مصرف اسیدهای چرب گیاهی ریسک مرگ را کاهش می دهد

 بدن انسان به انواع مواد مغذی از جمله مواد مغذی که از چربی تأمین می‌شود، نیاز دارد./آلفا لینولنیک اسید (ALA) یک اسید چرب اُمگا ۳ است که بدن به آن نیاز دارد. بدن آن را تولید نمی‌کند، بنابراین افراد باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند که از منابع گیاهی بدست می آیند./تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی میزان بالا ALA ممکن است خطر مرگ و میر کلی را کاهش دهد./به گفته انجمن قلب آمریکا، اسیدهای چرب امگا ۳ از منابع چربی‌های غیر اشباع، از جمله روغن‌های گیاهی، آجیل و دانه‌ها به دست می‌آید. منابع چربی‌های اشباع نشده عبارتند از سویا، روغن کانولا، گردو و دانه کتان./همه این منابع حاوی ALA هستند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که مردم بیشتر چربی رژیم غذایی خود را از منابع چربی غیراشباع دریافت کنند که ALA را جز ضروری رژیم غذایی می‌کند./محققان پی بردند مصرف زیاد ALA با خطر کمتر مرگ به هر علتی همراه بود. همچنین با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و بیماری عروق کرونر همراه است.

آیا کرونا از طریق بسته بندی مواد غذایی منتقل می‌شود ؟

لاله مظفری گفت:طبق آخرین تحقیقات، ویروس کرونا باعث بیماری‌های ریوی یا تنفسی می‌شود و برخلاف ویروس‌های انتقال دهنده بیماریهای گوارشی که از طریق مصرف مواد غذایی آلوده منتقل می‌شوند، قرار گرفتن مواد خوراکی در معرض این ویروس تاکنون به عنوان عامل راه انتقال بیماری کرونا شناخته نشده است./وی ادامه داد: لازم است مصرف کنندگان بعد از دست زدن به بسته بندی ، قبل از آماده سازی غذا و قبل از مصرف دست‌ها را بشویند./ سازمان غذا و دارو به این نکته اشاره دارد که این ویروس قادر به زندگی بر روی بسته بندی مواد غذایی نیست و تنها برای مدت کوتاهی می تواند بر روی یک سطح زنده بماند./کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: درخواست ما از مصرف کنندگان این است ، برای اطمینان و پیشگیری از سایر بیماری‌های مرتبط، سطوح بسته بندی ماده غذایی را شسته، ضدعفونی و یا دور بیاندازند و قبل از خوردن غذا، حداقل ۲۰ ثانیه دست‌ها با آب و صابون بشویند.

افراد بی خانمان و بی پناه را در فصل سرما رها نکنید/ راه اندازی سریعتر گرمخانه ها در دستور کار قرار گیرد

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-شهرام کرمی در نشستی که به منظور رفع مشکل کارتن خواب ها در فصل زمستان با حضور دستگاه های متولی برگزار شد، بااشاره به در پیش بودن فصل سرما، اظهار کرد: در این فصل افراد بی سرپرپناه و کارتن خواب دچار مشکلاتی می شوند و احتمال خطرات جانی برای آنها وجود دارد./وی افزود: در این راستا مسئولین شهرداری باید به منظور جمع آوری افراد کارتن خواب و بی سرپرست، ظرف ۱۰ روز آینده گرمخانه اجلالیه را تجهیز و راه اندازی کنند./دادستان کرمانشاه ادامه داد: همچنین اداره بهزیستی هم باید نسبت به احداث دو گرمخانه با ظرفیت ۶۰ نفر برای مردان در خیابان اربابی و ۲۰ نفر برای زنان در محله آقاجان اقدام کند./وی در ادامه با بیان اینکه بسیاری از افراد بی سرپناه از وجود گرمخانه ها در سطح شهر بی اطلاع هستند، گفت: برای این منظور شهرداری اکیپ های جمع آوری افراد بی خانمان را راه اندازی و آنها را به گرمخانه ها ارجاع دهد./کرمی با تاکید براینکه جمع آوری افراد بی خانمان نیازمند همراهی نیروی انتظامی است، افزود: نیروی انتظامی افراد بی خانمان را در کلانتری ها تجمیع و از طریق شهرداری و یا اورژانس اجتماعی (تماس با ۱۲۳) آنها را به گرمخانه ها منتقل کند.

کشف ۴۷ قبضه کلت کمری در”پاوه”

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-  سردار “علی اکبر جاویدان” اظهار داشت: پس از اطلاع ماموران پلیس امنیت عمومی انتظامی استان مبنی بر ورود یک محموله اسلحه قاچاق از مرزها به داخل شهرستان پاوه، رسیدگی به موضوع در دستور کار قرار گرفت./وی ادامه داد: ماموران پلیس امنیت عمومی استان و انتظامی شهرستان پاوه با انجام اقدامات اطلاعاتی موفق به شناسایی قاچاقچیان و محل اختفای آنان شدند./فرمانده انتظامی استان تصریح کرد: با هماهنگی مقام قضائی و اشراف اطلاعاتی هنگامی که قاچاقچیان قصد انتقال اسلحه ها را با یک دستگاه خودرو به داخل کشور از مسیر یکی از روستاهای شهرستان را داشتند، توسط ماموران محاصره شدند./این مقام ارشد انتظامی استان افزود: قاچاقچیان هنگامی که خود را در محاصره پلیس دیدند بدون توجه به اخطار ماموران متواری و در نهایت پس از یک تعقیب و گریز و تیراندازی ماموران و اصابت گلوله به پای یکی از متهمان، خودرو متوقف و ۲ نفر دیگر دستگیر شدند./وی اظهار داشت: در بازرسی از خودروی متهمان؛ ۴۷ قبضه سلاح کلت کمری کشف شد./سردار جاویدان از معرفی متهمان به مرجع قضائی خبر داد و گفت: مبارزه با قاچاقچیان سلاح و مهمات جزو اصلی ترین برنامه های پلیس کرمانشاه به شمار می رود.

معابر کرمانشاه بصورت مکانیزه تنظیف می‌شوند

کرمانشاه-پایگاه بری طلوع-سرپرست شهرداری کرمانشاه گفت: با راه اندازی کارگاه اورهال خودروهای جاروب، خیابان های کرمانشاه بصورت مکانیزه تنظیف می‌شوند./ مهندس امیر رحیمی سرپرست شهرداری کرمانشاه در بازدید از کارگاه راه اندازی شده تعمیرات ماشین های جاروب که در محل سازمان مدیریت پسماند احداث شده اظهار داشت: با آغاز فعالیت ۶ دستگاه جاروب خیابان، تمامی معابر و خیابان های اصلی و فرعی سطح شهر بصورت مکانیزه تنظیف می شوند./وی کاهش هزینه های خدمات شهری، بالا بردن کیفیت خدمات، سرعت عمل بالا و اقتصادی بودن این طرح مکانیزه را مهم ترین مزایای آن اعلام کرد./مهندس رحیمی در پایان گفت: شهروندان در مشارکت و همکاری با شهرداری در راستای تمیزی و زیبایی شهر نقش محوری بر عهده دارند، بنابر این باید شرایط مشارکت بیشتر شهروندان فراهم شود.

با ثبت ۱۰ فوتی دیگر، شمار قربانیان کرونا در استان به ۲۷۰۰ نفر رسید

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع- رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه در شبانه‌روز گذشته ۱۰ نفر دیگر بر اثر ابتلای قطعی به کرونا فوت کردند، گفت: مجموع جان‌باختگان در این استان از ابتدای شیوع کرونا تاکنون به ۲۷۰۰نفر رسیده است./«مهدی محمدی» افزود: در شبانه‌روز ۹۱ بیمار مثبت بستری و ۱۴۸ بیمار مثبت سرپایی مبتلا به کرونا در سطح استان شناسایی شدند./وی اظهار داشت: هم‌اکنون ۸۶۱ بیمار کووید ۱۹ در مراکز درمانی استان بستری هستند./رییس کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم‌ پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: از این تعداد، ۱۶۶ نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شده‌اند و حال ۳۱ نفر هم وخیم است./وی یادآور شد: در ۲۴ ساعت گذشته ۱۹۳ نفر در مراکز درمانی استان با علایم بیماری کرونا بستری و ۱۷۹ نفر هم پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدند./محمدی ادامه داد: در شبانه روز گذشته ۳۲۴ بیمار هم در مراکز درمانی استان کرمانشاه برای تزریق رمدسیویر بستری موقت شدند.

فواید باورنکردنی نوشیدن شیر داغ قبل از خواب

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-طبق توصیه های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می شود./خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می‌شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتید‌های شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده و کیفیت خواب را افزایش می‌دهد./در حال حاضر، محققان پپتید‌های خاصی را در CTH شناسایی کرده اند که ممکن است روزی در دارو‌های جدید و طبیعی خواب استفاده شوند./دارو‌های آرامبخش مانند بنزودیازپین‌ها و زولپیدم معمولاً برای درمان بیخوابی تجویز می‌شوند، اما می‌توانند عوارض جانبی داشته و افراد به آن‌ها معتاد شوند./بسیاری از دارو‌های آرامبخش با فعال کردن گیرنده GABA، پروتئینی در مغز که سیگنال دهی عصبی را متوقف می‌کند، عمل می‌کنند./دانشمندان همچنین چندین پپتید طبیعی یا بخش‌های کوچک پروتئین را کشف کرده اند که با گیرنده GABA پیوند یافته و دارای اثرات ضداضطراب و تقویت خواب هستند/به عنوان مثال، یک نوع پروتئین در شیر گاو، به نام کازئین، همراه با آنزیم گوارشی تریپسین، ترکیبی از پپتید‌های تقویت کننده خواب موسوم به CTH را تولید می‌کند./در این ترکیب، یک پپتید خاص شناخته شده موسوم به α- کازوزپین (α-CZP) شناسایی شده است که می‌تواند مسئول برخی از این اثرات باشد.

با دانشجویان خاطی که جان خود و سایر دانشجویان را به خطر می اندازند برخورد می شود

رعایت پروتکل های بهداشتی تا واکسیناسیون ۸۵٪ مردم الزامی است/با هدف پیگیری مشکلات صنفی، رفاهی دانشجویان، جلسه اعضای شورای صنفی مرکزی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با مسئولان معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه برگزار شد

هنگام خرید مواد غذایی در روز بازارها دقت کنید

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهندس خدادادیان اظهار کرد: روز بازار‌ها مکانی برای عرضه صنایع دستی است اما در کنار این محصولات مواد غذایی و ‌خوراکی هم عرضه می شود./وی افزود:  به جرات می توان گفت درصد قابل توجهی از این اجناس غیر مجاز و تاریخ مصرف گذشته هستند./مسئول سلامت محیط شهرستان کرمانشاه در ادامه گفت:نظارتی بر عرضه مواد غذایی در این روز بازارها نیست به طوریکه در یکی از بازرسی‌ها تعداد زیادی کنسرو ماهی که یکسال از تاریخ آن گذشته بود جمع آوری شد./وی همچنین تاکید کرد:عرضه میوه و سبزیجات در این روز بازارها به شرط تازه بودن مشکلی ندارد ، بیشتر تخلفات در زمینه مواد خوراکی بسته بندی شده ، کنسرو ماهی و گوشت‌های تاریخ مصرف گذشته و ترشیجاتی است که در آن آهک به کار رفته است./خدادادیان با اشاره به اینکه علاوه بر موادغذایی تقلبی ، گاهی دام هم بصورت غیرمجاز کشتار می شود گفت: گاهی شوینده‌هایی که در این روز بازار‌ها به فروش می‌رسند تقلبی هستند و فرد در صورت استفاده از آن ممکن است دچار آلرژی تنفسی، حساسیت و اگزما ‌شود./مسئول سلامت محیط شهرستان کرمانشاه تصریح کرد: باتوجه به شرایط نگهداری نامناسب در این روز بازار‌ها و قرار گرفتن مواد غذایی در معرض نور مستقیم خورشید و گرد و خاک موجب آلودگی آن‌ها می‌شود.

.

مشمولان سربازی واکسن کرونا دریافت کنند

کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-معاون وظیفه عمومی استان کرمانشاه گفت:مشمولان یکم آبان ماه باید قبل از اعزام به سربازی حتما واکسن کرونا دریافت کنند./ سرهنگ “مسعود همتی”گفت: مشمولان مقاطع دیپلم و زیر دیپلم و فارغ التحصیلان کارشناسی و بالاتر که برگ آماده به خدمت به تاریخ یکم آبان ماه را دریافت کرده اند، اعزام آنان در روز شنبه یکم صورت خواهد گرفت./معاون وظیفه عمومی استان کرمانشاه اظهار داشت: مشمولان که برگه اعزام یکم آبان ماه را دریافت کرده اند بایستی تا قبل از اعزام به خدمت مقدس سربازی با مراجعه به یکی از مراکز واکسیناسیون در سراسر استان نسبت به دریافت واکسن کرونا اقدام نمایند.