سمیه سلیمانی در خصوص نقش تغذیه در برابر تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا ویروس، اظهار داشت: این بیماری ناشناخته است هیچ دارویی برای قطعیت درمان آن تاکنون به اثبات نرسیده، بنابراین تنها راهکاری که برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود رعایت موازین بهداشتی در استفاده از ماسک، شست‌وشوی مکرر دست‌ها و رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی است./وی به نقش ویتامین‌ها، نان و غلات میوه و سبزی‌ها، حبوبات و مغزها در تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد و گفت:تغذیه مناسب نه تنها در بحث بیماری کرونا، بلکه در کاهش خیلی از بیماری‌ها موثر است و علاوه بر جسم وضعیت روحی و روانی انسان را نیز بهبود می بخشد.علاوه بر جسم وضعیت روحی و روانی انسان را نیز بهبود می بخشد و علاوه بر جسم وضعیت روحی و روانی انسان را نیز بهبود می‌بخشد./کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو کرمانشاه گفت: سیستم ایمنی بدن با تغذیه سالم تقویت می‌شود تا می‌توانید رژیم غذایی در این ایام نداشته باشید، حذف وعده‌های غذایی برای دستیابی به لاغری و کاهش وزن از نظر علم تغذیه قابل قبول نیست، چون احتمال ضعیف کردن سیستم ایمنی را بیشتر می‌کند.
وی درخصوص استفاده از مکمل‌ها، اضافه کرد: در وهله اول داشتن یک تغذیه مناسب به جای استفاده از مکمل‌ها توصیه می‌شود، البته استفاده از مکمل‌ها باید با تجویز پزشک باشد تا به حدی مصرف شود که اختلالی در سیستم ایمنی ایجاد نکند.
سلیمانی تصریح کرد:کاهش استرس، داشتن تحرک و خواب کافی و همچنین پرهیز از مصرف دخانیات به همراه داشتن تغذیه سالم، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
دیدگاه