آرشیو » اجتماعی
خرید کفش تخت و کیف نرم برای مدرسه ممنوع
دکتر کامبیز خاموشیان، کوله پشتی را بهترین نوع کیف مدرسه دانست و گفت: این نوع کیف نسبت به سایر کیفها از جمله کیف دستی فشار کمتری به ستون فقرات وارد میکند. وی وزن مناسب یک کوله پشتی را بین ۱۰ تا ۲۰ درصد وزن بدن دانشآموز اعلام کرد و افزود: برای دانشآموزان کوچک ابتدایی وزن کیف باید ۱۰ درصد وزن بدن باشد، اما برای دانشآموزان مقاطع بالاتر امکان افزایش وزن کوله تا ۲۰ درصد وزن بدن وجود دارد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یکی دیگر از ویژگیهای یک کوله پشتی مناسب را محکم بودن آن عنوان کرد و یادآور شد: جنس کوله باید محکم باشد، بگونهای که وسایلی که در آن قرار داده میشود نباید به کوله شکل دهد، زیرا این امر منجر به آسیب به ستون فقرات خواهد شد. خاموشیان درباره ابعاد یک کوله استاندارد نیز اظهار کرد: عرض کوله باید به اندازه عرض شانه دانشآموز باشد و از آن بیرون نزند. ارتفاع آن نیز باید بگونهای باشد که تا انتهای کمر بیاید. همچنین کوله باید دارای بندهای سینهای و شکمی باشد و به خوبی روی بدن محکم شود، نه اینکه آویزان باشد و مدام حرکت کند، زیرا این امر منجر به آسیب ستون فقرات خواهد شد. وی کیفهای چرخدار را نیز برای دانشآموزان چندان مناسب ندانست و گفت: دانش آموز نمیتواند در تمام مسیر کیف را روی زمین بکشد و هنگام سوار شدن در سرویس و یا روی پلهها مجبور است کیف را کامل بلند کند که این امر نیز منجر به آسیب به ستون فقرات خواهد شد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره ویژگیهای کفش استاندارد مدرسه نیز اظهار کرد: قبل از هرچیز والدین باید به کفشی که فرزند آنها از قبل داشته نگاه کنند و اگر قسمتی از کفش بیش از سایر نقاط آسیب دیده به معنای وجود ایراد در پای وی است. به علاوه والدین باید راه رفتن فرزند خود را نیز از پشت و جلو به صورت کامل بررسی کنند زیرا در برخی کودکان پا رو به داخل و یا بیرون قرار میگیرد، برخی روی پنجه راه میروند و برخی به دلیل کوتاهی آشیل نمیتوانند روی کف پا بنشینند و باید روی پنجه قرار بگیرند. به گفته خاموشیان، در صورت وجود هر یک از این موارد لازم است از کفشها و یا حداقل کفههای طبی برای دانش آموزان استفاده شود. وی خاطرنشان کرد: برای دانش آموزانی که پای آنها هیچ ایرادی ندارد، بهترین کفش نیم پوتینها هستند که مچ پا را به طور کامل میگیرند.
جانی دوباره در تن فیض آباد /وقتی کافه داری آغاز یک حرکت فرهنگی می شود
علاقه اش به معماری سنتی و اصیل همیشه برایم قابل تحسین بوده و شاید به دلیل همین علاقه بود که موضوع "بازآفرینی شهری" را برای پایان نامه ارشدش انتخاب کرد. او به شهر نه به عنوان یک مفهوم انتزاعی و فیزیکی بلکه به چشم یک موجود زنده می نگرد که گاها نیاز به زندگی و نفس کشیدن دارد و معتقد است بافت سنتی و فراموش شده مکان های بی دفاع شهری اند که نیاز به تزریق روحیه دارند و نباید بگذاریم که این نقاط بمیرند و یا مخروبه شوند. شاید همین موضوع باعث شد که پس از یک وقفه چند ساله سری به کرمانشاه بزند و برنامه ای برای زنده کردن دوباره یکی از گذرگاه های اصلی و قدیمی شهر یعنی گذر جلوخان بریزد، جایی که پیشانی محله فیض آباد محسوب می شود. او برای شروع یک تیم 7 نفره تشکیل داد که اعضایش همه افراد دغدغه مند هستند، کسانی که برای فرهنگ و معماری شهر دل می سوزانند و حاضرند هر کاری بکنند که فضای سنتی شهر نمیرد. حتما اگر شما هم اخیرا سری به گذر جلوخان کرمانشاه زده باشید متوجه یک زیبایی بصری در این مسیر شده اید، مغازه های سنتی با کرکره های رنگی زیبا و پله پله های جلوخان که باسلیقه و با دقت بسیاری رنگ آمیزی شده اند و توجه هر عابری را به خود جلب می کنند. همان اطراف کافه ای کوچک، گرم و سنتی با صندلی های فلزی تاشوی رنگ شده منتظر است تا خستگی را از تن عابرین قدیمی محل بیرون بکشد، با پیاله ای چای یا قهوه ای دل چسب. تفاوت عمده اینجا با مکان های بازسازی شده دیگری چون بامگاه، سرای فیض، صارم الدوله و انواع بوتیک های سنتی آن است که شما دیواری بین فضای داخلی و بیرون نمی بینید، یعنی کافه از فضای سنتی و اصیل شهر جدا نیست و با آن پیوستگی دارد.
آغاز طرح زوج و فرد خودروها از امروز در کرمانشاه + محدوده
شهردار کرمانشاه با تاکید بر لزوم اجرای طرح ترافیکی زوج و فرد در شهر کرمانشاه با شروع سال تحصیلی، اظهار کرد: با توجه به بازگشایی مدارس و افزایش ترددها خصوصاً در هسته مرکزی شهر طرح تردد پلاکهای زوج و فرد از تاریخ بیستم شهریور ماه از ساعت ۱۵ الی ۲۰ در شهر کرمانشاه در حال اجرا است. وی افزود: با وجود اطلاع رسانیها اما هنوز برخی رانندگان از جزئیات طرح اظهار بی اطلاعی کرده و ممکن است دچار تخلف شوند . نوروزی به نقاط اجرای طرح زوج و فرد در شهر کرمانشاه، تصریح کرد: این طرح در طول خیابان شهید مدرس، خیابان آیت الله کاشانی حد فاصل میدان آزادی تا سه راهی شورا، طول بلوار کوهساری، خیابان مصوری حد فاصل تقاطع کارگر تا میدان فاطمیه و در طول خیابان آیت الله جلیلی، خیابان شهدای اشک تلخ وخیابان دکتر شریعتی حد فاصل تقاطع جلیلی تا سه راهی لشکر میشود. نوروزی خاطر نشان کرد: معیار تعیین زوج یا فرد بودن رقم آخر عدد سه رقمی پلاک بوده اما این طرح شامل خودروهای ناوگان حمل و نقل عمومی تاکسی و اتوبوس واحد نبوده و هچنین در روزهای تعطیل طرح اجرا نمیشود اما خودروها و موتورسیکلتهای شخصی برای هر بار ورود به طرح اعمال قانون خواهند گردید.، کلیه بنرهایی ترافیک سطح شهر زده شده است و جریمه هر تخلف ۲۰۰ هزار تومان خواهد بود .
نرخ سرویس مدارس کرمانشاه زودتر مشخص شود
وحید درکه ، با اشاره به نزدیک شدن مهر ماه و بازگشایی مدارس، گفت: لازم است دستگاههایی که متولی تعیین نرخ مصوب سرویس مدارس هستند، هرچه زودتر به تکالیف خود عمل کنند و نرخ نامه سرویس مدارس را تصویب و اعلام کنند/وی با بیان اینکه تعیین نرخ مصوب سرویس مدارس باید قبل از آغاز سال تحصیلی انجام شود تا هم والدین دانشآموزان و هم رانندگان بتوانند برنامهریزی کنند، افزود: روند قانونی برای تعیین تکلیف تعرفه سرویس مدارس باید از اواخر مرداد تا شهریور انجام شود تا خانوادهها دچار سردرگمی نشوند و زمینه سوء استفاده هم شکل نگیرد/ تاخیر در اعلام تعرفه مصوب سرویس مدارس زمینه برخی تخلفات از جمله گرانفروشی را فراهم میکند/درکه از مشکل مشابهی که سال گذشته با تاخیر قابل توجه در تعیین تعرفه مصوب سرویس مدارس رخ داد یاد کرد و ادامه داد: با وجود تاکیداتی که از سال گذشته تاکنون داشتیم، باز هم تعیین تعرفه مصوب با تاخیر مواجه شده است/ با توجه به اینکه تعیین تکلیف نرخ سرویس مدارس باید از مسیر شورای شهر بگذرد، چنانچه کوتاهی در این مسیر صورت بگیرد پیگیریهای لازم را از طریق مدیران ارشد استان خواهیم داشت تا در چارچوب قانون از مسیر دیگری برای تعیین قیمت سرویس مدارس اقدام شود.
پروژه قطار شهری کرمانشاه کی راه میافتد؟
نادر نوروزی شهردار کرمانشاه آخرین اقدامات در خصوص پروژه قطار شهری را تشریح کردو گفت: عملیات اجرایی پروژه قطار شهری کرمانشاه از سال 90 شروع شده است، اما متأسفانه طی این مدت باتوجهبه کمبود اعتبارات از طریق دولت پروژه پیشرفت متناسب با انتظارات شهروندان و دستگاههای اجرایی را نداشته است. شهردار کرمانشاه افزود: از سال 1401 تاکنون باتوجهبه رفع موانع بانکی پروژه قطار شهری کرمانشاه روی ریل پیشرفت قرار گرفته است و تا کنون عملیات اجرایی در فاز نخست حدود 48.5 درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. وی تصریح کرد: در تونل منتهی به چهارراه مدرس نیز تا کنون 900 متر حفاری انجام شده است و هم اکنون تونل قطعه یک از سه راه 22 بهمن تا میدان آزادی آماده بهرهبرداری است.
امیدواریم اخذ مجوز داروخانه هلال احمر کرمانشاه در دولت جدید به نتیجه برسد
محمدباقر محمدی ، با اشاره به موافقت اولیه وزیر پیشین بهداشت با صدور مجوز برای تاسیس داروخانه هلال احمر کرمانشاه و دستور به معاونت غذا و داروی وزارتخانه برای صدور این مجوز، اظهار کرد: هر چقدر منتظر ماندیم، از سوی معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت پاسخی دریافت نکردیم و بعد از اینکه دوباره پیگیری کردیم با پاسخ منفی مواجه شدیم. وی عدم صدور مجوز برای داروخانه هلال احمر را اجحاف در حق مردم کرمانشاه دانست. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه با بیان اینکه پیگیری را رها نمیکنیم، یادآور شد: امیدواریم با شروع فعالیت دولت جدید و تحولاتی که رخ میدهد، اخذ مجوز داروخانه هلال احمر کرمانشاه به نتیجه برسد. محمدی با اشاره به اینکه منعی سراسری برای صدور مجوز داروخانه هلال احمر در کشور وجود ندارد، اظهار کرد: طی دو سالی که پیگیر اخذ مجوز داروخانه هلال احمر کرمانشاه هستیم و این مجوز به استان ما داده نشده، تعدادی از مراکز استانها و شهرستانهای دیگر کشور مجوز داروخانه هلال احمر گرفتهاند. به گفته محمدی، در حال حاضر کرمانشاه تنها مرکز استانی است که داروخانه هلال احمر ندارد و این امر صدمه جدی به بیماران صعبالعلاج و خاص میزند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه از مزایای داروخانه هلال احمر یاد کرد و افزود: این داروخانه میتواند داروهای کمیاب را در اختیار بیماران قرار دهد. همچنین قیمت داروها خصوصا برای بیماران نیازمند در این داروخانه مناسب خواهد بود.
افزایش چشمگیر حوادث کوهستان در کرمانشاه
محمدباقر محمدی؛مدیرعامل جمعیت هلالاحمر استان کرمانشاه گفت: این سازمان همواره در راستای امدادرسانی در حوادث و بلایای طبیعی پيشگام بوده و جزو اولین گروههای امدادرسان است که در محل وقوع حوادث حاضر میشود/ از ابتدای سال جاری ۲۳۲ مورد حادثه جادهای، ۶۹ مورد کوهستان، ۴۳ مورد خدمات حضوری، پنج مورد خدمات شهری، ۱۰۴ مورد آتشسوزی و انفجار، دو مورد صنعتی و کارگاهی، ۶۴ مورد خدمات مناسبتی، پنج مورد زلزله، چهار مورد دریایی و ساحلی به وقوع پیوسته که جمعیت هلالاحمر استان کرمانشاه نسبت پوشش امدادی آنها اقدام کرده است/در مجموع ۸۷۵ تیم عملیاتی به محل حادثه اعزام شدهاند که ۳ هزار و ۶۱ نیروی امدادی هلالاحمر در این عملیاتها مشارکت داشتهاند و همچنین ۶۱۵ دستگاه خودروی امدادی نیز بهکارگیری شده است/ در حوادثی که جمعیت هلالاحمر استان کرمانشاه نسبت به پوشش امدادی آنها اقدام کرده به ۷۷۵ مصدوم خدمات امدادی ارائه شده که از این تعداد، ۲۳۲ نفر توسط امدادگران به مراکز درمانی منتقل و متأسفانه ۸۴ نفر جان باختهاند/محمدی با ابراز نگرانی از افزایش قابل توجه حوادث کوهستانی در استان کرمانشاه، عنوان کرد: متأسفانه تعداد حوادث کوهستان در استان نسبت به سال گذشته افزایش داشته و جزو استانهای نخست کشور در این حوزه هستیم که کوهنوردان کرمانشاهی باید همکاری و همراهی بیشتری را برای کاهش این حوادث در استان کرمانشاه داشته باشند.
پروتئین چه نقشی در حفظ سلامت بدن دارد؟
رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن به این ماده مهم یعنی پروتئین وابسته است. پروتئینهای بدن از مجموعا ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شدهاند که بدن تنها میتواند ۱۳ نوع آنها را خودش تولید کند و ۸ مورد باقیمانده باید از طریق مصرف مواد غذائی تأمین شود. این هشت مورد با عنوان اسیدهای آمینه ضروری نامگذاری شدهاند. مواد غذائی حیوانی بهترین منبع برای دریافت پروتئین کامل هستند، پروتئین کامل تمام هشت اسید آمینه ضروری را دارا است. از سوی دیگر پروتئینهای غیرکامل که بیشتر منبع گیاهی دارند، فقط تعدادی از این اسیدآمینهها را دارا میباشند. عدم دریافت کافی پروتئین با مشکلاتی از جمله عقب ماندگی رشد، ضعف بدن، افزایش ابتلا به عفونتها، تحلیل عضلات، ادم، ریزش مو، کاهش یادگیری، کم خونی و غیره همراه است. جالب است بدانید که کمبود پروتئین فقط در افراد کم وزن و لاغر بوجود نمیآید و افراد با اضافه وزن که الگوی غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات بدون توجه به منابع پروتئینی را داشته باشند نیز در معرض کمبود پروتئین قرار دارند. برای تامین پروتئین مورد نیاز لازم است منابع آن را شناخته و در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانیم. منابع حیوانی شامل انواع گوشتها، لبنیات و تخممرغ هستند. در مصرف گوشتها خصوصا از نوع قرمز به علت داشتن چربی اشباع و کلسترول و افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی، باید محدودیتهایی را در نظر داشت. حبوبات و سویا نیز از جمله منابع خوب پروتئینهای گیاهی هستند. نکتهای که باید مدنظر قرار داد این است که به علت ناکامل بودن پروتئین های گیاهی لازم است آنها را در ترکیب با یکدیگر مصرف کرده تا از کفایت اسیدهای آمینه اطمینان حاصل شود. برای مثال ترکیب کردن حبوبات با غلات یا غلات با لبنیات. در نتیجه یک وعده عدس پلو یا ترکیب نان با ماست وعده کاملی از نظر پروتئین محسوب میشود.
پارالمپیکیهای کرمانشاه در پاریس چه کردند؟
یاسین خسروی پدیده پرتاب وزنه معلولین ایران که طی حدود سه سال گذشته در هر مسابقهای که شرکت کرده، رکوردشکنی کرده، اینبار هم در رقابتهای پارالمپیک پاریس توانست یک رکورد دیگر را به نام خود ثبت کند. نماینده کشورمان در پرتاب وزنه پارالمپیک پاریس در رقابت با یازده حریف خود، چهار بار توانست رکورد پارالمپیک را در این رشته جابجا کند. او در پرتاب نخست خود حدنصاب ۱۵.۲۶ متر را ثبت کرد که با همین پرتاب رکورد پارالمپیک را شکست. او تا پایان این رقابتها، پنج پرتاب دیگر را انجام داد که در این پرتابها توانست سه بار دیگر رکورد پارالمپیک را ارتقاء دهد و در نهایت رکورد ۱۵.۹۶ را به نام خود در پارالمپیک پاریس ثبت کند. یاسین خسروی با ثبت این رکورد توانست با اختلاف از نفر دوم این رقابتها با رکورد ۱۵.۰۶ و نفر سوم با رکورد ۱۴.۶۵ عنوان قهرمانی را از آن خود کند و ششمین مرد طلایی کاروان ایران باشد. این ورزشکار اهل بانهوره شهرستان پاوه پیش از این در رقابتهای بین المللی فزاغ امارات ۲۰۲۳، مسابقات جهانی پاریس ۲۰۲۴ و بازیهای آسیایی هانگژو توانسته بود ضمن رکوردشکنی به عنوان قهرمانی دست پیدا کند.
رشد ۲۳درصدی نشست و برخاست هواپیما در فرودگاه کرمانشاه
بیاتی مدیر کل فرودگاه ضمن اعلام این خبر بیان داشت: در 5ماهه نخست سال جاری یک هزار و 26 پرواز در فرودگاه کرمانشاه انجام گردیده است که آمارها از رشد 23درصدی نسبت به مدت مشابه سال گذشته نشان می دهد. همچنین طی این مدت 98 هزار و 337 مسافر در فرودگاه کرمانشاه جابجا شده اند که آمار از رشد 19درصدی حکایت دارد . شایان ذکر است 800تن بار نیزدر این بازه توسط مسافرین جابجا شده است که شاهد رشد 22درصدی جابجایی بار نیز طی این مدت بوده ایم. گفتنی است هم اکنون 62 پرواز برنامه ای هفتگی از طریق فرودگاه کرمانشاه به 4 مقصد داخلی تهران ؛مشهد مقدس ؛عسلویه و قشم توسط 9شرکت هواپیمایی داخلی صورت می پذیرد.
