آرشیو » سلامت
با فوت یک کرمانشاهی دیگر طی شبانه روز گذشته شمار جان باختگان در استان به یک هزارو۴۷۸ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی با اشاره به ثبت فوت یک بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته(سوم اسفند) گفت: تاکنون ۱۴۷۸ نفر در استان قربانی این بیماری شده اند./وی همچنین از بستری شدن ۵۳ نفر در شبانه روز گذشته در مراکز درمانی سطح استان خبر داد و افزود: در حال حاضر شمار بستری های مراکز درمانی استان به ۱۶۴ نفر رسیده است./محمدی گفت: از این تعداد ۴۴ نفر در بخش های ویژه بستری هستند که حال چهار نفر آنها وخیم است./رییس کمیته اطلاع رسانی ستاد مدیریت کرونای دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: از ابتدای شیوع کرونا تاکنون ۲۷ هزار و ۳۱۹ نفر در مراکز درمانی استان بستری و ۲۵ هزار و ۶۷۸ نفر ترخیص شده اند./وی با اشاره به انجام ۶۱۴ نمونه تست در شبانه روز گذشته در سطح استان گفت: طی این مدت تست ۵۸ نفر مثبت شده است./محمدی خاطرنشان کرد: از ابتدای شیوع کرونا تاکنون ۴۳ هزار و ۳۱۸ نفر از افراد مبتلا به کرونا در سطح استان شناسایی شده اند.
۵ قاتل قلب تان را بشناسید / تعجب نکنید!
در صورتی که مواد غذایی مضر برای قلب بخورید، قلب شما ممکن است زودتر از آنچه شما میخواهید متوقف شود. در این گزارش ۵ دسته مواد غذایی مضر برای قلب را می خوانیم./انواع گوشتهای فرآوری شده به طور معمول دارای مقدار زیادی چربی اشباع و حتی محصولات کم چرب سرشار از نمک هستند که به گونه دیگری آسیبزننده است. سوسیس و کالباس از جمله گوشتهای فرآوری شده هستند./بسیاری از مواد غذایی که به عنوان غذاهای سالم به بازار عرضه میشوند دارای اجزای پنهانی هستند که سبب میشوند در دسته مواد غذایی مضر برای قلب قرار بگیرند. برخی از این مواد غذایی عبارتند از ماستهای میوهای و طعمدار که مقدار زیادی قند دارند. آبمیوههای سبز که حاوی قند زیادی هستند، نوشابههای ورزشی، نوشابههای رژیمی و اسموتیهای میوهای که ابدا جای میوه را نمیگیرند./سابقا تصور میشد که چربی، مقصر بروز بیماری قلبی است اما امروز میدانیم که خوراکی حاوی قند نیز از دسته مواد غذایی مضر برای قلب هستند. آبنبات، غلات صبحانه، بستنی که مقدار زیادی چربی اشباع و قند دارد، انواع شیرینیها و نوشابه ها./منبع پنهان ترکیبات مضر برای قلب در انواع سسها فراوان است. ممکن است متوجه نشوید که در برخی از چاشنیهای مورد علاقه شما چه مقدار قند، نمک و چربی اشباع وجود دارد. سس باربیکیو مقدار زیادی سدیم دارد. سسهای سالاد کمچرب مثل سسهای معمولی چربی ندارند، اما برای حفظ عطر و طعم باید قند بیشتری داشته باشند. فقط دو قاشق سس کچاپ ۱۴ درصد از مقدار توصیه شده روزانه انجمن قلب آمریکا سدیم دارد. همین دو قاشق حاوی ۸ گرم قند هم است./چیپس هم مثل سیبزمینی سرخ شده، در دسته مواد غذایی مضر برای قلب قرار میگیرد. این ماده خوراکی به افزایش وزن کمک میکند و این تعجبآور نیست با این میزان کالری عوارض خود را خواهد داشت.
ضروری ترین ویتامین برای پرپشت شدن موی سر
بسیاری از افراد بر این باور هستند که رعایت برخی اصول زیبایی به رشد مو کمک می کند. اما باید بدانید مو بخشی از بدن است که مانند تمامی ارگان های دیگر به مواد مغذی نیاز دارد./مو همانند ارگانهای دیگر بدن در خلا مواد مغذی آسیب می بیند. در واقع کمبود بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی سبب ریزش مو می شوند./عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون بر رشد مو اثر می گذارند و مصرف مواد مغذی نکته ای کلیدی در سلامت مو به شمار می رود./وجود ویتامین A برای تولید سبوم سر بسیار ضروری است. سبوم پوست کف سر را مرطوب نگه می دارد و به رشد مو کمک می کند. رژیم های غذایی فاقد ویتامین A منجر به بروز مشکلات زیادی مانند ریزش مو می شوند./رساندن ویتامین به بدن بسیار مهم است اما باید بدین نکته توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازه ویتامین A بسیار خطرناک است. مطالعات نشان می دهند که استفاده بیش از اندازه از این ویتامین سبب ریزش مو می شود و رشدمو و سلامت آن را به خطر می اندازد./ویتامین های دیگر گروه B به ایجاد سلول های قرمز در بدن کمک می کنند، که سبب حمل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکولهای مو می شود. این روند در رشد و درخشندگی مو بسیار مهم است.
استان کرمانشاه در حال گذار به خیز احتمالی کرونا است/ کاهش مبتلایان به کرونا با استفاده حداکثری از ماسک
مسعود بهرامنژاد اظهار داشت: با توجه به برآیند شاخصهای مختلف و آمار گوناگون، استان کرمانشاه در حال گذار به سمت خیز احتمالی ویروس کرونا است زیرا در برخی از روزها که در حال افزایش است تعداد بستریها از تعداد افراد ترخیص شده پیشی میگیرد./وی عنوان کرد: با افزایش تعداد بستریها تعداد افرادی که در بخش مراقبتهای ویژه بستری میشوند؛ افزایش مییابد و در نهایت تعداد افراد فوتی نیز رو به افزایش میرود./وی با بیان اینکه در روزهای آینده محموله دوم واکسن وارد کشور و استان کرمانشاه میشود افزود: در مرحله اول بیش از ۳۰۰ نفر از کادر درمان در بخشهای کرونایی واکسن را دریافت کردند./وی گفت: براساس مصوبه ستاد ملی کرونا در یک برنامه خاص با مشخص شدن مبدأ و مقصد و با دریافت تأییدیه و مشخص شدن محل اقامت، ممکن است مجوزهایی برای سفرهای خاصی صادر شود، اما این در صورتی است که در ایام نوروز شاهد قرمز شدن وضعیت شهرها نباشیم./بهرامنژاد عنوان کرد: تجربه بستن آرامستانها در استان کرمانشاه وجود دارد اما در همان روزها نیز پروتکلهای بهداشتی رعایت نشد و مردم از راههای مختلف وارد آرامستان میشدند./سخنگوی ستاد استانی کرونا گفت: براساس اعلام سازمان بهداشت چنانچه همهگیری استفاده از ماسک شیوع پیدا کند به طرز عجیبی آمار مبتلایان کاهش مییابد.
کیتهای تشخیص “کرونای انگلیسی” به کرمانشاه تحویل شده است
دکتر ابراهیم شکیبا با اشاره به شناسایی مواردی از کرونای انگلیسی در سطح کشور گفت: خوشبختانه تاکنون موردی از ابتلا به این ویروس در استان شناسایی نشده، اما باید برای مقابله با آن آمادگی کسب کنیم./وی افزود: تشخیص این نوع ویروس نیاز به کیت های خاصی دارد که این نوع کیت به تعداد محدود تحویل استان شده است./شکیبا تصریح کرد: به دلیل محدودیت تعداد این نوع کیتها، فقط از افرادی که مشکوک هستند تست گرفته می شود./معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در تشریح ویژگی های افراد مشکوک به کرونای انگلیسی گفت: بطور معمول شدت علائم در این نوع بیماران بیشتر است و از طرفی فرد ظرف مدت کوتاهی دچار تشدید علائم شده و بطور معمول این نوع کرونا در افراد جوان بیشتر دیده می شود./شکیبا خاطرنشان کرد: هر فردی که به کرونا مبتلا باشد، چه کرونای معمولی و چه کرونای نوع انگلیسی، اگر تست PCR بدهد و ضریب خطا را کنار بگذاریم، بطور معمول ابتلای او به کرونا تشخیص داده می شود، اما برای اینکه بخواهیم بفهمیم به کدام نوع کرونا مبتلا شده نیازمند کیت های خاصی است که این کیت ها به تعداد محدود در اختیار استان قرار گرفته است.
این موارد مردها را بیشتر می کشد
مسئول سلامت خانواده و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با اشاره به اینکه میزان مرگ و میر مردان بر اثر کرونا بیشتر از زنان است، گفت: ویژگیهای بیولوژیک و مسئولیتهای شغلی و اجتماعی مردان از یک سو و بیتوجهی به سلامت خود و مراجعه دیرتر به مراکز درمانی از سوی دیگر، عواملی است که مردان را در برابر کرونا آسیب پذیرتر میکند./وی با بیان اینکه در استان اصفهان نیز مانند کشور و دنیا، میزان مرگ و میر مردان بر اثر کرونا بیشتر از زنان است، افزود: حتی در کادر بهداشت و درمان که مردان و زنان در شغل های مشابه فعالیت می کنند نیز میزان ابتلای مردان به کرونا بیشتر بوده است./مسئول سلامت خانواده و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از چالش های حوزه سلامت مردان را باور آنها از قوی بودن و ابتلای کمتر به بیماری دانست و گفت: براساس همین باور و تصور، مردان کمتر به پروتکل های بهداشتی پایبند هستند و همین امر باعث آسیب بیشتر مردان شده است. آنها در صورت بیمار شدن نیز کمتر به پزشک مراجعه می کنند./مسئول سلامت خانواده و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در ادامه به بیماری های شایع مردان نیز اشاره کرد و توضیح داد: به غیر از بیماری های مزمن، بیماری های غیر واگیر مثل دیابت، فشار خون و قلبی عروقی در مردان شیوع بیشتری دارد. نسبت فوت مردان از حوادث ترافیکی ۳ برابر زنان است، سرطان ریه و برونش ۳ برابر، سکته قلبی ۲ و نیم برابر، سرطان معده ۲.۳، سکته مغزی ۱.۷ و در موارد نزاع منجر به جرح و مرگ و میر، مردان آسیب پذیرتر از زنان هستند.
مراقب باشید این غذاها شما را معتاد نکند!
پنج سال پیش، گروهی از دانشمندان علم تغذیه مطالعه کردند که آمریکاییها چه غذاهایی میخورند و به نتیجهی بهتآوری رسیدند: بیش از نیمی از تمام کالریهایی که هر آمریکایی بهطورمتوسط مصرف میکند، از غذاهای بهشدت فراوریشده میآید که بهعنوان فرمولاسیونهای صنعتی تعریف میشود و مقادیر زیادی قند، نمک، روغن، چربی و دیگر افزودنیها را باهم ترکیب میکند./اخیرا مجلهی American Journal of Clinical Nutrition علم پشتصحنهی اعتیاد غذایی و این موضوع را بررسی کرده است که آیا غذاهای فوقفراوریشده ممکن است در پرخوری و چاقی مؤثر باشند. در این مطالعه، بحث میان دو کارشناس برجسته، یعنی دکتر اشلی گیرهارت، دانشیار گروه روانشناسی دانشگاه میشیگان و دکتر یوهانس هیببرند، رئیس گروه روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه دویسبورگ اسن آلمان، مطرح میشود. دکتر گیرهارت، روانشناس بالینی، به ایجاد «مقیاس اعتیاد به موادغذایی ییل» کمک کرده که پرسشنامهای است که از آن برای تعیین این موضوع استفاده میشوند که فرد علائم رفتار اعتیادآور دربرابر غذا را نشان میدهد یا خیر./دکتر گیرهارت و همکارانش در مطالعهای روی بیش از پانصد نفر دریافتند که برخی از غذاها احتمالا موجب رفتارهای غذایی شبیه اعتیاد میشوند؛ مانند ولع شدید، کنترلنکردن و ناتوانی در کاهش مصرف با وجود تجربهی پیامدهای مضر و تمایل شدید برای توقف مصرف آنها. در صدر این فهرست پیتزا، شکلات، چیپس سیبزمینی، شیرینیها، بستنی، سیبزمینی سرخشده و چیزبرگر قرار داشت./دکتر گیرهارت در مطالعهای دریافت که وقتی افراد مصرف غذاهای بهشدت فراوریشده را کاهش میدهند، علائمی مانند تحریکپذیری، خستگی شدید، احساس غم و عطش شدید را تجربه میکنند که شبیه علائم ترک اعتیاد است و در مصرفکنندگان مواد مخدر دیده میشود. پژوهشگران دیگر در مطالعات تصویربرداری مغز دریافتهاند افرادی که بهطورمداوم غذاهای بیکیفیت را مصرف میکنند، با گذشت زمان دربرابر آنها میتوانند مقاومت پیدا کنند که موجب میشود برای رسیدن به همان سطح از لذت، به مقادیر بیشتری از آنها نیاز داشته باشند.
روز بدون فوت کرونایی در کرمانشاه/شمارجان باختگان در استان به یک هزارو۴۷۷ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی گفت: در شبانه روز گذشته شناسایی شدند:۸ مورد بیمار مثبت بستریو۳۴ بیمار مثبت سرپایی/خوشبختانه در شبانه روز گذشته موردی از فوت در اثر ابتلا قطعی به کرونا در استان ثبت نشده است./مجموع جان باختگان ۱۴۷۷ نفر/ در ۲۴ ساعت گذشته رخ داد: بستری ۴۷ بیمار جدید با علائم بیماری کرونا و ترخیص ۴۴ نفر از بیمارستان پس از بهبودی/هم اکنون ۱۵۶ بیمار مربوط به کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند .
هر علامتی، علامت کرونا است مگر خلافش ثابت شود
یکی از دلایلی که مسئولان حوزه بهداشت بارها و بارها آن را علت نرخ بالای مرگومیر مردم عادی عنوان کردهاند، مراجعت دیرهنگام به بیمارستانهاست؛ موضوعی که سعید نمکی، وزیر بهداشت بارها به آن اشاره کرده و مسئولان بیمارستانها نیز به آن صحه گذاشتهاند./چندی پیش رئیس یکی از بیمارستانهای سانتر کرونا در تلویزیون میگفت، بیش از ۵۰درصد از افرادی که در بیمارستان از دنیا میروند، قبل از رسیدن به آیسییو دچار عارضه شدید میشوند؛ به این معنا که ۵۰درصد از مرگها در اورژانس بیمارستانها یا در بخش کووید-۱۹ رخ میدهد./موضوعی که از ابتدای شروع کرونا مطرح شد، این بود که باید مقاومت بدن را در برابر این ویروس بالا برد اما نکته اینجاست که ایمنی بدن هر فردی با شخص دیگر متفاوت است و واکنش بدن هر فرد نسبت به این ویروس در برابر افراد دیگر متفاوت است./به این نکته نیز باید اشاره کرد که مکانیزم دفاعی روان انسان نیز به یکسری دستورالعملها مجهز است تا در شرایط خطر فرد را از فروپاشی ذهنی حفظ کند؛ یکی از این مکانیزمها که در علم روانشناسی به ان فرافکنی میگویند، انکار است./مجید ابهری، آسیبشناس اجتماعی نیز یکی از دلایل دیررسیدن بیمار به بیمارستان را ترس از کرونا دانسته و میگوید: «مردم از کرونا میترسند و آن قدر اخبار ضدونقیض از کرونا منتشر میشود که مردم از رفتن به بیمارستان واهمه دارند.»/او با گلایه از این که تست کرونا برای اقشار ضعیف گران تمام میشود، تصریح میکند اولین چیزی که در زمان همهگیری یک بیماری مهم است، دسترسی همه به درمان و مراقبتهای پزشکی است اما در حال حاضر به دلیل بالابودن هزینهها بسیاری از افراد نگرانِ دادنِ تستها هستند؛ در حالی که میشد با رایگانکردن تستها، جلوی این نابرابری را گرفت و اتفاقی که در این میان رخ داده این است که ارایه خدمات بهداشتی که کالایی عمومی است، به کالایی اختصاصی تبدیل شده است.
خطرکرونا بیخ گوش آرایشگاههای زیرزمینی و خانگی!
فاطمه کندوله از فعالیت آرایشگاههای زیرزمینی و خانگی به عنوان یک معضل جدی یاد کرد و ادامه داد: بسیاری از این افراد در داخل اتاق خواب یا آشپزخانه منزل خود خدمات میدهند و حداقلهای بهداشتی را نیز رعایت نمیکنند./وی افزود: مواردی داریم که فرد در آشپزخانه خود سفره پهن کرده و مو کوتاه میکند یا آرایشگرانی که حتی محل مشخصی هم ندارند و تمام وسایل کار خود برای کاشت ناخن، کاشت مژه، تتو و … را در یک ساک گذاشته و خانه به خانه میگردند./رئیس اتحادیه آرایشگران زنانه کرمانشاه از خطراتی که این شیوه ارائه خدمات زیبایی به همراه دارد یاد کرد و گفت: موارد متعددی داریم که افراد با دریافت خدمات از آرایشگران غیرمجاز دچار آسیب جدی شدهاند، اما چون به مرکز دارای پروانه مراجعه نکرده اند امکان پیگیری وجود ندارد./کندوله تاکید کرد: در شرایط کنونی که با بیماری کرونا مواجه هستیم، چون بسیاری از این آرایشگاههای غیرمجاز موازین بهداشتی را رعایت نمیکنند، میتوانند محلی برای گسترش بیماری باشند./وی مهمترین نکته درباره فعالیت آرایشگران غیرمجاز را عدم مراجعه خود مردم دانست و عنوان کرد: از یک سو امکان شناسایی بسیاری از این افراد وجود ندارد، از سوی دیگر مراکزی را شناسایی کرده ایم، اما امکان برخورد اجرایی با آنها را نداریم./به گفته رئیس اتحادیه آرایشگران زنانه کرمانشاه، چون بسیاری از این آرایشگران محل خاصی ندارند و یا در منازل خود کار میکنند، نمیتوان برآورد دقیقی از تعداد آنها داشت.
