نویسنده : طلوع کرمانشاه
صورت شما چه پیامهایی از سلامتی برایتان دارد؟
فضای زیر چشمهای شما می تواند پر از مایع شده و متورم یا پف کرده به نظر برسند. آب و هوای گرم و مرطوب سبب می شود بدن آب بیشتری ذخیره کند. هم چنین کم خوابی مصرف زیاد غذای شور و تغییرات هورمونی نیز از جمله عواملی هستند که سبب حفظ بیشتر آب در بدن میشوند/ برخی از پزشکان معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است و میتواند گویای شرایط جسمانی باشد/حتماً این ضربالمثل قدیمی که میگوید: «رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون» را شنیدهاید. برخی از پزشکان ایرانی معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است. از نظر این پزشکان چهره میتواند گویای شرایط جسمانی باشد. اگر چهره یک فرد شاداب و شفاف باشد حال او خوب است و اگر زرد و بی حال باشد یعنی آن فرد در عملکرد قسمتی از بدن خود دچار مشکل شده است. در این گزارش میخواهیم ببینیم که چگونه میتوان از طریق نشانههای پوستی، انواع بیماری را در بدن تشخیص دهیم. امروزه با تغییر آب وهوا، نوع تغذیه، امواج موبایل و اینترنت و... کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که پوستی شفاف، شاداب و بدون هیچ نوع عارضهای داشته باشد. همچنین با بالا رفتن سرعت زندگی و مشغلههای زیاد میزان دقت افراد به علائم و نشانههای غیرعادی بدن بسیار کم شده است. اما باید گفت که هر علامت کوچک اما غیرعادی، میتواند نشانه یک بیماری یا مشکل جدی در بدن انسان باشد.
میز خدمت شهرداری کرمانشاه برگزار میشود
شهرداری کرمانشاه با همکاری بسیج کارمندی حوزه ۶ امام صادق سپاه حضرت نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه میز خدمت برگزار میکند/این میز خدمت به مناسبت هفته بسیج در روز چهارشنبه (یک آذر ماه) ساعت ١٢:٣٠ در تالار شهرداری کرمانشاه واقع در میدان غدیر برگزار میشود/همچنین شهرداری کرمانشاه روز جمعه (سوم آذر ماه) در مسجد جامع همزمان با سایر ادارات دولتی میز خدمت برگزار میکند/شهروندان کرمانشاهی که در حوزه مدیریت شهری درخواستی دارند، میتوانند با در دست داشتن اصل درخواست و مدارک پیوستی برای پیگیری درخواست خود به میز خدمت شهرداری مراجعه کنند.
لغو پرواز تهران – کرمانشاه به دلیل شرایط نامناسب جوی
مجتبی بیاتی اظهار کرد: پرواز شماره ۲۸۳ صبح امروز (۲۹ آبان) تهران به مقصد کرمانشاه به دلیل شرایط نامساعد جوی، بارندگی و کاهش دید افقی لغو شود/این پرواز مربوط به شرکت "ایران ایر" بوده که قرار بود ساعت ۸:۱۵ دقیقه امروز(دوشنبه) انجام شود/به گفته مدیرکل فرودگاه کرمانشاه، در صورت مساعد بودن شرایط جوی امکان انجام پروازها از این فرودگاه فراهم است/سامانه بارشی از اواخر روز گذشته وارد جو استان کرمانشاه که بارشهای قوی برای آن پیشبینی میشود و صدور هشدار نارنجی هواشناسی را نیز به همراه داشته است.
هشدار هواشناسی کرمانشاه درباره خسارت به کشاورزان و گلخانهدارن
شهناز حقپرست، کارشناس ادارهکل هواشناسی استان کرمانشاه، اظهار کرد:براساس آخرین تحلیل از دادههای هواشناسی، سامانهای بارشی، امروز و فردا، جو منطقه را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد/بر همین اساس بارندگی همراه با وزش باد نسبتا شدید، رعد و برق، با احتمال رگبار پراکنده تگرگ، رگبار برف در گردنههای سردسیر و نفوذ غبار در نواحی غربی بتدریج کاهش دمای هوا بهویژه منطق سردسیر و در بامداد چهارشنبه پیشبینی میشود/ با توجه به شرایط لغزندگی جادهها، آبگرفتگی معابر عمومی، رواناب و احتمالا سیلابی شدن مسیلها، احتمال خسارت به خطوط انتقال آب، برق و گاز، خسارت به محصولات کشاورزی و گلخانهای، همچنین مرغداریها، دامداریها و کندوهای پرورش زنبور عسل پیشبینی میشود/وی توصیههای لازم را نسبت به پاکسازی کانالها، راههای خروج آب ساختمانها و دهانه پلها، پرهیز از تردد و توقف در حاشیه رودخانهها و مسیلها، خودداری از فعالیتهای کوهنوردی، اجتناب از پارک خودرو در کنار درختان فرسوده و ساختمانهای نیمهکاره، آمادگی ناوگان حمل و نقل و راهداریها، تأمین سوخت، سرویس و راهاندازی وسایل حرارتی، کنترل دما، رطوبت و تهویه هوا در گلخانهها، مرغداریها و دامداریها ارائه دداد و خواستار انجام سایر اقدامات پیشگیرانه اقدامات لازم در خصوص موارد مذکور شد.
بغض پرستار در روز پرستار/ دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از کوچکترین حمایت ها دریغ می کند
جمعی از پرستاران کرمانشاهی در آستانه روز پرستار در اعتراض به عدم پرداخت کارانه و انجام اضافه کاری اجباری با در دست داشتن پلاکاردهایی با تجمع در مقابل ساختمان شماره یک دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اعتراض خود را نسبت به عملکرد مدیریت درمان و مدیر دفتر پرستاری این دانشگاه اعلام کردند. این تجمع اعتراضی صبح روز شنبه ۲۷ آبان برگزار شد/در روزی که به نام بزرگداشت مقام پرستار نام گرفته شنیدن مطالبات و اطلاع از نداشته ها اهمیت دو چندان دارد/چنانچه یک پرستار کرمانشاهی در گفتگو با خبرنگار طلوع با اشاره به سختی کار پرستاران در بیمارستان های کرمانشاه ، می افزاید: مدت یکسال است که از هیچکدام از پرستاران نه اضافه کار گرفته اند و نه کارانه!/وی که از بردن نامش خودداری می کند، می گوید: مشکلات پرستاران بسیار است و دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه کمترین حمایتش از یک پرستار پرداخت حق و حقوق به موقع به است./یک پرستار کرمانشاهی پرستاری را یک شغل فرسایشی و خستهکننده عنوان می کندو می گوید: حقوق پایین و سختی کار بالا در بیمارستان های استان باعث شده بسیاری از پرستاران مهاجرت کنند/ پرداخت در کشورهایی چون آلمان و حتی کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس بسیار بالا و وسوسه کننده برای جوانان تحصیلکرده در این رشته است. بسیاری از دانشجویان از دوران دانشجویی با هدف مهاجرت در این رشته تحصیل می کنند.
هشدار افزایش مصرف گاز در کرمانشاه در روزهای آینده
ناصر حسینی ، با اشاره به پیشبینی افت قابل توجه دمای هوای استان طی روزهای آینده و در پی آن افزایش مصرف گاز، گفت: برای تامین پایدار گاز بخشهای مختلف به همراهی مشترکین نیاز داریم/ با توجه به سهم بالای مصرف در بخش خانگی، اگر هر مشترک حتی یک مترمکعب مصرف گاز خود را کاهش دهد رقم قابل توجهی خواهد شد/حسینی از پیشبینی افزایش ۱۰ تا ۲۰ درصدی مصرف گاز در فصل سرمای امسال نسبت به سال گذشته خبر داد و عنوان کرد: بسیار امیدواریم با طرحهای تشویقی که در نظر گرفته شده همراهی خوبی از سوی مشترکان شاهد باشیم/ مشترکان گاز میتوانند تا سقف ۵۰۰ هزار تومان از پاداش صرفهجویی بهرهمند شوند، با توجه به این طرحهای تشویقی، وضعیت خوب تولید و ذخیره گاز، امیدواریم امسال تامین پایدار گاز را در فصل سرما شاهد باشیم.
عامل جنایت خانوادگی به دام پلیس افتاد
داماد کینهجو که در جریان حادثهای خونین، همسر و مادرهمسرش را به قتل رسانده و پدرزنش را هم زخمی کرده بود، بازداشت شد. مأموران پلیس در بازرسی از مخفیگاه متهم یک قبضه اسلحه کلاشنیکف، یک قبضه کلت کمری، یک قبضه نارنجک و مقدار زیادی فشنگ کشف کردند/ سردار مهدی حاجیان، فرمانده انتظامی استان کرمانشاه گفت: حادثه قتل دو عضو یک خانواده، صبح روز چهارشنبه در شهرستان گیلانغرب اتفاق افتاد/بررسیهای پلیس بعد از حضور در محل نشان داد در جریان دو حادثه تیراندازی، زن میانسال و دخترش به قتل رسیده و پدر خانواده هم مجروح و روانه بیمارستان شده است. تحقیقات پلیس نشان داد عامل تیراندازی داماد ۲۸ ساله خانواده است که تحت تعقیب قرار گرفت/بررسیهای بعدی پلیس نشان داد متهم در جریان اختلاف شدیدی که با خانواده همسرش داشته راهی خانه مادرهمسرش شده و مادرزن و همسرش را به قتل رسانده است. وی بعد از رقم زدن حادثه خونین راهی خانه دیگری شده و پدرزنش را هم با شلیک گلوله هدف قرار داده و از محل گریخته است/در شاخه دیگری از بررسیها مأموران پلیس موفق شدند مخفیگاه متهم را در یکی از روستاهای گیلانغرب شناسایی و او را بازداشت کنند. مأموران پلیس در بازرسی از مخفیگاه متهم یک قبضه اسلحه کلاشنیکف، یک قبضه کلت کمری و یک قبضه نارنجک دستی کشف کردند.
ایجاد شغل برای ۲۴۷ زندانی در کرمانشاه/ باید زندانی را جزیی از اجتماع خود بدانیم
شهرام کرمی در نشست با اعضای هیات مدیره انجمن حمایت از زندانیان استان، با بیان اینکه زندان همانند یک بیمارستان اجتماعی است، اظهارکرد: در این بیمارستان افراد آن و خانواده های آنها نیازمند مراقبت و حمایت هستند و غفلت از این بیماران سبب خواهد شد به جای تربیت، بیمار به کارهای به مراتب بدتری روی آورد و در آن صورت درمان آن سخت و یا غیر ممکن می شود/ گاهی مشکلات یک زندانی فراتر از مشکل مالی است و زندانی و خانواده او به نیازهای دیگری از جمله آموزش احتیاج دارند، چرا که ممکن است اگر فرزند یک زندانی حمایت آموزشی شود، فردا به جایی برسد که مسیر زندگی یک خانواده را عوض کند/رئیس شورای قضایی استان با تأکید بر ایجاد درآمد پایدار برای زندان که از قبل آن بتوان بخش زیادی از مشکلات را مرتفع ساخت، گفت: باید درآمد پایدار برای اداره زندان ها به منظور کمک به زندانیان در مرکز استان و شهرستانها با نظارت کامل صورت گیرد و گسترش یابد و از محل این درآمدها بسیاری از مشکلات را مرتفع ساخت.
دیابتیها باید ۶ وعده غذا بخورند
دکتر هادی عبدالله زاد، در خصوص تغذیه بیماران دیابتی گفت: تغذیه افراد مبتلا به دیابت تفاوت چندانی با افراد عادی ندارد، اما نیاز است برخی نکات را در خصوص تغذیه خود رعایت کنند/یکی از نکات حائز اهمیت در تغذیه بیماران دیابتی تعداد وعدههای غذایی است، افراد عادی به طور معمول سه وعده اصلی را در برنامه غذایی خود دارند، اما توصیه می شود بیماران دیابتی برای اینکه قند خون آنها یکباره افزایش نیابد، غذای روزانه خود را در شش وعده صرف کنند. عبدالله زاد تصریح کرد: این شش وعده باید شامل صبحانه، میان وعده(بین صبحانه و نهار)، نهار، میان وعده (بین نهار و شام)، شام و میان وعده آخر شب باشد/ یکی دیگر از نکاتی که در تغذیه بیماران دیابتی باید لحاظ شود این است که نباید به حدی غذا بخورند که قند خونشان خیلی بالا برود و یا نباید آنقدر گرسنگی بکشند که قند خون پایین بیاید و باید وعده های کوچک و کم حجم در طول روز داشته باشند، بنابراین پرخوری و کم خوری در وعده های غذایی روزانه این بیماران ممنوع است/نکته بعدی در خصوص نوع کربوهیدرات استفاده شده در غذاهای روزانه این بیماران است و ترجیحا بهتر است از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان و برنج استفاده شود، اما مقدار همین کربوهیدرات هم باید محدود بوده و زیر نظر پزشک مربوطه باشد/ این بیماران باید در مصرف نوشابه، قند، شکر، مربا، عسل، انواع شیرینی خشک و خامهای و ... احتیاط کرده و مصرف این مواد را قطع کرده و یا به حداقل برسانند/استفاده از این مواد، قند خون بیماران را به یکباره افزایش داده و پس از آن قند خون به شدت افت می کند که برای این بیماران مشکل ساز می شود، بنابراین باید از خوراکی هایی استفاده شود که قند خون را به تدریج افزایش داده و به تدریج در خون پایین می آید/ مصرف چربیها هم برای مبتلا به دیابت مناسب نیست این بیماران به جای غذاهای سرخ شده از غذاهای کبابی و آبپز استفاده کنند/ بیماران به جای روغن جامد نباتی از روغن های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنند در مجموع توصیه می شود این بیماران غذاهای خیلی چرب یا خیلی شیرین مصرف نکنند/وی از بیمارانی که داروهای کاهش قند خون مصرف می کنند هم خواست حتما قند ساده مانند آبنبات و شکلات همراه داشته تا به محض افت شدید قند خون بتواند قند خون آنها را به سرعت افزایش دهد.
هشت خودروی حمل زباله جدید به لوجستیک شهرداری اضافه شد
دکتر نادر نوروزی اظهار کرد: تسریع در امور نظافتی شهر امری مهم و ضروری است/برای رسیدن به این امر مهم، وجود ناوگان مناسب برای حمل و نقل زباله در شهر کرمانشاه احساس میشد که تأمین آن در اولویت قرار گرفت/در این راستا تعداد هشت دستگاه خودروی حمل زباله مکانیزه به قیمت ۳۰۰ میلیارد ریال خریداری و طی دو روز آینده به ناوگان حمل و نقل زباله شهر کرمانشاه اضافه میشود/ این هشت خودرو، ظرفیت حمل و نقل ۹۰ تن زباله در هر سرویس را خواهد داشت که با الحاق آن، روند خدمت رسانی به شهروندان تسریع خواهد شد/خدمت به جامعه شهروندی را همواره بعنوان یک اصل مهم و ضروری در اولویت کاری قرار داده و با تلاش مجموعه همکاران، بسوی داشتن یک شهر ایده آل حرکت خواهیم کرد.
