی ایجاد میشود. چاقی بلغمی نوعی چاقی شحمی است./بخور نخورهای لحمی ها و شحمی ها: فرد با هر نوع چاقی برای اصلاح شرایط خود باید آداب کلی تغذیه را رعایت کند. از مهمترین این نکات، تنظیم ساعت غذاخوردن و زمان میانوعده، خوب جویدن غذا،مصرفنکردن مایعات در حین و بلافاصله پس از غذا، توقف خوردن قبل از سیری کامل و استفاده از پلوهای مخلوط به جای پلوی سفید است. البته در هر یک از انواع چاقی توصیههای اختصاصی هم وجود دارد./در چاقی لحمی این افراد باید از مصرف غذاهای با مزاج گرم و تر پرهیز کرده و بیشتر غذاهای سرد و خشک مصرف کنند. از مصرف گوشت بهخصوص گوشت گوسفند، گندم، نخود، لوبیا، هویج، انگور، توت، انجیر، گلابی، گیلاس، خربزه، طالبی، موز، آناناس، بادام و کنجد پرهیز کنند و توصیه به استفاده از گوشت بز، عدس، باقلا، کشک، پنیر، گشنیز، میوههای ترش مثل انار، آلبالو، تمبرهندی، لیموترش، نارنج،غوره و سماق است./اما در چاقی شحمیپرهیزها و توصیهها متفاوت است. در بسیاری از رژیمهای غذایی توصیه به مصرف کاهو، کدو، خیار و گوجه میشود که باید توجه داشت در افراد سرد و تر و اصطلاحا شحمی این غذاها باعث افزایش چاقی خواهدشد./افراد دچار این نوع چاقی باید از مصرف ماهی، خامه، پنیرخامهای، ماست، دوغ، برنج سفید، جو، سیبزمینی، کدو، بامیه، کاهو، خیار، گوجه، پرتقال، نارنگی، هلو و هندوانه پرهیز کنند و در مقابل در غذاهای خود از نخود، لپه، انواع سبزیهای گرم مانند سیر، پیاز، کرفس، ترخون، تره، شوید، نعنا، زیتون، دارچین، زیره، زعفران، هل، گلپر، سیاهدانه، بابونه، آویشن و زنیان استفاده کنند.
موضوع پرداخت حق مناطق جنگی بازنشستگان کرمانشاه به صورت جدی پیگیری میشود
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-استاندار کرمانشاه با بیان اینکه پرداخت حق مناطق جنگی به بازنشستگان جزو حقوق مسلم آنهاست، گفت: این موضوع به صورت جدی در دستور کار استان قرار دارد./ «هوشنگ بازوند» در دیدار بازنشستگان آموزش و پرورش استان با معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش که در سالن شهدای دولت استانداری برگزار شد، اظهار داشت: برای نتیجه دادن پیگیری ها جهت برقرار شدن حق مناطق جنگی بازنشستگان کرمانشاه هر کاری که لازم باشد انجام خواهد شد./وی ادامه داد: در وهله نخست تلاش می کنیم با رفع ایرادات و مذاکره با مسوولان عالی کشور برخی قوانین که نیاز به اصلاح داشته باشد را انجام دهیم اما اگر نشد پیشنهاد خواهیم داد تا از محل اعتبارات عمرانی استان کاسته و به جای آن حق مناطق جنگی بازنشستگان پرداخت شود.
استخراج سالانه ۱۲میلیون تُن مواد معدنی از معادن کرمانشاه
استان کرمانشاه ۴۵معدن راکد است گفت:با برنامه ریزیهای انجام شده از ابتدای سال جاری تا کنون نسبت به فعالسازی ۴معدن راکد با سرمایه گذاری ۱۴۰میلیارد ریال و اشتغالزایی ۵۰نفر اقدام شده است./ با توجه به فرآیند واگذاری معادن از طریق مزایده پیش بینی میشود تا پایان سال ۳معدن دیگر در استان فعال شود./وی وجود معارضین محلی، مخالفت دستگاههای اجرایی با محدودههای معدنی، افزایش هزینههای استخراج و تخصیص نیافتن تسهیلات و اعتبارات لازم به معادن را از موانع موجود برای استفاده از ظرفیتهای معدنی استان اعلام کرد./به گفته اسکندری ۷۵درصد ذخایر قیر طبیعی کشور و حدود ۲درصد ذخایر معدنی کشور در استان کرمانشاه قرار دارد/قیر طبیعی، سنگ تزئینی، منگنز، سنگ گچ، فلدسپات و خاک صنعتی از مهمترین ذخایر معدنی استان کرمانشاه است.
مجموع موارد بستری کرونایی در استان کرمانشاه به ۱۱۸ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-در شبانه روز گذشته،خوشبختانه هیچ موردی از فوت با تشخیص قطعی ابتلا به کرونا در استان ثبت نشده است. تعداد جانباختگان کرونا در استان کرمانشاه ۲۹۲۵ نفر است./سخنگوی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اعلام این خبر گفت:در ۲۴ ساعت گذشته ۹ بیمار مثبت بستری و ۱۲ بیمار سرپایی شناسایی شد./مهدی محمدی افزود: در شبانه روز گذشته ۵۹ نفر با علائم مشکوک به کرونا در بیمارستانهای استان بستری و ۴۹ نفر نیز پس از بهبودی ترخیص شدند./مهدی محمدی افزود: در حال حاضر ۱۱۸ نفر در بخشهای کرونایی بیمارستانهای استان بستری هستند برای ۵ نفر (رمدسیویرتزریق شد ) و از تعداد افراد بستری ۲۸ نفر در بخش ویژه بستری و حال ۴ نفر نیز وخیم گزارش شده است.
کلاهبرداری میلیاردی به بهانه فروش اسلحه شکاری
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- سردار “علی اکبر جاویدان” اظهار داشت: پس از مراجعه چند نفر از شهروندان کرمانشاهی به پلیس فتا مبنی بر اینکه از یک فروشگاه اینترنتی اقدام به خرید اسلحه شکاری دارای مجوز کرده و پس از واریز مبالغ زیادی به حساب مدیر فروشگاه، سلاحی به آن ها تحویل نشده است، رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت./وی ادامه داد:ماموران پلیس فتا با دریافت این گزارش رسیدگی به موضوع را در دستور کار قرار داده و با انجام کارهای اطلاعاتی و بررسی های فنی موفق به شناسایی ۳ عضو یک باند کلاهبردار در استان کردستان شدند./ماموران با شناسایی مخفیگاه متهم، به استان مورد نظر اعزام و پس از هماهنگی با مقام قضائی در عملیاتی غافلگیرانه هر ۳ نفر را دستگیر و به کرمانشاه منتقل کردند./متهمان دستگیر شده در بازجویی ها به ایجاد ۲ فروشگاه اینترنتی جعلی در شبکه های اجتماعی با موضوع فروش اسلحه شکاری دارای مجوز اعتراف و عنوان کردند با جلب اعتماد افراد تاکنون مبلغ ۱۰ میلیارد ریال کلاهبرداری کرده و سپس با وجوه بدست آمده اقدام به خرید ارز کرده اند./طبق قوانین کشوری خریدوفروش اسلحه جرم است،فروشگاههای فروش اسلحه شکاری در فضایی مجازی فاقد مجوز هستند و در بیشتر مواقع بهقصد کلاهبرداری ایجاد میشوند از این رو شهروندان باید در این خصوص مراقب بوده و فریب تبلیغات افراد سودجو را نخورند.
“کشتارگاه بیستون” به مستاجر جدید واگذار شد/ ظرفیت ذبح روزانه ۱۰۰۰ دام سبک
مدیرکل حقوقی شهرداری کرمانشاه از واگذاری کشتارگاه بیستون به مستاجر جدید خبر داد و افزود: این کشتارگاه از امروز (۹ دی) با مستاجر جدید به کار خود ادامه میدهد./کامبیز جلوند با اشاره به مشکلات پیش آمده توسط مستاجر قبلی این کشتارگاه، گفت:متاسفانه طی یک سال گذشته مستاجر قبلی کشتارگاه مشکلات بسیاری ایجاد کرد که در نهایت مجبور به بازپس گیری کشتارگاه و واگذاری آن به مستاجر جدید شدیم./وی افزود:مرداد سال گذشته کشتارگاه طی قراردادی به یک پیمانکار واگذار و قرار شد ماهانه اجاره ای به شهرداری پرداخت شده و کیفیت کار هم بطور کامل حفظ شود./جلوند گفت: در قرارداد این پیمانکار عنوان شد که اگر اجاره بها به موقع پرداخت شود و از طرفی رضایت از کار وجود داشته باشد، قرارداد پس از یک سال بصورت سه ساله تنظیم می شود./مدیرکل حقوقی شهرداری کرمانشاه با اشاره به عدم پرداخت ۱۰ ماهه اجاره بها توسط این پیمانکار، گفت: متاسفانه تنها در دو ماه اول اجاره بها پرداخت شد و ۱۰ ماه بعد آن اجاره ای پرداخت نشد./وی افزود: همچنین از طرف اتحادیه قصابان و بسیاری افراد علیه این شخص و عملکرد او شکایت صورت گرفت و نارضایتی های بسیاری ایجاد شد./جلوند گفت: در همین راستا از مرداد ماه امسال از پیمانکار خواستیم که کشتارگاه را تحویل داده تا به مستاجر جدید واگذار کنیم، اما متاسفانه پیمانکار حاضر به تخلیه و تحویل کشتارگاه نشد./مدیرکل حقوقی شهرداری کرمانشاه با اشاره به پیگیری های حقوقی این موضوع گفت:خوشبختانه با پیگیری و دستور قضایی و همکاری ضابطین دادگستری در نهایت حکم تخلیه صادر شد./جلوند گفت: برای انتخاب مستاجر جدید از قبل فراخون داده شد و افراد در مزایده شرکت کرده و بهترین آنها که هم دارای سابقه و تجربه کاری خوبی در این زمینه است و هم ضمانت نامه های بانکی لازم را به شهرداری تحویل داده برای این کار انتخاب شد.
اگر ستاد ملی کرونا تصمیم جدیدی نگیرد، آموزش حضوری استمرار مییابد
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- رضوان حکیمزاده امروز(هشتم دی) با تاکید بر اینکه وزارت آموزش و پرورش تابع تصمیمات ستاد ملی کرونا است، اظهار کرد: تا زمانی که ستاد ملی کرونا تصمیم جدیدی در مورد نحوه فعالیت مدارس نگیرد، آموزش حضوری مدارس تداوم پیدا خواهد کرد./حکیم زاده ادامه داد: با تمهیدات اندیشیده شده، در پی پررنگ تر کردن حضور دانش آموزان در مدارس با رعایت فاصله گذاری فیزیکی و پروتکلهای بهداشتی هستیم./ معاون ابتدایی وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه بعد از بازگشایی مدارس مشکل خاصی از حیث شیوع بیماری کرونا نداشته ایم، گفت: آموزش تلفیقی در شرایط کرونایی می تواند در بالا بردن یادگیری دانش آموزان تاثیرگذار باشد./حکیم زاده اشاره ای هم به بازدید خود از مدارس کرمانشاه برای ارزیابی میزان رعایت شیوه نامه های بهداشتی در مدارس داشت و گفت: میزان رعایت پروتکلهای بهداشتی در مدارسی که بازدید انجام شد، در حد قابل قبول است. ضمن اینکه اولیای دانشآموزان حاضر در مدارس هم از بازگشایی مدارس با رعایت شیوه نامه های بهداشتی رضایت داشتند.
۲ شهروند دیگر در کرمانشاه قربانی کرونا شدند
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-با ثبت دو مورد فوت در شبانه روز گذشته، تعداد جانباختگان کرونا در استان کرمانشاه به دو هزار و ۹۲۵ نفر افزایش پیدا کرد./سخنگوی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اعلام این خبر گفت: در شبانه روز گذشته ۵۴ نفر با علائم مشکوک به کرونا در بیمارستانهای استان بستری و ۵۳ نفر نیز پس از بهبودی ترخیص شدند./مهدی محمدی افزود: در حال حاضر ۱۱۹ نفر در بخشهای کرونایی بیمارستانهای استان بستری هستند که از این تعداد ۳۶ نفر در بخش ویژه بستری و حال ۶ نفر نیز وخیم گزارش شده است.
چه عواملی باعث دل پیچه میشوند؟
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- مهران بابایی با اشاره به اینکه دلپیچه شامل عوامل مختلفی از جمله غذاها، پرخوری، عفونتها و عوامل عصبی است، گفت: بخش عمدهای از دلپیچهها در واقع دلدردهای عصبی و به دلیل واکنش بین مغز و روده است و اگر این مشکلات عصبی و استرسها طولانیمدت شود این دلدردها هم مزمن خواهد شد، ۱۰۰ میلیون سلول عصبی در جدار روده قرار دارند که در ارتباط با مغز هستند، یعنی هیپوتالاموس مغز بر روی اعصاب سمپاتیک اثر گذاشته و شروع به ترشح آدرنالین کرده و همزمان دلپیچه که درد روده است آغاز میشود./ به همین دلیل است که بسیاری از مردم در زمان استرس و به ویژه دانشآموزان در زمان امتحانات و یا تحصیل دچار دلپیچههایی میشوند که خود به خود هم آرام میشود. این دلپیچه بیشتر در اطراف ناف احساس میشود و بسته به عامل میتواند کوتاه و یا مداوم باشد چون این دلپیچه به دلیل افزایش حرکات رودههاست، در اصل ما دو نوع حرکت روده داریم که یکی حرکات مخلوط کننده روده هستند و باعث خرد شدن غذا میشوند و یکی هم حرکاتی که حرکات پیشبرنده هستند و غذا را به سمت جلو میبرند که در زمان دلپیچه این حرکات جلوبرنده افزایش پیدا میکند./ گاهی هم این دلپیچهها مهم میشود یعنی اینطور نیست بگوئیم فقط استرس داشتم و دلپیچه گرفتم چون گاهی تومورها هم خودش را با دلپیچه نشان میدهد، یعنی عوامل از یک بیماری ساده آغاز شده تا یک بیماری خطرناک. بنابراین باید ببینیم زمان این دل پیچهها چقدر است، همراه با مدفوع خونی است یا خیر، همزمان دارای زردی هستید و یا نشانههای دیگری هم میبینید و این دردها خفیف است یا شدید، تکرارشونده است یا گاهگاهی، چون اگر دردها تکرار شد حتما باید تحت معاینه قرار بگیرید./ در بچهها ممکن است دلپیچه جدای از استرس به دلیل درهم خوری و یا هله هوله خوری هم باشد، گاهی هر چیزی که آرامش شخصی را به هم بزند باعث دلپیچهاش شده و گاهی هم پرهیز از رفتن به دستشویی به هر دلیلی باعث میشود که این دردها شدت پیدا کند. طرز نگهداری، شستوشو و تهیه غذا هم میتواند باعث آلوده شدن و در نهایت دلپیچه شود./عفونت ادراری هم که گاهی در ایام بارداری بانوان ظاهر میشود خودش را با دلپیچه نشان میدهد، البته در بانوان باردار مسائلی از جمله بارداری خارج از رحمی، نزدیک شدن به سقط، عفونتها، غذاها و مشکلات گوارشی و فشارهای جنینی میتواند باعث دلپیچه شود لذا اگر بانوی بارداری این دردها را به صورت مدام تجربه کرد حتما باید در ابتدا برای معاینه نزد پزشک زنان برود.
آغاز ماراتن نماینده فوتسال کرمانشاه در لیگ دسته اول باشگاههای کشور
مسابقات لیگ دسته اول فوتسال باشگاههای کشور امسال در حالی با شرکت ۲۶ تیم از استانهای مختلف کشور برگزار شد که شاهین کرمانشاه نیز به عنوان تنها نماینده استان در این رقابتها حضور دارد./تیم فوتسال شاهین کرمانشاه نماینده فوتسال استان در مسابقات لیگ دسته اول باشگاههای کشور است که پس از ناکامی در صعود به لیگ برتر فصل جاری آن هم به خاطر تفاضل گل، عزم خود را جزم کرده تا امسال یکی از تیم های صعود کننده به رقابت های لیگ برتر فصل آینده باشد./شاهین کرمانشاه که تجربه یک سال حضور در لیگ برتر را دارد امسال با تلفیقی از بازیکنان باتجربه و جوان و برخوداری از کادر فنی مجرب به گفته مسئولان خود قصد دارد تا کار ناتمام فصل گذشته را به اتمام رسانده و بازهم در رقابت های لیگ برتر حاضر شوند./اولین حریف تیم شاهین در مسابقات امسال، پاس تهران یکی از تیم های باتجربه لیگ فوتسال بود که در مقابل پاس تهران شکست خورد اما همچنان به کسب نتیجه در دیدارهای بعدی امیدوار است./حال باید منتظر ماند و دید که شاهین کرمانشاه مسابقات این فصل خود را چگونه ادامه می دهد و آیا در قامت یک تیم مدعی ظاهر خواهد شد یا شرایط گونه ای دیگر رقم می خورد، هرچند برای قضاوت و نتیجه گیری هم قدری زود است و قطعا مسابقه اول فارغ از هر نتیجه ای نمی تواند ملاکی برای ارزیابی تیم ها باشد./تیم فوتسال شاهین کرمانشاه در اولین دیدار خود از سری مسابقات لیگ دسته اول باشگاههای کشور عصر سهشنبه (هفت دی) در سالن قمربنی هاشم کرمانشاه به مصاف پاس تهران رفت./تیم شاهین در مسابقات امسال و در گروه دوم با پاس تهران، نصر فردیس البرز، اسپیناس زنجان، نفت امیدیه، شهرداری ساوه، سبحان فلز گرمسار، پوشاک امیلی اردبیل و مس سرچشمه همگروه شده است./مسابقات امسال در سه گروه و با حضور ۲۶ تیم برگزار میشود که از هر گروه ۲ تیم جمعا ۶ تیم به مرحله پلیآف صعود خواهند کرد و مرحله نهایی با حضور آنها به صورت دوره ای و رفت و برگشت برگزار خواهد شد تا در نهایت ۲ تیم برتر به لیگ برتر صعود کنند./تیمهای آخر هر گروه به همراه تیمهای هشتم گروههای ۹ تیمی نیز که امتیاز کمتری داشته باشد (جمعا ۴ تیم) به لیگ دسته دوم سقوط خواهند کرد.
