نویسنده : طلوع کرمانشاه
دمای هوا در کرمانشاه افزایش می یابد
محمدعلی زورآوند اظهار کرد: بر اساس بررسی آخرین نقشههای هواشناسی، همچنان تا اواسط هفته جاری، شاهد عبور امواجی ناپایدار از جو منطقه خواهیم بود. وی افزود: انتظار میرود، تأثیر این امواج، در ساعاتی از این مدت به شکل وزش باد و رشد ابر در سطح استان مشاهده گردد. مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه تصریح کرد: دمای هوا که امروز در غالب نقاط تغییرات چندانی نخواهد داشت، از امروز تا سه شنبه به تدریج افزایش مییابد. وی ادامه داد: روز گذشته قصرشیرین با ثبت دمای ۳۶ درجه بیشترین دمای هوا در استان کرمانشاه را به ثبت رسانده است.
کمبود این ویتامین سبب کاهش ضربان قلب میشود
واضحترین علائم کمبود تیامین شامل موارد زیر است: خستگی و مشکلات حافظه: تیامین برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است. برای همین است که خستگی مداوم میتواند یکی از نشانههای کمبود تیامین باشد. ضعف ماهیچهها و کمبود وزن: هنگامی که به اندازه کافی تیامین دریافت نمیکنیم، متابولیسم گلوکز تحت تاثیر قرار میگیرد و ممکن است در نتیجه آن ضعف عضلانی، خستگی، کاهش حافظه، کاهش وزن و کاهش اشتها را تجربه کنید. بریبری، یکی از علل کمبود تیامین است و اگر تشدید شود میتواند باعث نارسایی احتقانی قلب شود. ابتلا به دیابت: افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و نوع ۲ احتمالا دچار کمبود تیامین هستند. این امکان وجود دارد که کلیه مبتلایان به این بیماری، تیامین بیشتری دفع کند. مختل شدن رفلکسهای بدن: از دیگر علائم و نشانههای کمبود تیامین میتوان به تحت تاثیر قرار گرفتن عصبهای حرکتی اشاره کرد. کمبود این ویتامین، اگر به حال خود رها شود، باعث آسیب دیدن دستگاه عصبی خواهد شد. یکی از نتایج این آسیب، مختل شدن واکنشهای غیرارادی معمول بدن است. اختلال ناشی از این کمبود بیشتر در زانو، مچ پا و عضلههای سهسر مشاهده میشود. طولانی شدن مدت زمان کمبود این ویتامین میتواند منجر به از بین رفتن هماهنگی و تناسب میان قسمتهای مختلف بدن شود و فعالیتهایی، چون راه رفتن تحت تاثیر قرار بگیرند. تغییر در ضربان قلب: ضربان قلب، با مشخص کردن تعداد دفعات تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص میشود و میزان تیامین موجود در بدن میتواند باعث تغییر آن شود. کمبود تیامین موجب پایین آمدن سرعت ضربان قلب میشود. خارج شدن سرعت ضربان قلب از حالت معمول و پایین آمدن آن میتواند باعث خستگی مفرط، گیجی و افزایش احتمال بیهوشی شود. بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانهها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.
زنگ خطر ورزش زورخانهای کرمانشاه به صدا درآمده/ در ردههای پایه ورزشکار نداریم
بابک جعفری ، با اشاره به چالش ورزش زورخانهای کرمانشاه برای اعزام تیمی به مسابقات قهرمانی کشور در رده سنی جوانان، اظهارکرد: این مسابقات طی روزهای گذشته به میزبانی ارومیه برگزار شد، اما از کرمانشاه بجای یک تیم، تنها پنج ورزشکار اعزام کردیم، چراکه با کمبود ورزشکار مواجه شده بودیم/ در این مسابقات برای استان کرمانشاه یاسین نظری در وزن ۶۰ تا ۷۵ کیلوگرم در رشته چرخ چمنی مدال نقره و در رشته چرخ تیز مدال برنز، علیرضا بهمنی در وزن مثبت ۷۵ کیلوگرم در رشته سنگ مدال طلا و علیرضا حسین آبادی در وزن منفی ۶۰ کیلوگرم در رشته سنگ مدال نقره کسب کردند/ هرچند پنج ورزشکار کرمانشاهی اعزامی به این مسابقات توانستند، چهار مدال کسب کنند، اما به دلیل اینکه تیمی اعزام نکرده بودیم، روی سکو نرفتیم. این درحالی بود که استانهای دیگر همگی با یک تیم کامل ۲۳ یا ۲۴ نفره در این مسابقات حضور داشتند/وی که حدود دو ماهی است در هیات ورزش زورخانهای کرمانشاه مسئولیت گرفته، ادامه داد: متاسفانه هیات قبلی هیچگونه پشتوانه سازی روی ردههای سنی پایه انجام نداده و همین مسئله هم باعث شده اکنون در ردههای سنی پایه هیچ ورزشکاری نداشته باشیم/جعفری با بیان اینکه زنگ خطر ورزش زورخانهای کرمانشاه به صدا در آمده، عنوان کرد: کرمانشاه زمانی از قطبهای ورزش زورخانهای ایران بود، اما اکنون به جایی رسیدهایم که دستمان در ردههای سنی پایه خالی است/ علاوه بر اینکه در ردههای پایه هیچ ورزشکاری نداریم، نکته تلخ اینجاست که همین پنج ورزشکاری هم که اکنون در رده سنی جوانان قرار دارند، برای سال آینده به رده سنی بزرگسالان میروند و این رده سنی هم خالی از ورزشکار میشود/ملی پوش سابق وزنه برداری ایران با بیان اینکه برای احیاء ورزش زورخانهای کرمانشاه همه مسئولین باید کمک کنند، عنوان کرد: ورزش زورخانهای و کشتی پهلوانی در خون مردم کرمانشاه عجین شده، پس نباید بگذاریم این رشته اکنون در استان به ورطه نابودی برود.
هیچ کارفرمایی در کرمانشاه حق بکارگیری اتباع افاغنه را ندارد
میدرضا کریمی ، بااشاره به ممنوعیت ورود اتباع افغان به کرمانشاه، اظهار کرد: طبق مصوبات کمیسیون ساماندهی اتباع غیر مجاز افاغنه، وزارت کشور و همچنین شورای تامین استان حضور اتباع افغانی در استان کرمانشاه ممنوع است/ علیرغم ممنوعیت ورود اتباع افغانستانی به کرمانشاه، گزارش هایی دریافت می شود مبنی براینکه در بسیاری از نقاط استان اعم از شهری و روستایی نسبت به بکارگیری شهروندان افغانی اقدام می شود/در این راستا تمام دستگاه های متولی به ویژه فرمانداری ها، بخشداری ها، جهاد کشاورزی، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، صنعت و معدن و .... مکلف هستند با محوریت اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی و حمایت فرماندهی انتظامی استان نسبت به شناسایی و تعیین تکلیف اتباع افغانی در سطح استان کرمانشاه اقدام کنند/وی با تاکید بر اینکه هیچ کارفرمایی در استان حق بکارگیری اتباع افغانی را ندارد، عنوان کرد: در صورت مشاهده تخلف کارفرمایان توسط اداره کار در راستای ماده ۱۸۱ قانون کار نسبت به معرفی افراد متخلف به مراجع قضایی اقدام شود تا برای آنها تشکیل پرونده و برخورد قضایی صورت گیرد/ به همه دادستان های شهرستان های تابعه نیز دستور داده شده با مهاجرین غیر قانونی برخورد شود و با کسانی که به این اتباع غیرمجاز کار یا منزل مسکونی اجاره می دهند، برخورد قضایی صورت گیرد.
انهدام باند سازمان یافته قاچاق سلاح در کرمانشاه
حمیدرضا کریمی امروز(29 شهریور) در جمع خبرنگاران، با اعلام این خبر، اظهارکرد: از مدت ها پیش فعالیت های یک باند سازمان یافته قاچاق سلاح و مهمات در استان کرمانشاه مورد شناسایی و تحت رصد اطلاعاتی سربازان گمنام امام زمان(عج) قرار گرفت/در روزهای اخیر این باند چهار نفره سلاح و مهمات توسط سربازان گمنام امام زمان(عج) منهدم و اعضای آن دستگیر شدند/ در بازرسی از مخفیگاه اعضای این باند در یکی از محلات حاشیه ای شهر کرمانشاه، 82 قبضه سلاح کلاشینکف و دو قبضه سلاح کلت کمری به همراه چهار کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک کشف و ضبط شد/ اعضای این باند پس از دستگیری، تحویل مقامات قضایی استان شده اند تا پرونده آنها به صورت ویژه مورد رسیدگی قضایی قرار گیرد.
در جستوجوی یک نان همهچیز تمام!
بنا براعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درحالحاضر، میزان دریافت فیبر دریافتی درکشورمان ۱۳گرم درروزاست درحالیکه میزان توصیهشده مصرف فیبر، ۲۸گرم است؛ آماری که اصلا جایی برای دفاع از خود باقی نمیگذارد. اما چرا به قوت غالبمان تا به این اندازه بیتوجه هستیم؟ سوالی که آن را با مریم عمادی، مشاور تغذیه و رژیمدرمانی در میان گذاشتیم/با وجود اینکه نان همیشه جزو پرمصرفترین مواد غذایی مورد نیاز مردم بوده اما همیشه کمترین توجه به آن شده است. فکر میکنید علت آن چیست؟ شاید به این دلیل که بسیار در دسترس است و همیشه در سفره غذاییمان بوده و البته قیمتی هم ندارد به آن توجه نشده است. همین دلایل ساده و پیشپاافتاده باعث میشود که به مواد تشکیلدهنده نان و غنی بودن و نبودنش اهمیت چندانی ندهیم. این درحالیاست که چون قوت غالب مردم ایران است و حتی در جایگاهی بالاتر از برنج قرار میگیرد، باید سالم و غنی باشد./به نظر شما این نانها کامل نیست؟قریببهاتفاق نانهایی که به دست ما میرسند نانی هستند که از آرد کامل بهدستنمیآیند و نمیتوانند مواد مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. ضمن اینکه یکی از خواص مصرف نان کامل، کاهش وزن و رسیدن به تناسباندام است و میتواند ما را به توده شکمی کمتر و سطح چربی بدنی مناسبتری برساند.
هشتمین جشنواره کهن آواهای تنبور و موسیقی کردی در دالاهو آغاز شد
بیش از ۱۰۰ اثر به دبیرخانه هشتمین دوره جشنواره کهن آواهای تنبور و موسیقی کردی ارسال شده است و این دوره از جشنواره در چهار رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان الف و جوانان ب برگزار می شود. در مجموع ۴۴ اثر اجرا و با هم به رقابت می پردازند به نحوی که در رشته مقام خوانی و مقام نوازی تنبور در رده رسنی نونهالان ۹ نفر، نوجوانان ۱۰ نفر، جوانان الف ۹ نفر و جوانان ب ۶ نفر و همچنین در رشته بداهه نوازی تنبور هم در ۲ رده سنی نوجوانان پنج نفر و جوانان هم پنج نفر با اجرای خود به رقابت می پردازند. این جشنواره مختص تنبور نیست و برنامه های متعدد جنبی برای آن در نظر گرفته شده است؛ همچنین در این جشنواره گروه های مختلف موسیقی مانند ۲ زله و شمشال و آواهای اصیل و باستانی مور و هوره را اجرا خواهند کرد. پاسداری و حفظ موسیقی باستانی تنبور و دیگر آواهای کهن کرُدی، شناسایی، معرفی، تشویق و راهنمایی استعدادهای جوان، سپاسگزاری و قدردانی از استادان پیشکسوت تنبور و سایر موسیقیهای کهن کُردی، تشویق و آگاهیبخشی به خانوادهها در جهت حفظ فرهنگ و هنر بومی خود از اهداف این جشنواره اعلام شده است.
شناور شدن ساعات کاری ادارات کرمانشاه
علی صفدری در جلسه شورای اداری استان با اشاره به بخشنامه سازمان اداری و استخدامی کشور برای شروع سال تحصیلی جدید، گفت: ساعت کاری دستگاههای اجرایی در دو هفته اول مهر ماه برای حمایت از خانواده، کاهش دغدغه والدین و تسهیل حضور دانشآموزان در مدارس در کلانشهر کرمانشاه شناور خواهد بود/وی با بیان اینکه این بخشنامه شامل مراکز آموزشی، نظامی و خدماترسان نیست، افزود: ساعت آغاز کار شناور از هفت تا ۹ صبح تعیین شده است و مدیران دستگاهها باید برنامهریزی کنند که با رعایت ساعت کاری روزانه کارکنان، خللی در نحوه پاسخگویی و ارائه خدمات ایجاد نشود.
اعزام اولین کاروان زائرین کرمانشاهی به عمره
سعید کریمی خو مدیر حج و زیارت استان کرمانشاه، با اشاره به آغاز دور جدید اعزام زائرین عمره، اظهار کرد: اولین کاروان عمره مفرده زائرین کرمانشاهی، بامداد امروز (۲۹ شهریور) از طریق فرودگاه امام خمینی(ره) عازم مدینه منوره شدند. وی افزود: برای این مرحله از اعزام زائرین عمره، از استان کرمانشاه جمعا ۵۵۸ زائر در قالب پنج کاروان - دو کاروان شیعه و سه کاروان اهل تسنن - اعزام خواهند شد. مدیر حج و زیارت استان کرمانشاه تصریح کرد: کاروان بعدی کرمانشاه، در تاریخ دوم مهر عازم سرزمین وحی خواهد شد و در روزهای هشتم مهر، چهارم و نهم آبان دیگر اعزامهای استان انجام خواهد گرفت. وی با بیان اینکه اعزام عمره مفرده ۱۰ روزه خواهد بود، عنوان کرد: زائرین پنج روز را در مدینه منوره و پنج روز را در مکه مکرمه مشغول عبادات خواهند بود. کریمی خود در ادامه با بیان اینکه زائرین شیعه تا اولویت ۵۰۰ میتوانند برای ثبتنام عمره اقدام کنند، گفت: این دسته از زائرین میتوانند با مراجعه به سایت my.haj.ir نسبت به ثبتنام و تکمیل اطلاعات خود اقدام کنند.
سوزش و تیر کشیدن قلب نشانه چیست؟
علت درد و تیر کشیدن در ناحیه قلب و یا قفسه سینه با بررسی سوابق بیماری و معاینه فیزیکی تشخیص داده میشود. متخصص مراقبتهای بهداشتی در ابتدا علائم قلبی و غیر قلبی را تشخیص میدهد و گاه با در نظر گرفتن سابقه بیماری این کار صورت میگیرد. بررسی علل تداوم تیر کشیدن و درد قلب مهم است؛ زیرا درد قفسه سینه که مربوط به قلب باشد، ممکن است به مداخله و درمان مداوم نیاز داشته باشد. در طول معاینه فیزیکی کارکنان پزشکی ممکن است الکتروکاردیوگرام (EKG) و اشعه ایکس قفسه سینه را انجام بدهند/سطح خون بالای تروپونین هم میتواند سبب آسیب عضلات قلب شود. سایر آزمایشهای خون مانند شمارش کامل خون (CBC) و پروفایل متابولیک پایه در ارزیابی اورژانس مفید هستند. در شرایط پیچیدهتر آزمایشهایی مانند تست ورزش استرس، اکوکاردیوگرافی استرس، اسکنینگ پرفیوژن میوکارد، یا CT آنژیوگرافی میتواند مورد استفاده قرار بگیرد. سایر تستها و روشهایی که ممکن است مورد استفاده قرار بگیرند، شامل نظارت Holter و آنژیوگرافی کرونر است./چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟به طور کلی هر درد مربوط به قفسه سینه را باید جدی گرفت؛ اگر این درد موقتی هم باشد و یا تصور ما به گونهای باشد که این درد ناشی از یک عارضه نه چندان مهم است. اگر این درد را در ناحیه قلب احساس کنیم، باید حساسیت خود را بیشتر کنیم. احساس سوزش و تیر کشیدن در قلب چیزی نیست که بخواهیم بهسادگی از کنار آن بگذریم؛ بنابراین در صورتی که سوزش و تیر کشیدن قلب شما همراه با تنگی نفس، ضربان قلب شدید یا نامنظم و سر گیجه باشد، بهتر است دنبال مراقبتهای پزشکی باشید و به پزشک خود مراجعه کنید.
