نویسنده : طلوع کرمانشاه
برنج کته یا آبکش؛ کدام چاقکنندهتر است؟
استادیار دانشکده تغذیه براساس نتایج مطالعات صورت گرفته گفت: در روش پخت برنج به صورت کته، آب در برنج باقی مانده و آرسنیک آن خارج نمیشود. اما در پخت برنج به صورت آبکش، مقداری از آرسنیک آن خارج میشود. بنابراین از نظر بهداشتی، برنج آبکش سالمتر از برنج کته است/این دکترای علوم تغذیه با اشاره به این که از نظر تغذیهای، برنج کته مغذیتر است اما از نظر بهداشتی، برنج آبکش سالمتر است خاطرنشان کرد: باید به دنبال روش پختی باشیم که ضمن حفظ ویتامینهای گروه B، میزان آرسنیک برنج نیز به حداقل ممکن برسد/بهترین روش پخت برنج:این متخصص تغذیه با اشاره به بهترین روش پخت برنج گفت: در حال حاضر بهترین روش پختی که برای برنج پیشنهاد شده این است که به ازای هر پیمانه برنج خام، چهار پیمانه آب در قابلمه ریخته شود. بعد از به جوش آمدن آب، برنج از قبل خیسانده شده، در قابلمه ریخته شده و به مدت پنج دقیقه بجوشد/سپس برنج آبکشی شود و آب آن دور ریخته شود. دوباره برنج داخل قابلمه ریخته شده و این بار، به ازای هر پیمانه برنج دو پیمانه آب به قابلمه اضافه شود و برنج با حرارت کم دم کشیده شود/دکتر سمیرا ربیعی خاطرنشان کرد: در روش آبکش کردن معمولی مقدار زیادی از ویتامینهای گروه Bاز بین میرود. در روش کته کردن معمولی نیز، آرسنیک برنج خارج نمیشود/به گفته وی مزیت روش پخت پیشنهادی این است که ضمن حفظ ویتامینهای محلول در آب برنج، 7۰ درصد آرسنیک از برنج خارج میشود. این روش بهویژه برای نوزادان و کودکان که بیشتر در معرض خطرات ناشی از آلودگی با آرسنیک قرار دارند توصیه میشود.
هشدار افزایش مصرف برق کرمانشاه در روزهای آینده
همایون رحیمی با اشاره به پیشبینی هواشناسی مبنی بر گرم شدن هوای کرمانشاه در روزهای پایانی هفته و اوایل هفته آینده، درباره افزایش مصرف برق در این روزها هشدار داد. وی با بیان اینکه روزهای پنجشنبه و جمعه(۱۴ و ۱۵ تیر) چون بسیاری از ادارات، دستگاهها و بخشهای مختلف تعطیل است مشکل جدی نداریم، افزود: این احتمال وجود دارد که روز شنبه(۱۶ تیر) بیشترین مصرف امسال رقم بخورد. معاون بهرهبرداری و دیسپاچینگ شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه با بیان اینکه بیشترین پیک مصرفی از ابتدای فصل گرمای امسال در کرمانشاه ۸۲۹ مگاوات بوده، خاطرنشان کرد: البته هنوز رکورد ۸۶۳ مگاواتی سال گذشته را پشت سر نگذاشته ایم. به گفته رحیمی، پیک مصرف برق در استان کرمانشاه معمولا ۱۵ تا ۲۵ مرداد ماه رخ میدهد. وی از مشترکان درخواست کرد در روزهای آتی با توجه به احتمال افزایش مصرف برق، حتما مدیریت مصرف را خصوصاً در ساعات پیک که در کرمانشاه بین ساعت ۱۳ تا ۱۶ و همچنین ساعت ۲۰ تا ۲۲ است در دستور کار داشته باشند. معاون بهرهبرداری و دیسپاچینگ شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه عدم استفاده از وسایل برقی پُرمصرف در ساعات پیک مصرف و همچنین استفاده از دمای آسایش در سیستمهای سرمایشی را مهمترین راهکار مدیریت مصرف برق اعلام کرد. بر اساس اعلام هواشناسی استان، دمای هوای شهر کرمانشاه در روزهای پایانی هفته تا ۴۲ درجه سانتیگراد و در نواحی گرمسیر تا حدود ۴۹ درجه سانتیگراد خواهد رسید که گرمترین دما از ابتدای امسال است.
اجرای خطکشی محوری در معابر کرمانشاه
نادر نوروزی، شهردار کرمانشاه، اظهار کرد: امیدواریم با انجام عملیات خطکشی و رنگآمیزی ترافیکی معابر، گام موثری در راستای افزایش ضریب ایمنی عبور عابرین پیاده و تردد خودروها به حداقل رساندن حوادث رانندگی و تبعات ناشی از آن برداشته شده و در نهایت رضایتمندی شهروندان را به همراه داشته باشد/ در راستای افزایش ضریب ایمنی و تسریع و سهولت در تردد خودروها، طی یک سال گذشته خطکشی محوری به طول یکهزار و ۲۵۰ هزار کیلومتر مربع در معابر اصلی سطح شهر کرمانشاه توسط عوامل اجرایی واحد ترافیک این شهرداری انجام شده است/ این طرح بعد از اجرای عملیات روکش آسفالت در معابر اصلی و فرعی سطح شهر نیز عملیاتی میشود تا زمینه نظم بخشیدن به رفت و آمد وسایل نقلیه و پیشگیری از برخورد و کاهش حوادث را فراهم کند، علاوه بر خط کشیهای محوری صورت گرفته در سطح شهر، اقداماتی همچون رنگآمیزی سرعتگیرهای سطح شهر انجام شد و هم زمان نصب و راهاندازی چراغهای زماندار و چشمکزن، نصب و راهاندازی سیستم برق اضطراری در تقاطعات سطح شهر کرمانشاه در 15 نقطه با اعتباری بالغ بر یکمیلیارد و 450 میلیون تومان انجام شد.
پیام تبریک فرمانده پایگاه بسیج ادارات شهید بهشتی دادگستری کرمانشاه
فرمانده پایگاه بسیج ادارات شهید بهشتی دادگستری کرمانشاه ; در پیامی انتخاب دکتر شهرام کرمی رئیس کل دادگستری استان و فرمانده حوزه ۹ امام علی علیهالسلام بسیج ادارات استان به عنوان مدیر برتر ملی(کشوری) قوه قضائیه تبریک گفت. برادر گرانقدر جناب آقای دکتر شهرام کرمی انتخاب بجا و شایسته جنابعالی به عنوان مدیر برتر ملی […]
هواشناسی: وزش باد همراه با غبار آسمان کرمانشاه را فرامی گیرد
سعید قاسمی افزود: بر اساس آخرین تحلیل از دادههای هواشناسی، موجی کم رطوبت که از عصر روز گذشته وارد استان شده است تا روز چهارشنبه جو استان را تحت تاثیر قرار خواهد داد/این موج که سبب تشدید نسبی بادهای غربی در منطقه میشود؛ علاوه بر رشد ابر و کاهش نسبی دمای هوا، ممکن است در بعضی ساعات، هوای استان را بخصوص در نواحی مرزی غبارآلود کند/این احتمال در اوایل وقت امروز و در ساعاتی از اواخر وقت امروز تا ظهر چهارشنبه بیشتر به نظر میرسد که به دنبال این وضعیت، در روزهای پنجشنبه و جمعه، افزایش محسوس دمای هوا مهمترین پدیده جوی در سطح استان خواهد بود/ در همین راستا این اداره کل نسبت به کاهش کیفیت هوا و میدان دید در استان که عمدتاً در نیمه غربی و نواحی مرزی استان به دلیل نفوذ غبار روی خواهد داد هشدار سطح زرد صادر کرد/اجتناب از قرار گرفتن در فضای باز برای تمام گروههای سنی به ویژه بیماران قلبی ریوی و سالمندان، پیشگیری از خسارات احتمالی به تاسیسات حساس به گردوخاک و سایر اقدامات پیشگیرانه باید مورد توجه قرار گیرد.
سربازهای کرمانشاه صاحب مهارت میشوند
عزیز نوری ، با اشاره به اجرای طرح «هر سرباز، یک مهارت» در پادگانهای استان، گفت: در تلاشیم تا سربازان را صاحب مهارت کرده و توانمندی آنها را برای حضور در بازار کار پس از پایان دوران خدمت بالا برده و از این طریق در جهت کاهشی کار آمار بیکاری استان بکوشیم./نوری با بیان اینکه در طرح «هر سرباز، یک مهارت» تمامی سربازهایی که در پادگانهای استان خدمت میکنند پس از گذراندن دوره آموزشی در یگانهای خدمتی خود دورههای مهارتآموزی را متناسب با علایق و توانایی خود میآموزند، افزود: اجرای این طرح سبب خواهد شد تا سربازان پس از پایان دوران خدمت سربازی خود صاحب یک توانمندی برای حضور در بازار کار باشند و بیکار نمانند/مدیرکل آموزش فنی و حرفهای استان کرمانشاه با بیان اینکه در اکثر پادگانهای استان کارگاههای مهارت آموزی فعال شده، گفت: این کارگاهها مجهز به تجهیزات پیشرفته و نیز مربیان توانمند است/سربازان کرمانشاه بیشتر متقاضی فراگیری مهارت در حرفههای اتومکانیک، جوشکاری و برق ساختمان هستند.
دردکهنه بر دل یک کلانشهر/ جمع آوری معتادان متجاهر، مطالبه ای که عزمی جدی تر می طلبد
اعتیاد، فقر، طلاق، سرقت، بیکاری، نزاع های خیابانی، خودکشی و ... همگی در زمره معضلات اجتماعی هستند که عموم مردم و شهروندان توقع دارند متولیان امر برای کنترل این آسیب ها برنامه داشته و درصدد رفع آن ها برآیند. با نگاهی به هر کدام از این معضلات درمی یابیم که عدم توجه به آن ها و تلاش نکردن برای رفعشان می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر پیکره جامعه وارد و افراد زیادی را درگیر مشکلات و مصائبی کند که بسیاری از آن ها جبران ناپذیر خواهند بود/در این میان معتادان متجاهر که متاسفانه تعدادشان هم در شهر و استان کرمانشاه کم نیست، یکی از نگرانی های امروز شهروندان به شمار می روند، افرادی که متاسفانه تقریبا در همه نقاط شهر قابل مشاهده هستند و با پرسه زنی های خود علاوه بر ایجاد چهره ای زشت برای این دیار، تا حدی ناامنی را هم به دنبال خود می کشانند. یکی دیگر از حواشی پیرامونی معتادان متجاهر، موضوع افزایش سرقت های خرد است که با حضور آنها اتفاق می افتد، افرادی که برای تامین مواد مصرفی خود مجبور به سرقت می شوند تا بتوانند با فروش اموال مسروقه، مواد مصرفی یک یا چند وعده خود را تامین کنند. و اینجاست که مردم و شهروندان جامعه باید تاوان اعتیاد افرادی را پس بدهند که درد اعتیاد چاره ای جز سرقت برای آن ها باقی نگذاشته است، مردمی که یا بخشی از اموال شخصی خود را از دست می دهند و یا با سرقت سیم و کابل برق یا تجهیزات مخابراتی از خدمات عمومی مربوطه محروم می مانند/سردار مهدی حاجیان با بیان اینکه پلیس همواره اهتمام لازم برای برخورد با آسیب های حوزه اعتیاد و مواد مخدر را داشته است، گفت: بدون شک من و همه همکارانم تلاش خواهیم کرد تا معضل و پدیده خانمانسوز اعتیاد را در استان به حداقل برسانیم. وی با بیان اینکه معتادان متجاهر در پس مصرف بی رویه مواد مخدر به دام اعتیاد گرفتار و امروز به این نام شناخته می شوند، گفت: اعتقاد دارم اگر همه دستگاه به وظیفه خود به درستی عمل کنند تعداد زیادی از این افراد قابل بازپروری بوده و می توانند زندگی دوباره ای برای خود بسازند. فرمانده انتظامی استان با اشاره به رویکرد ایجابی پلیس در مواجهه با معضلات اجتماعی، گفت: این رویکرد در مواجهه با معتادان متجاهر نیز وجود دارد و پلیس این توان را دارد تا ظرف مدت 48 ساعت همه معتادان را از سطح شهرها و خیابان ها جمع آوری و آن ها را به کمپ های ترک اعتیاد منتقل کند/رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان کرمانشاه نیز در گفت و گو با خبرنگار طلوع کرمانشاه، از جمع آوری حدود 900 معتاد متجاهر در 3 ماه سپری شده از سال جاری خبر داد. سرهنگ هوشنگ مبارکی اظهار کرد: جمع آوری این تعداد معتاد متجاهر در سه ماهه سپری شده از سال جاری تقریبا با سال گذشته برابری می کند و قطعا روند جمع آوری این افراد با همکاری دیگر دستگاه های متولی و آماده کردن زیرساخت ها و محل های نگهداری افزایش پیدا خواهد کرد
کرمانشاه آماده برگزاری دور دوم انتخابات ریاست جمهوری است
رییس ستاد انتخابات استان کرمانشاه با اشاره به آمادگی کامل استان برای برگزاری این مرحله از انتخابات گفت: مانند مرحله گذشته ۳۲ هزار نفر در استان برگزاری این مرحله انتخابات را برعهده دارند. شعبانی گفت: همچنین از مجموع شعب اخذ رای سطح استان، ۹۶۱ شعبه شهری و ۶۷۵ شعبه روستایی هستند. به گفته رییس ستاد انتخابات استان کرمانشاه، تعداد شعب در شهرستانها هم در این مرحله از انتخابات تفاوتی با دور قبل نداشته و در شهرستان اسلام آبادغرب ۱۱۴ شعبه، سنقر و کلیایی ۱۰۱ شعبه، سرپل ذهاب ۱۰۰ شعبه، هرسین ۹۹ شعبه و صحنه ۸۶ شعبه، گیلانغرب ۸۵ شعبه، کنگاور ۷۴ شعبه، پاوه ۷۴ شعبه، جوانرود ۶۹ شعبه، روانسر ۵۵ شعبه، ثلاث باباجانی ۴۹ شعبه، دالاهو ۴۵ شعبه و قصرشیرین ۴۰ شعبه برپا میشود. وی تعداد واجدین شرایط در این دوره انتخابات را در استان بیش از یک میلیون و ۶۴۰ هزار نفر اعلام و تصریح کرد: این آمار توسط وزارت کشور و بر اساس کد ملی افراد اعلام شده است. به گفته شعبانی، بر اساس قانون تمام متولدین ۱۵ تیرماه سال ۱۳۸۵ و ماقبل آن میتوانند در این مرحله از انتخابات ریاست جمهوری شرکت کنند. وی افزود: برای شرکت در انتخابات افراد باید کارت ملی و یا شناسنامه همراه داشته باشند، البته افرادی که شناسنامه قدیمی دارند باید کارت ملی و یا شماره ملی خود را همراه داشته باشند.
در صورت گرمازدگی با اورژانس تماس بگیرید/ گرمازدگی میتواند کشنده باشد
دکتر مسعود قلعه سفیدی با بیان اینکه کودکان و سالمندان بیش از گروه های سنی دیگر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند، گفت: گرمازدگی زمانی ظاهر می شود که فرد مدت زمان زیادی را در معرض نور آفتاب و یا دمای بالا قرار بگیرد و شدت آن بسته به میزان فعالیت بدنی، رطوبت از دست رفته و طول زمان قرار گرفتن در معرض گرما می تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. وی افزود: هرچند گرمازدگی شیوع کمی دارد و قابل درمان است، اما در صورتی که درمان آن به تعویق بیافتد می تواند خطرآفرین باشد و منجر به مرگ شود. به گفته قلعه سفیدی کودکان، افراد مسن، مادران باردار، افراد با سابقه بیماری قلبی، بیماری انسدادی مزمن ریه، دیابت، کم آبی، چاقی و افراد با محدودیت حرکتی در خطر بالای ابتلا به اختلالات ناشی از گرمازدگی هستند. قلعه سفیدی ادامه داد: بیمارانی که دچار گرمازدگی می شوند به علت مختل شدن مکانیسم تعریق و از دست دادن مقدار فراوان آب بدن، درجه حرارت بدنشان به شدت افزایش می یابد و در صورت عدم درمان، سطح هوشیاری فرد کاهش یافته و در مواردی منجر به مرگ فرد می شود. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به بیان نکاتی در خصوص مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شده پرداخت و گفت: در صورتی که با فرد گرمازده روبرو شدید، در اولین اقدام بیمار را از محیط گرم خارج کرده و سپس با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
زنی که همسر خود را به قتل رساند دستگیر شد
سرهنگ "علي کرمي" در گفتوگو با خبرنگار طلوع کرمانشاه اظهار کرد: پس از وقوع قتل جواني 36 ساله در شهر کرمانشاه طي سال گذشته و ارجاع پرونده به پليس آگاهي، رسيدگي به موضوع در دستور کار قرار گرفت . وي ادامه داد: در تحقيقات ابتدايي مشخص شد مرد جوان توسط همسر 34 ساله خود به وسيله سلاح سرد به قتل رسيده و فرد قاتل نيز متواري شده است . سرهنگ کرمي افزود: ماموران پس از چند ماه کار اطلاعاتي در نهايت موفق به شناسايي مخفيگاه متهم متواري در يکي از نقاط شهر کرمانشاه شده و پس از هماهنگي با مقام قضائي طي عملياتي غافلگيرانه وي را دستگير کردند . رئيس پليس آگاهي استان يادآور شد: زن جوان دستگير شده در بازجويي ها به قتل همسرش اعتراف و انگيزه اش را از اين کار اختلافات خانوادگي عنوان کرد . وي در پايان از تشکيل پرونده اي در اين راستا و معرفي قاتل دستگير شده به مراجع قضائي جهت سير مراحل قانوني خبر داد .
