نویسنده : طلوع کرمانشاه
چشم هایتان را با نگاه یکسره به موبایل نابود نکنید
علی میرزاجانی دانشیار گروه اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص آسیب های چشمی ناشی از نگاه کردن زیاد به تلفن همراه و تلویزیون اظهار کرد: این روزها شیوع و گسترش ویروس کرونا سبب شده است تا افراد بیشتر در خانه بمانند و بیش از پیش از گوشیهای هوشمند استفاده کنند./او افزود: خشکی چشم شایعترین اختلال چشمی است که بر اثر استفاده طولانی مدت از تلفن همراه ایجاد میشود و یکی از علائم آن احساس وجود یک جسم خارجی در چشم است که در نهایت منجر به بر هم زدن نظم پلک زدن و تکرار بیش از حد این حرکت خواهد شد./میرزاجانی گفت: ما بطور متوسط در هر دقیقه ۱۵ مرتبه پلک میزنیم که خشکی چشم ممکن است موجب افزایش این ریتم شود. این عارضه نه تنها تمرکز بینایی را بر هم میزند بلکه موجب آسیب به لایههای خارجی چشم خواهد شد و اگر درمان مناسب برای آن در نظر گرفته نشود میتواند روند زندگی فرد را مختل کند./این اپتومتریست تصریح کرد: آسیبهای ناشی از نگاه کردن بیش از حد به تلفن همراه تنها به خشکی چشم ختم نمیشود بلکه ادامه و شدت خشکی چشم میتواند موجب التهاب سطح خارجی چشم و قرمزی و سوزش شدید چشم شود که این مرحله فراتر از یک خشکی چشم اولیه و ساده است./او در خصوص راههای جلوگیری از بروز آسیبهای چشمی افزود: استراحت در بین زمانهای کار با صفحات الکترونیک میتواند از ایجاد خشکی چشم و همچنین عارضه انحراف مخفی و نمره عینک نزدیک بینی موقتی جلوگیری کند. قانونی به نام بیست بیست بیست (۲۰/۲۰/۲۰) وجود دارد و مفهوم آن این است که در هر بیست دقیقه به مدت بیست ثانیه به بیست فوتی (۶ متری) نگاه کنید تا اثرات نامطلوب نگاه به صفحات مجازی از بین برود.
“خانهتکانی نوروزی” کم آبی را در کرمانشاه تشدید میکند
علیرضا کاکاوند اظهار کرد: ایام خانهتکانی نوروزی نزدیک است و امسال نیز مانند سال قبل آیین خانهتکانی با افزایش شست و شوی ناشی از بیماری کرونا همراه شده و احتمالا با بالا رفتن قابل توجه مصرف آب مواجه خواهیم بود./وی با بیان اینکه اسفند سال گذشته نسبت به اسفند سال ۱۳۹۷ نزدیک به ۱۸ درصد افزایش مصرف آب داشتیم که به دلیل شیوع بیماری کرونا بود، خاطرنشان کرد: در کنار آن، افزایش مصرف آب به دلیل خانه تکانی را نسبت به ایام عادی سال هم داشتیم که به احتمال زیاد این روند امسال هم رخ میدهد./به گفته مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمانشاه، در اسفند سال گذشته سرانه مصرف آب از شرایط روزهای عادی که ۱۹۰ لیتر در شبانهروز بود به ۲۱۰ لیتر افزایش پیدا کرد./کاکاوند ادامه داد: سال گذشته هشدار دادیم که در صورت عدم رعایت الگوی مصرف، در فصل گرما با مشکل مواجه میشویم که نتیجه آن را در قطعی و افت فشار که از اواخر خرداد آغاز شد، شاهد بودیم./وی معتقد است، با توجه به کاهش نزولاتی که امسال داشتیم، اگر مردم در اسفندماه رعایت نکنند مشکلات تنش آبی در فصل گرمای آتی را زودتر از سال قبل شاهد خواهیم بود.
قطار شهری کرمانشاه کی راه میافتد؟
امین سرتیپ نیا با اشاره به فعال بودن پروژه قطار شهری، گفت: این پروژه در دو فاز و بطول ۱۳ کیلومتر در حال اجراست که فاز اول آن از ابتدای کارمندان تا میدان آزادی به طول ۶.۶ کیلومتر و فاز دوم آن از میدان آزادی تا میدان فردوسی به طول ۴.۳ کیلومتر است./وی یادآور شد: حدود دو کیلومتر ابتدایی مسیر از محدوده میدان معلم تا ابتدای کارمندان محدوده شکارگاه خسروپرویز است که از سوی میراث فرهنگی هنوز تعیین تکلیف نشده است./وی با بیان اینکه تمام تمرکز پروژه بر تکمیل فاز اول آن است، گفت: تکمیل فاز اول این پروژه تا پایان دولت دوازدهم یکی از مصوبات سفر هیات دولت به استان است./وی افزود: همچنین قطعه اول تونل قطار شهری به طول ۱.۶ کیلومتر نیز در محدوده سه راه ۲۲ بهمن تا میدان آزادی در پنج جبهه کاری در حال انجام است و کل حفاری تونل و لاینینگ آن به پایان رسیده است./بخشی از اعملیات احداث قطعه دوم تونل که مسیر میدان آزادی تا میدان فردوسی را شامل می شود نیز انجام شده و هم اکنون این بخش از پروژه هم در سه جبهه کاری فعال است./وی افزود: برنامه این است که نهایتا فاز اول این پروژه پایان سال آینده به بهره برداری برسد، اما تحقق این هدف در صورتی است است که اعتبار مورد نیاز برای پروژه تامین شود.
مشکلی در تامین گوشت مرغ کرمانشاه نداریم/ جهاد کشاورزی: سهمیه نهاده مرغداریهای متخلف قطع میشود
نوربخش حاتمی در خصوص گلهمندی مردم از نبود گوشت مرغ در بازار مصرف، اظهار داشت: هیچ مشکلی در تامین گوشت مرغ نداریم، از استانهای هستیم که مازاد بر نیاز داریم و صادر کننده گوشت مرغ هستیم./وی ادامه داد: در حال حاضر مرغ به اندازه نیاز استان در مرغداریها موجود است، اما متاسفانه مرغداران عرضه کمتری دارند که ملزم به رعایت قوانین و ضوابط هستند، در غیر این صورت سهمیه نهاده قطع و به مراجع نظارتی از جمله تعزیرات حکومتی معرفی میشوند./رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه در پاسخ به مرغداران در خصوص کم بودن سهمیه نهادههای دامی نیز، افزود: صددرصد نهاده برای ۴۰ روز رشدی که از سوی وزارت جهاد کشاورزی تعریف شده در اختیار مرغداران قرار میدهیم، اما برخی از مرغداران برای افزایش وزن مرغ دوره رشد را تا ۵۰ و ۵۵ روز افزایش میدهند که نهادهای برای دوره طولانیتر در اختیار آنها قرار نمیگیرد./وی قیمت هر کیلوگرم مرغ را ۲۰ هزار و ۴۰۰ تومان اعلام کرد و گفت: بیشتر از این قیمت مصوب غیرقانونی است و حتما برخورد میشود.
باران در راه است/ هشدار وزش باد شدید و آبگرفتگی معابر
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-شهناز حقپرست در خصوص وضعیت جوی استان طی روزهای آینده، اظهار داشت: به تدریج از اواخر وقت امروز تا پایان هفته یک سامانه بارشی جو منطقه را تحت تاثیر قرار میدهد که در بعضی ساعات باعث وزش باد شدید بارندگی و احتمالا رعد و برق در سطح استان میشود/وی ادامه داد: شرایط ناپایدار و بارندگی فردا چهارشنبه به ویژه در نیمه شمالی استان به خصوص در منطقه اورامانات از شدت بیشتری برخوردار است و سبب آبگرفتگی معابر عمومی و ایجاد رواناب در برخی از نقاط به ویژه برای نواحی یاد شده خواهد شد/کارشناس اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه تصریح کرد: وزش باد ناشی از این سامانه ممکن است در بعضی ساعات از روزهای یاد شده هوا را به ویژه در منطقه مرزی غبارآلود کند/وی خاطرنشان کرد: بارش این سامانه علاوه بر ارتفاعات و گردنههای برفگیر ممکن است در پارهای از نقاط از نواحی سردسیر به شکل برف هم دیده شود این احتمال در روز پنجشنبه بیشتر به نظر میرسد، ولی بارش در روز جمعه پراکنده و عمدتا در منطقه اورامانات خواهد بود.
انهدام باند کلاهبرداری در کرمانشاه/درج آگهی های جعلی بهانه ای برای اخاذی از مردم
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-سردار “علی اکبر جاویدان” در جمع خبرنگاران اظهار داشت: پس از اعلام شکایت ۲ نفر مبنی بر برداشت غیرمجاز از حساب بانکی آنها، رسیدگی به موضوع در دستور کار کارشناسان پلیس فتا کرمانشاه قرار گرفت./وی با بیان اینکه در تحقیقات ابتدایی مشخص شد، مبالغ مختلفی به حساب افراد شاکی واریز و سپس برداشت شده است، افزود: تحقیقات تکمیلی نشان می داد، این ۲ نفر پس از افتتاح حساب در یکی از بانک های شهر کرمانشاه به علت ناقص بودن مدارک، موفق به دریافت عابر بانک خود نشده و کارت آنها در همان شعبه باقی مانده است./فرمانده انتظامی استان کرمانشاه ادامه داد: پس از بدست آمدن این سرنخ، ماموران در تحقیقات تخصصی خود به یکی از کارمندان خدماتی بانک مشکوک و در نهایت مشخص شد، این شخص در فرصت مناسب کارت های بانکی مشتریانی که به علت نقص مدارک در شعبه مانده بود را همراه با پاکت رمز آن سرقت می کرده است./سردار جاویدان با اشاره به دستگیری کارمند خدماتی بانک، افزود: این فرد در بررسی های پلیس به جرم خود اعتراف و عنوان کرد، کارت های سرقتی را به شخصی دیگر تحویل داده و در ازای هر کارت نیز ۱۰ میلیون ریال دریافت کرده است./وی تصریح کرد: ماموران در گام بعدی به سراغ این شخص رفته و او هم پس از دستگیری عنوان کرد، کارت های خریداری شده را به ازای هر کارت ۱۵ میلیون ریال به فرد دیگری تحویل داده است.
الکترونیکی شدن تمام امور دفاتر اسناد رسمی در دوران کرونا/ جمع آوری سهم تحریر هر دفتر به صورت آنلاین
علی خندانی گفت:با توجه به شرایط کرونایی باید سعی کنیم تا افراد مراجعه کمتری به دفاتر ثبت اسناد رسمی داشته باشند./در حال حاضر افراد میتوانند به صورت غیرحضوری کارهای خود را پیش ببرند و هم اکنون در دفاتر اسناد رسمی این موضوع را محقق کردهایم و استعلامها، تنظیم اسناد و بسیاری خدمات دیگر به صورت الکترونیکی انجام میشود و تقریبا میتوان گفت که اکنون هیچ کار سنتی در دفاتر انجام نمیشود./تحریر هر سند متعلق به کانون است، در گذشته انتهای هر ماه این مبلغ باید جمعآوری و به صورت فیش بانکی پرداخت و به کانون ارائه میشد، اما این موضوع هم اکنون به صورت آنلاین انجام میشود./به زودی این امر محقق میشود و در فرآیند الکترونیک شدن این موضوع موثر خواهد بود.
برای “درمان” وامِ بدون سود بگیرید!
دکتر حمید آریایی تبار رییس کیلینیک فوق تخصصی چشم پزشکی «بیستون» در این مراسم با بیان اینکه این کیلینیک مجهزترین و بزرگترین کیلینیک چشم پزشکی غرب کشور است، گفت: در این مرکز که در بیمارستان «بیستون» واقع شده مجهزترین و بروزترین تجهیزات چشم پزشکی استفاده میشود که برخی از آنها در خاورمیانه هم وجود ندارد./آریایی تبار گفت: امکانات خوب کلینیک موجب شده تا در کنار استقبال مردم استان و غرب کشور، بیماران عراقی هم مراجعه داشته و مجبور نشوند مسیر کرمانشاه –تهران را برای درمان چشم طی کنند./این متخصص چشم با قدردانی از مسئولین بانک مهر ایران برای فراهم آوردن امکان درمان آبرومندانه بیماران، گفت: برخی بیماران وقتی با هزینه های بالای چشم پزشکی مواجه می شوند توان پرداخت آن را ندارند و بانک مهر ایران این شرایط را فراهم آورده که این بیماران با دریافت تسهیلات بدون اینکه سودی به آن تعلق گیرد، بتوانند هزینه های درمان خود را پرداخت کنند./محمدرضا نجفی شعاع مدیر شعب بانک قرض الحسنه مهر ایران در کرمانشاه هم در این مراسم در تشرح روند دریافت این تسهیلات، گفت: این تسهیلات در قالب خدمت “کالا کارت” ارائه می شود که سقف آن برای بیماران کیلینک چشم پزشکی «بیستون» ۳۰ میلیون تومان است./نجفی شعاع گفت: بیماران بعد از مراجعه به بیمارستان بیستون و محاسبه هزینه های درمان آنها به بانک معرفی می شوند و فقط کافی است در کنار معرفی نامه بیمارستان، یک ضامن معتبر ارائه کنند و پس از آن ظرف ۲۴ ساعت تسهیلات قرض الحسنه را دریافت خواهند کرد./وی یادآور شد: این تسهیلات به حساب بیمارستان واریز شده و معادل هزینه های درمان بیماران خواهد بود.
چگونگی ثبت اعتراض به پیامک های کشف حجاب / پلیس باید شفاف سازی کند
صاحبان خودرو با مشکلات بسیاری روبرو شدند و در خانه مورد سرزنش قرار گرفتند. پیامک هایی که می توانست هر خانواده ای را از هم بپاشد. اما ارسال پیامک ها برخی را به هوش کرد چرا که ساعت های ارسال این پیامک ها غیرمعقول بود و پشت سر هم. اولین پیامک تذکر در مورد کشف حجاب بود به صاحب خودرو. در دومین پیامک که بلافاصله ارسال شده است نوشته شده تا ۱۰ روز مهلت دارید که به پلیس امنیت مراجعه کنید. صاحب خودرو دو سه ساعت بعد پیامکی مبنی بر این که “شما در مهلت مقرر به پلیس مراجعه نکرده اید بنابراین خودروی شما توقیف خواهد شد” را دریافت می کرد./در این میان شایعه “درآمدزایی پلیس از جریمه های حجاب” قوت گرفت. اما نمایندگان مجلس که در جلسات نیروی انتظامی و پلیس راهور حضور داشتند این موضوع را قویا تکذیب کردند. اما سردار مهدی حاجیان، سخنگوی ناجا در پاسخ به سوال خبرنگار رکنا که چرا پیامک های کشف حجاب افزایش یافته و ایرادات زیادی دارد، گفت: این مشکل سامانه پلیس است و پیامک ها به دلیل مشکلات سیستمی برای صاحبان خودرو ارسال شده است. پلیس در حال رفع این مشکل است و از شهروندان خواهش می کنیم که در این مورد صبوری به خرج داده و مانند همیشه همراه پلیس باشند./سردار مهدی حاجیان سخنگوی ناجا در ادامه در توضیح گفت: افرادی که به پیامک ارسال شده اعتراض دارند،می توانند در سامانه پلیس امنیت اعتراض خود را به ثبت برسانند.ورود به این سامانه نیاز به تائید صلاحیت فرد دارد.پلیس باید با شفاف سازی و مدرک باید جریمه را ثبت کند و کاملا کجرز شود که فرد خاطی کشف حجاب کرده بوده است.کشف حجاب از لحاظ قانونگذار جرم تلقی شده است و پلیس مجری قانون است.
دلایل احساس تنبلی در خانم های خانه دار
تکرار مداوم و هر روزهی کارهایی که چندان هیجان انگیز و چالشی نیستند، به خودی خود انسان را دچار کسالت، بی حوصلگی و خستگی میکند و به مرور زمان فرد انگیزه اش را برای تکرار آنها از دست میدهد. حالا تصور کنید در ازای انجام یک عمر کارهای تکراری، نه تنها از شما قدردانی نشود و پاداشی دریافت نکنید بلکه اتهامهایی مثل درست انجام ندادن آنها و تنبلی هم به شما بزنند./به عنوان زن خانه دار میتوانید برای فعالیتهای روزمره خود، تازگی و چالش ایجاد کنید. پخت غذاهای جدید را امتحان کنید، روشهای جدید و جالب هنر در خانه و … ایجاد انگیزه در شما خواهد کرد./از مهمترین دلایل احساس تنبلی و بیحوصلگی در خانمهای خانه دار؛ افسردگی است. اگرچه خانه دار بودن به خودی خود دلیلی برای ایجاد افسردگی نیست اما وجود برخی شرایط در این موقعیت میتواند باعث ایجاد افسردگی شود./برای پیشگیری از افسردگی میتوانید برای خود هدف گذاری کنید، به فعالیتهای هنری و ورزشی رو بیاورید، تعاملات گرم و خوشایند ایجاد کنید و بر چیزهایی که باعث خوشنودی و رضایت احساسی شما میشود تمرکز کنید. در صورتی که فکر میکنید نیاز به مشاوره یا کمک پزشک دارید حتما این کار را انجام دهید و فراموش نکنید که افسردگی بیماری خطرناکی است!/اگر فرزندی دارید که تا پاسی از شب نمیگذارد شما خواب راحتی بروید، اگر شبها با موبایلتان سرگرم هستید یا به تماشای تلویزیون نشسته اید و دیر میخوابید، اگر زیاد کافئین مصرف میکنید (به خصوص قبل از خواب) و دچار بی خوابی میشوید، یا به هر دلیلی کم خوابی و بی خوابی را تجربه میکنید، این عوامل سبب احساس خستگی و بیحالی در شما میشوند و باید منتظر اتهام تنبلی خانم های خانه دار باشید.
