آرشیو » اجتماعی
توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کمنمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط میدانند اما پزشکان میگویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است بهطور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر میگذارید/متخصصان تاکید میکنند نحوه قرارگیری سر و گردن در طول شب با گردش خون، الگوهای تنفس و کیفیت کلی خواب ارتباط مستقیم دارد و این عوامل در کنار هم میتوانند به طور نامحسوس بر فشار خون اثر بگذارند/به گفته متخصصان قلب، ارتفاع مناسب بالش به حفظ تعادل فیزیولوژیک بهتر هنگام خواب کمک میکند و کمی بالاتر بودن سر باعث میشود خون از رگهای اصلی روانتر عبور کند و فشار وارد بر قلب کاهش یابد/دکتر «کمال گوپتا» توضیح میدهد: اگر سر با زاویهای ملایم بالاتر قرار گیرد، تلاشی که قلب برای پمپاژ خون هنگام خواب انجام میدهد، کمتر میشود. البته این روش، فشار خون بالا را درمان نمیکند اما میتواند با بهبود گردش خون در طول شب به پایداری بیشتر فشار خون کمک کند.
کشف و امحای بیش از ۳ تن آلایش دامی غیرمجاز در کرمانشاه
تورج کرمیان گفت: با دستور مقام قضایی، بازرسان بهداشتی اداره دامپزشکی شهرستان کرمانشاه در یک عملیات کنترل و نظارت، موفق به کشف و امحای این میزان آلایش دامی غیرمجاز در یک سردخانه شدند/حفظ سلامت عمومی جامعه و جلوگیری از عرضه فرآوردههای دامی غیرمجاز از اولویتهای اصلی دامپزشکی است و با متخلفان در این زمینه برخورد قانونی خواهد شد/ این اقدام در راستای پیشگیری از خطرات بهداشتی و بیماریهای ناشی از مصرف فرآوردههای دامی آلوده صورت گرفته و نظارتهای مستمر بر مراکز عرضه و نگهداری محصولات خوراکی دامی ادامه خواهد داشت/شهروندان همچنین علاوه بر تهیه فرآورده های دامی از مراکز معتبر و مجاز، گوشت مصرفی را نیز از مراکز معتبر عرضه و توزیع فرآوردههای خام دامی که دارای مهر دامپزشکی و برچسب انقضا، تاریخ، محل تولید و شرایط نگهداری بر روی لاشه است، خریداری کنند/استان کرمانشاه در حال حاضر دارای بیش از سه میلیون راس واحد دام سبک و ۱۲۰ تا ۱۵۰ هزار راس دام سنگین است که بیشتر آنها به صورت سنتی است.
هشدار درباره هدررفت گاز در واحدهای تجاری کرمانشاه/ گاز مشترکان متخلف قطع میشود
ناصر حسینی اظهار کرد: یکی از روش ها و فرهنگ های ناصحیح و غیرمتعارف مصرف که در این روزها در واحدهای تجاری به وفور دیده می شود استفاده از بشکه هایی است که بصورت غیراستاندارد مشعل هایی در داخل آن روشن کرده و در فضاهای باز به ویژه در میادین بار و تره بار مورد استفاده قرار داده می شود/در چند سال اخیر اصناف دیگری در واحدهای تجاری مختلف و به ویژه واحدهایی که شبها باز هستند از این روش استفاده می کنند که علی رغم تذکرات و پیگیری های ما و قطع جریان گاز آنها با روش های سرقت گاز این منبع عظیم و خدادادی را به این شیوه همچنان به هدر می دهند/ این روش علاوه بر اینکه اتلاف زیادی از نظر انرژی دارد یک روش غیراستاندارد بوده و ممکن خطراتی داشته باشد؛ با مشترکانی که به این شکل و یا استفاده از وسایل تابشی اقدام به مصرف گاز برای تولید گرما در فضاهای باز می کنند برخورد و علاوه بر قطع جریان گاز آنها، هزینه های گازبها نیز براساس آخرین پلکان مصرف محاسبه می شود/ استفاده از سیستم های گرمایشی در فضاهای باز براساس مصوبه دولت ممنوع است ؛قرار نیست با گاز فضای محیط باز را گرم کنیم و از سویی دیگر به علت کمبود گاز تولید مراکزی مانند کارخانه های سیمان و پتروشیمی قطع شود.
هشدار دامپزشکی در مورد مخاطرات پرسهزنی سگهای ولگرد/ به این حیوانات غذا ندهید
تورج کرمیان ، با اشاره به مخاطرات پرسهزنی سگهای ولگرد در سطح شهر، اظهار کرد: این پدیده دو چالش جدی بهداشتی و اجتماعی را به همراه دارد/ خطر بهداشتی اولین و مهمترین چالش است و این حیوانات ممکن است ناقل بیماریهای مشترک بین انسان و حیوان، بهویژه بیماری مهلک هاری که ۱۰۰ درصد کشنده است، باشند. علاوه بر هاری، انتقال برخی انگلها نیز از دیگر تهدیدات جدی بهداشتی ناشی از تردد سگهای ولگرد در معابر عمومی محسوب میشود/ چالش دوم چالش اجتماعی است، چون پرسه زنی سگهای ولگرد در سطح شهر موجب ایجاد رعب و وحشت میان شهروندان شده و مستقیماً بر کیفیت زندگی اجتماعی شهروندان تأثیر منفی میگذارد.
آغاز اجرای پروژه احیاء بافت تاریخی کرمانشاه/ میراث فرهنگی نیز باید پای کار بیاید
رضا کرمی، بااشاره به برنامه ریزیهای انجام شده برای ساماندهی و احیاء بافت تاریخی شهر کرمانشاه، اظهارکرد: از سال گذشته پیگیریهایی را برای احیاء بافت تاریخی شهر کرمانشاه در محله فیض آباد آغاز کردیم و خوشبختانه توانستیم برای شروع کار در سالجاری حدود دو میلیارد تومان اعتبار بگیریم/فاز اول پروژه احیاء بافت تاریخی شهر کرمانشاه با سنگفرش کردن معابر محله فیض آباد، خصوصا گذر جلوخان آغاز شده و هم اکنون حدود ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد/سنگفرش و پیاده راه سازی بافت تاریخی کرمانشاه محله به محله پیش خواهد رفت، در تلاشیم تا برای مابقی کار نیز اعتباراتی را اخذ کنیم که با حدود دو میلیارد تومان دیگر موافقت شده است/ خوشبختانه تبدیل خانههای تاریخی به اقامتگاههای سنتی به بازگشت رونق به محلههای تاریخی کرمانشاه کمک کرده، اما باید از نظر فضا، منظر و زیرساختی نیز ساماندهی و احیاء آن انجام گیرد که شهرداری این کار را آغاز کرده است/طبق برنامه ریزیها پس از تکمیل پیاده راه سازی در بافت تاریخی کرمانشاه، سراغ حل مشکل روشنایی این محلات خواهیم رفت.
مصرف بی رویه مسکن؛ عادت خطرناک ایرانی ها
سید هادی احمدی گفت:در بسیاری از موارد، مردم با مشاهده سردرد، کمر درد یا دنداندرد به سرعت به مسکنها پناه میبرند، در حالی که داروهای مسکن تنها بهطور موقتی درد را تسکین میدهند و هیچ تأثیری بر علت اصلی بیماری ندارند. استفاده طولانیمدت از داروهای مسکن نهتنها درمانگر نیست، بلکه میتواند مسیر درمان را تغییر دهد و در مواردی بیماری را پنهان کند/ اغلب مسکنهای رایج در داروخانهها بدون نسخه (داروهای OTC) در دسترس هستند، داروهایی مانند استامینوفن، بروفن، ژلوفن و دیفنهیدرامین از جمله داروهای پرمصرفی هستند که متأسفانه در بسیاری از خانهها بدون تجویز پزشک مصرف میشوند. در حالی که هر دارویی در صورت مصرف مداوم میتواند عوارض خطرناکی داشته باشد/ در کشورهای پیشرفته، دریافت دارو حتی داروهای ساده، منوط به بررسی دقیق و تجویز پزشک است. در مقابل، سهولت دسترسی به دارو در ایران موجب شده است که داروخانهها به جای پایگاههای سلامت به نوعی فروشگاه دارو تبدیل شوند. هر داروخانه در دنیا باید با حضور دکتر داروساز فعال باشد تا ضمن ارائه مشاوره، از مصرف اشتباه یا بیش از حد دارو جلوگیری کند/ یکی از مشکلات رایج در جامعه استفاده همزمان از چند مسکن است هیچ گاه نباید چند داروی مسکن را با هم مصرف کرد. این کار نهتنها شدت تسکین را افزایش نمیدهد، بلکه به دستگاه گوارش، کبد و کلیه آسیب جدی میزند. گاهی بیماران تصور میکنند مصرف چند دارو باعث بهبود سریعتر میشود، در حالی که این کار عوارضی بسیار خطرناکتر از خود درد به همراه دارد.
مراقب پدیده «یخ سیاه» باشید
سرهنگ شهرام فتاحی نسب با بیان اینکه یخ سیاه پوشش شفاف و نازکی از یخ است که به رنگ سطحی در میآید که روی آن تشکیل شده، اظهار کرد: یخ سیاه به علت ضخامت کم و شفافیت بالا به شکل آسفالت به نظر آمده و راننده این چنین تصور میکند که سطح مورد نظر ایمن بوده و مشکلی بوجود نخواهد آمد، اما هنگام عبور از روی آن متوجه اختلال در کنترل اتومبیل شده و در نتیجه ممکن است از مسیر منحرف شده و دچار حادثه شود/ یخ سیاه از ذوب شدن و دوباره یخ زدن آب و برف موجود روی سطح جاده و یا رطوبتی که از اگزوز خودروها بیرون میآید تشکیل میشود و معمولاً در شب هنگام و ساعات اولیه سپیده دم که دمای هوا پائین است، تشکیل میشود/جانشین رئیس پلیس راه استان با بیان اینکه یخ سیاه بیشتر روی پلها و مسیرهایی که هوا از رو و زیر سطح مورد نظر جریان دارد تشکیل میشود، عدم تعادل بیدلیل اتومبیل در هوای سرد نشانهای از وجود یخ سیاه است/ در حین مواجه با یخ سیاه،خونسرد و آرام باشید و از انجام عکسالعمل شدید و عجولانه اجتناب کنید. فرمان را در مسیر مستقیم نگه دارید و از چرخاندن بی مورد آن خودداری کرده و به ترمز ضربه نزنید و پا را به آرامی از روی پدال گاز برداشته تا سرعت خودرو کاهش یابد.
شیوه جدید کالابرگ رسما اعلام شد +جزئیات
معاون سازمان برنامه و بودجه کف مبلغ کالابرگ الکترونیک را حدود 700 هزار تومان اعلام کرد اما وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از ارتقای این رقم به یک میلیون تومان خبر داد. این اعتبار به کد ملی سرپرست خانوار تخصیص پیدا میکند و در حسابهای متصل به شبکه یارانه شارژ خواهد شد/یارانه یک میلیون تومانی قرار است در بستر طرح کالابرگ الکترونیکی تعریف میشود. دولت تاکید دارد که این مبلغ به صورت پول نقد قابل برداشت از خودپرداز نیست و اعتباری برای خرید کالا خواهد بود. زیرساخت فنی طرح تغییری نمیکند و نیاز به ثبتنام مجدد نیست/کالابرگ جدید روی همان کارتهای بانکی سرپرستان خانوار که ماهانه یارانه نقدی 300 یا 400 هزار تومانی دریافت میکردند، اعمال شده است/سروشکل کالابرگ الکترونیکی تفاوتی با مراحل قبلی نخواهد داشت و دولت تلاش میکند با حذف ارز ترجیحی یارانه را به مصرفکننده نهایی اختصاص دهد.
سرشماری حضوری در ۷۰ نقطه از کشور در آبان ۱۴۰۵
علی اکبر محزون، دبیر ستاد سرشماری عمومی نفوس و مسکن ثبتی مبنا گفت:با ایجاد سامانههای اطلاعاتی ما روش جدیدی را در سرشماری استفاده خواهیم کرد. وقتی مسیر تحول نظام تولید آمارهای رسمی را طی میکنیم، همکاری مردم و دستگاهها لازم است. قرار است به جای هزینه هنگفت مراجعه به درب منازل، از دادههای دقیق دستگاهها استفاده کنیم/ آمار سرشماری برای تمام تصمیم گیریهای سیاسی و اقتصادی بسیار مهم است. اطلاعات مورد نیاز مرکز آمار از جمله محل زندگی، تاهل، تعداد خانوار، سن و مدل زندگی افراد یک خانواده هستند/ آزمایشی که ما برای سرشماری ثبتی مبنا طی این دوسال در حال انجام است برای آزمایش اطلاعات دستگاهی و انطباق آن با گفتههای ساکنان است. این آزمایش ضعفهای دادهای و کیفیت دادهها را تست میکنند.
تحول در نظام بازتوزیع یارانهها؛ آغاز گام بلند دولت پزشکیان
تغییر ریل از رانت ارزی به پرداخت مستقیم؛ دستور کار جدید دولت در حوزه کالاهای اساسی/ قائم پناه با تأکید بر تغییر رویکرد دولت در تخصیص منابع، گفت: دولت چهاردهم با هدف برقراری عدالت و از میان بردن بسترهای فسادزا، به جای شیوههای سنتی و ناعادلانه پیشین، پرداخت مستقیم یارانه کالاهای اساسی به آحاد جامعه را آغاز کرده است./معاون اجرایی رئیسجمهور با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی «ایکس»، آغاز این جراحی اقتصادی را همزمان با سالروز میلاد حضرت علی (ع) اعلام کرد. قائمپناه در پیام خود تاکید کرد، رئیسجمهور برای برقراری عدالت اجتماعی و مقابله با ساختارهای رانتی، آمادگی کامل دارد تا وارد «میدان مین» مبارزه با فساد شود. بر اساس این استراتژی جدید، دولت درصدد است تا با حذف واسطهها، اطمینان حاصل کند که یارانههای حمایتی بهطور مستقیم به دست مصرفکننده نهایی میرسد.
