آخرین خبرها
بسته‌های تشویقی برای نوسازی بافت‌های فرسوده کرمانشاه
کیهان کلهر ۶۱ ساله شد / مردی که با موسیقی حرف می‌زند
مشکل حقوقی شهربازی کرمانشاه حل شده و تا پایان سال به سرمایه‌گذار واگذار می‌شود
افزایش میزان شیوع ویروس اچ پی وی در سایه سکوت و انکار
ورود سامانه بارشی به کرمانشاه از فردا/ پیش‌بینی افت ۱۰ درجه‌ای دما
از گمنامی کوچه‌ها تا عدم تخصیص اعتبار
داشتن تیمی در لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور، کمترین حق کرمانشاهیان است/با قدرت در جام حذفی حاضر می شویم
سکونت‌گاه‌های غیررسمی معضل شهری کرمانشاه
۷۰۰ نفر از مفاخر و نام‌آوران ۳۰۰ سال اخیر کرمانشاه معرفی می‌شوند
«هشیلان»، پشت در کنوانسیون رامسر
جزئیات نحوه اسقاط خودروهای فرسوده اعلام شد
کاهش ۷ درصدی بارش‌های کرمانشاه/ ورود موج ناپایدار از اواسط هفته آینده
خانه «آیت‌الله نجومی» موزه می‌شود
یک کارگاه غیرمجاز ساخت روغن‌های تقلبی در کرمانشاه کشف شد
کاراته کای کرمانشاهی عازم مسابقات جام جهانی کاراته در اسپانیا شد
هوای کرمانشاه در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار گرفت
۲ مکان جدید برای نگهداری معتادان متجاهر کرمانشاه ایجاد می‌شود
۹۰ درصد حمام‌های تاریخی سنقر دچار دخل و تصرف شده‌اند
«سراب یاوری» کرمانشاه مجموعه گردشگری می‌شود
گرمخانه‌های استان کرمانشاه آماده ارائه خدمات هستند
آرشیو » سلامت
یک استکان متانول، پایان زندگی و بینایی
امیر کیانی، متخصص سم‌شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، اظهار کرد: مصرف دو قاشق غذاخوری تا یک استکان الکل تقلبی (متانول) می‌تواند منجر به مرگ یا کوری در افراد بالغ شود.وی بر اهمیت آگاهی تیم درمان و دریافت اطلاعات دقیق از وضعیت فرد هنگام مراجعه جهت پیشگیری از نابینایی و حتی مرگ تأکید کرد و افزود: با تیم درمان، پزشکان و پرستاران صادق باشید و تمام اطلاعات را به‌درستی ارائه دهید؛ چرا که این اطلاعات در نجات جان شما و سایر کسانی که ممکن است در معرض این سم کشنده قرار گیرند، نقشی مؤثر و کلیدی دارند.متخصص سم‌شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، با بیان اینکه تا رسیدن به مراکز درمانی یا تیم امداد باید اطمینان داد که به فرد کمک می‌شود، تصریح کرد: فرد را تنها نگذارید، سعی کنید او را بیدار نگه دارید، به او آب بدهید و در صورت استفراغ، کمک کنید تا دچار مشکل نشود. اگر فرد بیهوش است، او را به پهلو بخوابانید تا تیم امداد برسد
مسمومیت ۴ عضو یک خانواده بر اثر گازگرفتگی در کرمانشاه
مسعودقلعه‌سفیدی، رئیس اورژانس و پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه ، از مسمومیت ۴ نفر از اعضای یک خانواده با گاز مونوکسید کربن در کرمانشاه هم‌زمان با نخستین موج سرمای پاییزی در دومین روز از آبان‌ماه خبر داد. وی ادامه داد: این حادثه ساعت ۲۰ و ۲۰ دقیقه شامگاه روز دوم ماه آبان‌ماه رخ داد که چهار نفر راهی بیمارستان شدند. رئیس اورژانس کرمانشاه ادامه داد: خوشبختانه این حادثه فوتی نداشت و مصدومین توسط اورژانس پیش بیمارستانی به بیمارستان امام خمینی (ره) کرمانشاه منتقل شدند. قلعه‌سفیدی در پایان در خصوص استفاده از وسایل گرمایشی هوشیار داد که مردم عزیز موارد ایمنی را کاملاً رعایت کنند و از متصل بودن لوله و اتصالات این وسایل اطمينان حاصل کنند.
پخت «نان کامل» در کرمانشاه در انتظار قیمت‌گذاری
علی ملکشاهی ، با بیان اینکه اجرای طرح طبخ نان با آرد کامل در استان در انتظار قیمت‌گذاری است، افزود: بلافاصله بعد از اینکه قیمت نان کامل در استان تعیین شود، طرح طبخ نان کامل در سطح تعدادی از خبازی‌های شهر کرمانشاه انجام خواهد شد/ مسئولیت تعیین قیمت آرد و نان کامل بر عهده کارگروه پایش آرد و نان استان است که ریاست این کارگروه با استانداری و دبیری آن نیز بر عهده سازمان جهاد کشاورزی استان است/مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان کرمانشاه با بیان اینکه نان کامل قیمت بالاتری در مقایسه با نان معمولی دارد، اظهار کرد: امیدواریم با تعیین قیمت منطقی برای نان کامل، شاهد استقبال نانوایی‌ها برای پخت نان کامل در کرمانشاه باشیم/ طرح طبخ نان با آرد کامل سال گذشته مدتی کوتاه در یکی از نانوایی‌های شهر کرمانشاه انجام شد که با استقبال خوب شهروندان مواجه شد/ملکشاهی اشاره‌ای هم به پای کار بودن کارخانه‌های آرد کرمانشاه برای تولید آرد کامل داشت و گفت: مشکلی در این زمینه نداریم و کارخانه‌های آرد کرمانشاه آمادگی تولید آرد کامل را دارند.
پخت «نان کامل» در کرمانشاه به کجا رسید؟
چندی پیش دکتر محمداسماعیل مطلق رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی اعلام کرد که ۱۰۳۰ نانوایی در سراسر کشور نان کامل را عرضه می‌کنند و برخی استان‌ها نیز به تازگی پخت نان را در تعدادی از خبازی‌های خود آغاز کرده‌اند، اما در استان کرمانشاه پخت نان کامل هنوز در هیچ نانوایی آغاز نشده است/نوروز عزیزی رییس اتحادیه خبازان کرمانشاه، درباره آخرین وضعیت پخت نان کامل در خبازی‌های کرمانشاه، اظهار کرد: این طرح در کرمانشاه هنوز به مرحله اجرا در نیامده و در هیچکدام از نانوایی‌های کرمانشاه پخت نان کامل را نداریم/وی با تاکید بر اینکه اتحادیه به طور کامل برای اجرای پخت نان کامل پای کار است و از این طرح استقبال می‌کند، گفت: آنچه باقی مانده تعیین تکلیف قیمت این نوع نان و آرد آن است که باید با همراهی دستگاه‌های مربوطه انجام شود/رئیس اتحادیه خبازان کرمانشاه با بیان اینکه هزینه پخت نان کامل به جهت آنکه نیازمند یک نیروی کار جهت آماده کردن خمیر و... می‌باشد و همچنین تفاوت قیمت آرد آن تا حدود از نان معمولی بیشتر است، عنوان کرد: البته این تفاوت قیمت چندان چشمگیر نیست/عزیزی با بیان اینکه هر زمان قیمت نان کامل نهایی شود، اتحادیه در کوتاهترین زمان آماده پخت نان کامل خواهد بود، خاطرنشان کرد: ۱۰ نانوایی را نیز در مرحله اول برای این طرح معرفی کرده‌ایم و حتی آموزش‌های لازم را هم دریافت کرده‌اند/چنانچه این طرح مورد استقبال مردم قرار گیرد، می‌توان در چند مرحله و در هر مرحله حداقل ۵۰ نانوایی دیگر را نیز اضافه کرد.
مصرف چه مواد غذایی جلوی «پوکی استخوان» را می‌گیرد؟
سعید غلامی، از نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان یاد کرد و با بیان اینکه امروزه پوکی استخوان در بین حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد خانم‌ها و ۱۵ تا ۳۰ درصد آقایان و عمدتا در افراد بالای ۶۰ سال شایع است، گفت: وقتی که تراکم بافت و توده استخوانی کاهش می‌یابد، مقاومت آن در برابر ضربات و آسیب‌ها کاهش یافته و این امر منجر به مشکلات متعدد برای افراد می‌شود/ تغذیه تاثیر بسزایی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد و تا حدودی به درمان آن نیز کمک می‌کند اما برای درمان، تغذیه به تنهایی کافی نیست/بیشتر نشست کلسیم در استخوان در سن زیر ۳۰ سال اتفاق می‌افتد و پس از این سن هم جذب کلسیم در بدن فرد و هم میزان نشست آن در استخوان کاهش می‌یابد، بهترین دوران برای پیشگیری از پوکی استخوان با کمک تغذیه، قبل از سن ۳۰ سالگی و در دوره کودکی، نوجوانی و جوانی است، اما این بدان معنا نیست که بعد از ۳۰ سالگی دیگر جذب کلسیم نداشته باشیم/غلامی میزان کلسیم مورد نیاز بدن یک فرد بزرگسال در شرایط عادی را حدود هزار میلی‌گرم در روز اعلام کرد و یادآور شد: برای مقایسه باید بدانیم که یک لیوان شیر بسته به غلظت و کیفیت آن حدود ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد/وی مصرف انواع لبنیات خصوصا ماست و همچنین پنیر و کشک که منابع غنی کلسیم هستند را برای جلوگیری از پوکی استخوان ضروری دانست و افزود: لبنیات باید به صورت کم چرب مصرف شود، زیرا چربی فراوان همراه با لبنیات به کلسیم واکنش داده و باعث دفع آن می‌شود/این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه در صورت حذف لبنیات هیچ جایگزین مناسبی برای دریافت کلسیم به جای آن وجود ندارد، افزود: مواد خوراکی دیگری مانند کنجد اگرچه سرشار از کلسیم هستند، اما هم جذب پایینی دارد و هم نمی‌توان به جهت کالری بالایی که دارد حجم خیلی بالایی از آن را در روز مصرف کرد/وی به افراد توصیه کرد اگر قصد دارند کلسیم را به صورت مکل مصرف کنند، حتما با دستور پزشک و همراه با مصرف آب فراوان باشد.
پف زیر چشم می تواند نشانه بیماری قلبی باشد؟
دیابت و فشار خون بالا می تواند به قلب و کلیه ها آسیب برساند. اگر بیماری قلبی دارید، احتمالاً بیماری کلیوی دارید و بالعکس/به گزارش طلوع؛به نقل از kidney، دیابت و فشار خون بالا می تواند به قلب و کلیه ها آسیب برساند. اگر بیماری قلبی دارید، احتمالاً بیماری کلیوی دارید و بالعکس. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری کلیوی یا قلبی آنها کاملاً پیشرفته نشده باشد، علائم شدیدی را تجربه نمی کنند، اما برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد. آیا ممکن است آنها را نادیده بگیرید؟/در اینجا ۵ سرنخ وجود دارد که نشان می دهد کلیه یا قلب شما ممکن است مشکل داشته باشد:
هفت‌سالگی؛ زیربنایی برای شخصیت کودکان
خانم دکتر مهم‌ترین موردی که در تربیت کودک از بدو تولد تا سنین ۲ یا ۳ سالگی اهمیت دارد، چه مساله‌ای است؟حساس‌ترین سن برای کودک، زیر ۷ سالگی و مخصوصا تا ۲ سالگی است. ما رشد کودک را چه از‌لحاظ تربیتی و چه از‌نظر شخصیتی، ذهنی و رفتاری در همین فاصله سنی دو سال داریم. پس می‌توان گفت این دوران، زمان طلایی برای مسائل تربیتی و شخصیتی و یادگیری و...است و والدین باید روی آن بیشتر تمرکز داشته باشند. تا ۷ سالگی زیربنای شخصیتی کودک گذاشته می‌شود. پس از آن فقط می‌توانیم یک‌سری تغییرات جزئی در آن به‌وجود آوریم، اما اصل و زیربنا در همین سنین ۵ و ۶ و ۷ سالگی است. از‌سوی دیگر، هر کودکی خلق‌و‌خوی متفاوتی دارد و ما نمی‌توانیم بگوییم که همه موارد تحت کنترل والدین است و اگر این‌گونه رفتار نکنند، کودک طور دیگری می‌شود. این خلق‌و‌خوها به‌همراه محیط می‌تواند شخصیت کودک را بسازد. باید با‌توجه به خلق‌و‌خوی هر کودک، شرایط را برای او فراهم کنیم.
ببخشید؛ شما؟
برخی از تحقیقات درباره قابل پیشگیری بودن بیماری آلزایمر می‌گویند؛ شما چقدر این موضوع را تایید می‌کنید؟ آلزایمر، یکی از مراحل بیماری دمانس است که بیشترین تحقیقات و پژوهش‌ها روی آن انجام می‌شود. بر همین اساس و در آخرین مقالاتی که منتشر شده،پژوهشگران بابررسی سه برهه ازدوره سنی افراد،ریزفاکتورهای قابل پیشگیری دمانس راکه یکی از شاخه‌های آن، آلزایمر است مورد بررسی قرارداده‌اند.فاکتورهایی که برخی ازآنها دردوره کودکی، برخی در میانسالی و برخی حتی در سنین بالاتر و سالمندی قابل اجراست و می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند. بر طبق این پژوهش‌ها، با رعایت این ویژگی‌ها و شاخص‌های به‌دست‌آمده، دمانس و بالطبع آن آلزایمر تا ۴۵درصد قابل پیشگیری است. برخی از این شاخصه‌ها را نام می‌برید؟ مثلا یکی از آنها داشتن تحصیلات است؛ اگر از دوره کودکی تحصیلات فرد جدی گرفته شود و تا سنین بالاتر هم ادامه داشته باشد، می‌تواند در جلوگیری از آلزایمر تاثیر داشته باشد. ویژگی دیگری که می‌تواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند، دوزبانه بودن کودک است؛ کودکی که از همان سنین پایین، دو زبان را می‌آموزد با احتمال کمتری از ابتلا به آلزایمر مواجه است.
این ۵ مورد می توانند دلیل خستگی شما باشند
اگر فرد رژیم غذایی متعادلی نداشته باشد، ممکن است منجر به کمبود ویتامین شود که می‌تواند انرژی فرد را کاهش دهد. دو مورد از رایج‌ترین آنها کمبود ویتامین D و ویتامین B۱۲ است. همچنین گاهی اوقات خستگی ناشی از کم آبی بدن است. خستگی یک علامت رایج است که می‌تواند توسط مجموعه ای از عوامل مانند شرایط پزشکی و استرس یا خواب ضعیف ایجاد شود. در بسیاری از موارد می توانید تغییراتی ایجاد کنید که به بازگرداندن انرژی شما کمک می کند، اما برای درمان آن باید ریشه مشکل را پیدا کنید.
کسانی که حیوان خانگی دارند بخوانند
سگ، گربه، طوطی یا خرگوش؛ مهم نیست که کدام یک حیوان خانگی شما هستند، مهم خطرات و عوارض پنهان نگهداری حیوانات خانگی برای سلامت انسان است که باید از آن مطلع باشید/ ️خیلی از مردم دنیا علاقه زیادی به نگه داشتن حیوانات خانگی دارند. در سال ۲۰۱۲ بیش از ۶۲ درصد مردم در کشور‌های غربی حداقل یک حیوان خانگی را در منزل نگه می‌داشتند. به همین دلیل بهتر است که شما هم از خطرات آن آگاه باشید و بدانید که حیوان خانگی چه مضراتی برای سلامتی تان دارد.
