آرشیو » سلامت
درمان خانگی قارچ ریش
کچلی ریش اصطلاحی پزشکی برای آلودگی قارچی مو و پوست در قسمت ریشدار صورت است. این قارچ پوستی قسمت پایین صورت را آلوده میکند و ممکن است تا گردن هم گسترش پیدا کند. آلودگی قارچی پوست صورت را کچلی صورت هم مینامند درواقع این اصطلاحات پزشکی تا حدودی با یکدیگر مشترک هستند. با این حال کچلی ریش دقیقاً به آلودگی قارچی در قسمت ریشدار در مردها بهویژه افراد بزرگسال و بالغ اشاره میکند./کچلی ریش به خارش آرایشگر هم معروف است زیرا این بیماری بیشتر در زمان اصلاح توسط آرایشگر با تیغ مشترک منتقل میشود و دانههای پوستی به وجود آمده خارشدار علت قارچ پوستی هستند. قارچی که باعث این بیماری میشود درماتوفیت نام دارد. این قارچها رایجاند و در همه جای دنیا پیدا میشوند./زخمهای برافروخته معمولاً قرمز هستند و پوست متورم شده و دانههای کوچکی در روی پوست هستند که از خود موادی تراوش میکنند. ممکن است احساس درد هم وجود داشته باشد. در مورد غیر برافروخته، تورم و قرمزی کمتری وجود دارد و معمولاً دانهای هم دیده نمیشود. از دست دادن مو در قسمتهای آلوده و خارش پوست که ممکن است شدت آن متفاوت باشد رایج است. ممکن است نواحی پر مو هنگام ابتلا به قارچ بیماری کریون (آبسههای ملتهب چرکی با ترشحات زردرنگ) را به وجود بیاورند. این بیماری بیشتر در کچلی ریش و کچلی سر شایع است. چنانچه از ظاهر آن انتظار میرود دردناک باشد ولی کریون معمولاً همراه با درد و خارش نیست.
در چه ساعتی چه بخوریم ؟
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی،این ساز و کار کمک میکند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد./درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد./ زمان وعده ها و میان وعده های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن ، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخهی خواب بدن تاثیر بگذارد:عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد./محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دارد در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از «مواد مغذی» می تواند به مدیریت وزن و میزان مصرف کلی مواد مغذی توسط بدن کمک کند./اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی می کنید، بهترین راه انتخاب میان وعده ای سالم مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست کم چرب است./مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است.
مراکز تفریحی – گردشگری در کرمانشاه تعطیل میشود
محمودرضا مرادی اظهار داشت: با توجه به مصوبات ستاد استانی کرونا در باشگاههای ورزشی و بدنسازی، استخرهای شنا استفاده از ماسک جهت مدیران و شاغلین و مراجعهکنندگان الزامی شده است./رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به استفاده از محلولهای ضدعفونی کننده دست جهت مراجعین و گندزدایی سطوح در این باشگاهها عنوان کرد: رعایت فاصله گذاری اجتماعی در این مراکز ضروری است به طوری که برای هر نفر از خدمت گیرندگان حداقل چهار متر مربع فضا در نظر گرفته شود./مرادی با بیان اینکه باید فعالیت باشگاهها و استخرها به صورت شیفتی و حداکثر دو ساعت در هر شیفت باشد گفت: ظرفیت پذیرش در وضعیت زرد حداکثر ۳۰ نفر و در وضعیت آبی حداکثر ۵۰ نفر رعایت و درصورت امکان فروش بلیط به صورت الکترونیک و اینترنتی انجام شود./رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به مصوبات ستاد در زمینه پارکها و تفرجگاهها عنوان کرد: ضرورت دارد توسط شهرداری فاصله گذاری از طریق خط کشی و دایره با فاصله دو متر مربع انجام شود./مرادی گفت: جلوگیری از استعمال قلیان در پارکها توسط خانوادهها به صورت جدی از طریق شهرداری و اداره اماکن عمومی نیروی انتظامی انجام شود. /رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه با اشاره به پیشبینی به کارگیری یک نفر مسئول تحت عنوان مراقب سالمت جهت گشت زنی مستمر و تذکر بهداشتی و اخذ گزارش عملکرد روزانه از آنها افزود: مراکز تفریحی، گردشگری و وسایل بازی و سرگرمی در پارکها و تفرجگاهها تعطیل شود.
کرونا برای افراد معتاد کشندهتر است
دکتر بهزاد مهدویان با اشاره به شایعه در خصوص پیشگیری از ابتلا به کرونا با استفاده از مصرف تریاک و سیگار گفت: متاسفانه برخی افراد تصور دارند که مصرف سیگار یا تریاک می تواند مانعی در برابر ابتلای آنها به کرونا شود که تفکر بسیار خطرناکی است./وی افزود: موارد بسیار زیادی از ابتلای افرادی که مصرف سیگار داشته و یا اعتیاد به تریاک دارند به کرونا گزارش شده و چنین چیزی صحت ندارد./مهدویان تصریح کرد: مشکل این است که ابتلای این افراد به کرونا به مراتب برای آنها خطرناکتر است، چرا که بافت ریه دچار آسیب شده و توان چندانی برای مقابله با کرونا ندارند./این متخصص بیماریهای عفونی خاطرنشان کرد: چنین افرادی مانند مابقی افراد جامعه در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند، با این تفاوت که در صورت ابتلا به کرونا علائم بیماری در آنها شدیدتر و احتمال مرگ و میر در آنها بالاتر از افراد عادی و سالم جامعه است./مهدویان تصریح کرد: تنها راه پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی و سایر پروتکل های بهداشتی است و سایر موارد عنوان شده در فضای مجازی و فضای جامعه پایه و اساس علمی ندارد.
سودجویی آرایشگاه زنانه با دخالت در حوزه پزشکی زیبایی در کرمانشاه
کیومرث رحیمی امروز اظهار داشت: دخالت آرایشگاهها در کار پزشکی این روزها به یک معضل تبدیل شده و مردم بدلیل عدم آگاهی سلامت و زیبایی پوست خود را به دست افراد بدون تخصص میسپارند که میتواند آسیبهای جبرانناپذیری برای آنها بدنبال داشته باشد./وی ادامه داد: در حال حاضر بیش از ۲ هزار آرایشگاه زنانه در استان کرمانشاه مجوز فعالیت دارند و تعداد قابل توجهی هم بدون مجوز فعالیت میکنند که با دخالت در کار پزشکی سلامت مشتریان خود را با خطر مواجه میکنند./رئیس اداره نظارت و ارزیابی فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: از آرایشگاههای زنانه به طور مستمر بازرسی صورت میگیرد، امسال ۴ هزار بازرسی از آرایشگاههای زنانه سطح استان انجام شده که در ۴۰۰ مورد آن تجهیزات پزشکی مانند «پلاسما فیوژن» و «میکروبلندینگ» کشف شده که سازوکار تهاجمی به پوست دارند./وی ادامه داد: در صورت نداشتن تخصص استفاده از این دستگاهها، ممکن است به پوست فرد آسیبهای جبرانناپذیری وارد کند./رحیمی تصریح کرد: سلامت پوست و زیبایی باید تحت نظر پزشک متخصص و دوره دیده انجام شود، در غیر این صورت با آسیب جدی به پوست مانع ترمیم آن میشود و عوارض شدید به دنبال دارد./وی افزود: مردم باید توجه داشته باشند که تمام تجهیزات و مواد مورد استفاده در آرایشگاهها باید برچسب اصالت سلامت را داشته باشند در غیر این صورت این محصولات قاچاق محسوب شده و غیرقابل استفاده است.
ضربه کرونا به صنعت هوایی کرمانشاه/ در حال حاضر افزودن مقاصد جدید پرواز امکانپذیر نیست
مجتبی بیاتی اظهار داشت:درخواستهایی از طرف شرکتهای هواپیمایی به منظور افزایش پروازها در مقاصد داخلی و خارجی وجود دارد./مدیرکل فرودگاه اشرفی اصفهانی کرمانشاه افزود: با توجه به شیوع کرونا در حال حاضر افزودن مقاصد جدید پرواز امکان پذیر نیست./بیاتی تصریح کرد: به طور میانگین ۱۱۰ پرواز داخلی طی هفته در فرودگاه اشرفی کرمانشاه انجام میشود./امیر کرمی مدیرگروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان کرمانشاه اظهار داشت: بر اساس پروتکلهایی که از طرف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ابلاغ شده باید مدیریت فرودگاهها دستور دهند نسبت به بازرسی از حمل مسافر در هواپیماها دستور دهند./وی افزود: بر اساس پروتکلهای مربوط به حمل مسافر هواپیما فاصله بین هر مسافر باید حداقل یک متر باشد./وی افزود: دسترسی بازرسان تنها در حوزه پایانه فرودگاه میسر شده و با حضور بازرسان زمانی که هواپیما نسبت به مسافرگیری اقدام کرده و آماده پرواز است، مخالفت میشود.
با این خوراکی ها چاق نمی شوید!
بهترین گزینههای غذایی که شما را برای مدت طولانی سیر نگه میدارند، از این قرارند:سیب زمینی پخته:این ماده غذایی سرشار از فیبر است. پوست سیب زمینی را جدا نکنید زیرا بیشترین میزان مواد مغذی سیب زمینی را در خود جای داده است./سیب و گلابی:برخلاف اکثر میوه ھا، سیب و گلابی حاوی پکتین ھستند که نوعی فیبر مخصوص است و ھضم غذا را کند کرده و به ما کمک میکند تا مدت طولانیتری سیر بمانیم./تخم مرغ سرشار از پروتئین و از بین برنده اشتھا است و به ھمین دلیل ھم کسانی که در وعده صبحانه از تخم مرغ استفاده میکنند، کمتر از کسانی که از نان سفید و مربا و شیرینی جات در صبحانه استفاده میکنند، احساس گرسنگی کرده و در کاھش وزن نیز موفقتر ھستند./دانه کتان:در دو قاشق غذاخوری دانه کتان ، ۴ گرم فیبر وجود دارد. دانه کتان را میتوان با ماست مخلوط کرد و یا روی سالاد یا سبزیجات برشته ریخت و یا به جای خرده نان استفاده نمود.
چگونه از بروز زخم پای دیابتی جلوگیری کنیم؟
دکتر جانبخش گفت :دیابت یکی از بیماریهای شایع و غیر واگیر است که با ایجاد مشکلاتی برای فرد مبتلا، منجر به اختلال در بینایی، کارکرد کلیه ها، اعصاب و بیماریهای قلبی و عروقی میشود./دیابت میتواند عوارض جدی و خطرناکی را در بدن فرد ایجاد کند که موجب مرگ و میر و یا ناتوانی و معلولیت او شود./یکی از مشکلاتی که بیماران دیابتی با آن دست و پنجه نرم میکنند، عفونت پای دیابتی است این عارضه به دلیل از بین رفتن عروق و عصبهای انتهایی پا به وجود میآید که در راه رفتن، تعادل و در سلامت پای بیماران اختلال ایجاد میکند./عفونت پای دیابتی به سه دسته تقسیم میشود که عمدهترین آن به شکل زخم است که بر اثر اختلال عروق پا ایجاد میشود، رسوبات قند، تنگی و گرفتگی عروق را به دنبال دارد و با ضعف خون رسانی زمینه برای ایجاد زخم پا فراهم میکند./دسته دوم در اثر اختلال اعصاب پا رخ میدهد که این اختلالات باعث بی حسی میشود به طوریکه فرد سرما، گرما و درد را حس نمیکند و اگر آب جوش یا ضربهای به پا وارد شود با کوچکترین تحریکی تاول ایجاد میشود و این تاولها به سرعت عفونی شده و تبدیل به زخم میشود.
روش تشخیص مرغ سالم از فاسد
ماهیچه های ران و ساق و گوشت سینه مرغ باید از زیر پوست برجسته و محکم باشد و درهیچ قسمت ازمرغ، خون مردگی وجود نداشته باشد./لازم است بدانید، کبودی ها به طور معمول هنگام گرفتن مرغ بر اثر ماندن زیر دست و پای کارگران در مرغداری یا ارسال مرغ به کشتارگاه ایجاد می شود که در صورت وجود خون مردگی در بال و ران و هر قسمت دیگر از بدن مرغ، حتما آن را جدا کنید و دور بیندازید/قسمت شکمی و زیر بال مرغ را بو کنید. این قسمت ها سریع تر از نواحی دیگر بدن مرغ، علایم فساد را نشان می دهد. بوی تعفن و گندیدگی این قسمت ها نشان دهنده فساد یا کهنگی مرغ است./پوست و بدن مرغ تازه به رنگ زرد کهربایی است. برخی خانواده ها تصور می کنند، بدن مرغ باید سفید باشد. به همین دلیل، برخی کشتارگاه ها مرغ ها را برای سفید شدن، مدتی در آب های حاوی درصد بالایی از کلر نگهداری می کنند که تقلب محسوب می شود/از نظر بهداشتی، درون شکم مرغ باید فاقد ته روده، تخمدان، مقعد، دل، جگر و طحال باشد وحفره شکمی باید به رنگ سفید یا متمایل به زرد و شفاف باشد. لازم است بدانید، حفره شکمی در مرغ کهنه و فاسد تغییر رنگ می دهد و متمایل به آبی و سبز است .
روز بدون فوتی کرونا در کرمانشاه/شمار جان باختگان در استان هزارو ۴۷۹نفر
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی گفت در شبانه روز گذشته شناسایی شدند ۶ مورد بیمار مثبت بستری و ۴۵ بیمار مثبت سرپایی/خوشبختانه در شبانه روز گذشته موردی از فوت در اثر ابتلا قطعی به کرونا در استان ثبت نشده است./مجموع جان باختگان ۱۴۷۹ نفر/در ۲۴ ساعت گذشته رخ داد بستری ۴۵ بیمار جدید با علائم بیماری کرونا/ ترخیص ۵۲ نفر از بیمارستان پس از بهبودی/ هم اکنون ۱۴۴ بیمار مربوط به کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند .
