آخرین خبرها
آمادهباش ۱۸۰ نیروی هلال احمر کرمانشاه برای بارشهای پیش رو
کامیون ها در معابر شهری تردد نکنند
یک استکان متانول، پایان زندگی و بینایی
ذخایر خونی کرمانشاه رو به کاهش است/ نیاز به اهداء ۲۰۰ واحد خون در روز داریم
فعالیت سرپناههای شبانه بهزیستی کرمانشاه در تمام ایام سال
سامانه ناپایدار از پنجشنبه در کرمانشاه فعال می شود
مددجویان کمیته امداد اسلام آبادغرب مورد حمایت کامل دستگاه قضائی قرار دارند
امام جمعه گیلانغرب بر اثر سانحه رانندگی مصدوم و به بیمارستان منتقل شد
اولین باران موثر پاییزی کرمانشاه را فرا میگیرد
برای نجات از سکته مغزی ۴.۵ ساعت زمان طلایی را از دست ندهید
پیشگیری از خودکشی جوان کرمانشاهی
آمادهباش کرمانشاه برای اولین بارش پاییزی
گرمخانه های شهر کرمانشاه هرچه سریعتر فعال شوند
بیش از یک تن و ۲۰۰ کیلوگرم مواد مخدر در استان کرمانشاه کشف شده است
کشف لاشه ۲ قلاده گراز وحشی در ثلاث باباجانی
خواب زمستانی نمایندگان کرمانشاه، هیچ نمایندهای از کرمانشاه در کمیسیون تلفیق نیست!
تأمین آب کشتهای پاییزه با لایروبی کانال سد زاگرس
تشکیل قرارگاه جلب مجرمین متواری در کرمانشاه
لایروبی رودخانه چمبشیر و آبشوران کرمانشاه
برخورد سمند با لاستیک وسط جاده مادر خانواده را به کام مرگ فرو برد
آرشیو » سلامت
با فوت یک کرمانشاهی طی شبانه روز گذشته شمار جان باختگان کرونا به یک هزارو ۴۲۴ نفر رسید/ بستری ۵۵ بیمار جدید در استان
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی در خصوص آخرین اخبار کرونایی استان و اظهار داشت: با توجه به اینکه طی ۲۴ ساعت گذشته ۵۵ نفر بیمار جدید با علائم بیماری کرونا بستری و ۴۷ نفر از بیماران پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدهاند، ولی وضعیت استان همچنان آرام است./وی با بیان اینکه وضعیت تمام شهرهای استان به لحاظ شیوع ویروس کرونا زرد است، گفت: با تغییر وضعیت شهرستانهای سنقرو کلیایی، پاوه و کنگاور از حالت نارنجی به زرد، تمام استان وضعیت زرد دارد./رئیس کمیته اطلاعرسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تعداد نمونههای آزمایش گرفته شده از ابتدامی اپیدمی در استان تا به امروز را ۱۰۲ هزار و ۷۶۳ نمونه عنوان کرد و گفت: ۴۰ هزار و ۴۷۳ نمونه از این تعداد مثبت تشخیص داده شده است./رئیس کمیته اطلاعرسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه از ابتدای اپیدمی کرونا تاکنون ۲۵ هزار و ۱۰۳ نفر در بیمارستانهای استان بستری شدهاند، گفت: در حال حاضر ۱۸۰ بیمار در استان بستری هستند./وی ادامه داد: طی شبانهروز گذشته یک مورد فوت با تشخیص قطعی کرونا در استان ثبت شده و تاکنون هم یکهزار و ۴۲۴ نفر از هماستانیها بر اثر ابتلای قطعی به کرونا جان خود را از دست دادهاند./محمدی در پایان، همچنان از مردم خواست پروتکلهای بهداشتی را رعایت کنند و با تغییر وضعیت از قرمز به نارنجی و زرد کوچکترین سهلانگاری را برای حفظ سلامتی خود، خانواده و جامعه نداشته باشند.
ورزش کردن را پس از یک دوره بیتحرکی چطور شروع کنیم؟
دکتر تورج خدیری بااشاره به بهبود وضعیت استان به لحاظ شیوع بیماری کرونا، اظهارکرد: اکنون که شرایط بهتر و محدودیت ها کم تر شده، شاید عده ای بخواهند دوباره تمرینات ورزشی خود را از سر بگیرند و تحرک داشته باشند که به این افراد توصیه می کنیم حتما تمریناتشان را آگاهانه آغاز کنند./وی افزود: باید توجه کنیم که در اثر بی تحرکی طولانی مدتی که طی حدود ۱۰ ماه رخ داده، سیستم بدن هم تحت تاثیر این بی تحرکی قرار گرفته و این احتمال وجود دارد که آسیب هایی هم دیده باشد، پس افراد برای شروع دوباره تمریناتشان باید نکاتی را مورد توجه قرار دهند./پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه اضافه کرد: هرچند اکثر مردم می دانند که شروع ورزش پس از یک دوره بی تحرکی باید با فشار کمتری در هفته های اول همراه باشد، اما نکته مهم این است که این برنامه به شکل علمی انجام گیرد./وی خاطرنشان کرد: زمانی که فرد پس از یک دوره طولانی بی تحرکی شروع به ورزش کردن می کند، در دو سه هفته اول قطر عروق بدنی افزایش پیدا کرده و در نتیجه خون رسانی به عضلات به تدریج افزایش پیدا می کند. همچنین وقتی ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش فعالیت به نسبت قبل داشته باشیم، می بینیم که فرد احساس خستگی و کلافگی ناشی از خستگی ورزشی برایش رخ می دهد./پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه خاطرنشان کرد: در مجموع این دسته از افراد بهتر است برای شروع ورزش حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از فشار ورزشی سابق را به خود وارد کنند و هفته به هفته آن را افزایش دهند./این پزشک ورزشی یادآورشد: گاهی هم افرادی هستندکه برای جبران مدت زمانی که ورزش نکرده اند، روزهای استراحت و ریکاوری خود را حذف می کنند و درحالی که سابقا سه روز در هفته تمرین ورزشی داشته اند، حالا هر روز تمرین می کنند که این تصور هم اشتباه است و باید روزهای استراحت را همانند سابق کماکان داشت./وی رعایت چند اصل کلیدی برای شروع ورزش را ضروری دانست و گفت: گرم کردن و سرد کردن مهمترین اصلی است که باید با دقت و حوصله آن را انجام داد.
تست رایگان کرونا از پاکبانان ، رانندگان تاکسی و اتوبوس شهر کرمانشاه گرفته می شود
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-رئیس ستاد مقابله با کرونای شهرداری کرمانشاه از انجام تست رایگان کرونا برای تمام پاکبانان و رانندگان تاکسی و اتوبوس درون شهری کرمانشاه خبر داد./وی با اشاره به لزوم پیشگیری از شیوع کرونا، گفت: در همین راستا بحث شناسایی مبتلایان از طریق انجام تست کرونا در دستور کار قرار گرفته است./پاکبانان و رانندگان تاکسی و اتوبوس و آژانسهای تاکسی کرمانشاه بیش از هر قشر دیگری در شهرداری با مردم و عامه جامعه سرو کار داشته و در معرض خطرند و برای همین انجام تست کرونا برای آنها در نظر گرفته شده است.
روز بدون فوت ناشی از کرونا در کرمانشاه
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-رئیس کمیته اطلاعرسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: طی شبانهروز گذشته موردی از فوت با تشخیص قطعی کرونا در استان نداشتهایم./مهدی محمدی در خصوص آخرین اخبار کرونایی استان از کاهش شکننده مرگ و میر و بستریهای کرونایی در استان خبر داد و اظهار داشت: طی ۲۴ ساعت گذشته ۴۰ نفر بیمار جدید با علائم بیماری کرونا بستری و ۴۷ نفر از بیماران پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدهاند./وی تعداد نمونههای آزمایش گرفته شده طی شبانهروز گذشته را ۱۸۷ نمونه عنوان کرد و گفت: ۳۴ نمونه از این تعداد مثبت تشخیص داده شده است./رئیس کمیته اطلاعرسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه از ابتدای اپیدمی کرونا تاکنون ۲۵ هزار و ۵۵ نفر در بیمارستانهای استان بستری شدهاند، گفت: بعد از چهار ماه، هماکنون آمار بیماران بستری به زیر ۲۰۰ نفر یعنی ۱۷۶ مورد رسیده است./وی ادامه داد: طی شبانهروز گذشته موردی از فوت با تشخیص قطعی کرونا در استان نداشتهایم و تاکنون هم یکهزار و ۴۲۳ نفر از هماستانیها بر اثر ابتلای قطعی به کرونا جان خود را از دست دادهاند.
بهترین وزن مرغ ۱۲۰۰ تا ۱۸۰۰ گرم است
شاهرخ یارویسی با بیان اینکه بهترین کیفیت گوشت مرغ در محدوده وزنی ۱۲۰۰ تا ۱۸۰۰گرم است، گفت: بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب میشود تا مرغ چربی بطنی و حتی چربی بین بافتی بالاتری داشته باشد و با مصرف مرغ های چاق همه این چربیها وارد بدن افراد شده و می تواند سلامت آنها را به مخاطره بیاندازد./وی با بیان اینکه مرغهای سبک ارزش تغذیهای بالاتری نسبت به مرغهای سنگین دارند، ادامه داد: مرغهای سبک، چربی کمتری دارند و میزان مصرف دارو و آنتی بیوتیکها نیز در آنها کمتر از مرغهای سنگین است. ضمن اینکه مرغ سبک خوشمزهتر و لذیذتر از مرغ سنگین است./وی با بیان اینکه متاسفانه مردم کرمانشاه به دلایل فرهنگی تمایل بیشتری به خرید و مصرف مرغهای با وزن بالای دو کیلوگرم دارند، گفت: باید با فرهنگسازی آنها به سمت خرید مرغهای با وزن استاندارد ترغیب کرد./یارویسی افزود: برای تغییر ذائقه مردم نسبت به مصرف مرغهای سنگین وزن باید فرهنگ سازی شده و مزایای استفاده از گوشت مرغهای در محدوده وزنی استاندارد به اطلاع مردم رسانده شود./معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاهتاکید کرد: فرهنگ مردم در انتخاب سایز مرغها در تولید این محصول هم نقش اساسی دارد، زیرا اگر استقبال مردم از مرغهای با وزن بالا کاهش یابد، به طور قطع تولیدکنندگان به دنبال کاهش دوره پرورش مرغ خواهند رفت./وی یادآوری کرد: با کوتاه کردن طول دوره پرورش، مرغداران میتوانند به جای چهار دوره پرورش در سال، پنج و یا حتی شش دوره جوجهریزی داشته باشند که این موضوع سبب خواهد شد تا از تجهیزات مرغداری استفاده بیشتری شود.
ماجرای گوشتهایی که در خیابان آویزان میشوند
ماجرا اینطور شروع میشود که یک فرد گوسفند زنده خود را وسط خیابان میآورد، همانجا سر میبرد، آویزان و سپس کیلوفروش میکند و مردم هم حسابی استقبال میکنند./از شلوغی و ازدحامی که تشدیدکننده کرونا است اگر گذر کنیم، این شیوه کشتار خیابانی دام هیچگونه تاییدیه بهداشتی ندارد و اگر دام کشتار شده، بیماری داشته باشد، مشخص نخواهد شد./کشتار و فروش خیابانی دام فقط به روزبازارها منتهی نمیشود و در روزهای عادی هم در گوشه و کنار شهر کرمانشاه از الهیه گرفته تا پردیس، مسکن و دولت آباد دیده میشود./حسن آمویی با اشاره به کشتار و عرضه دام در خیابان به شیوه نامناسب و غیربهداشتی، افزود: متاسفانه این شیوه فروش در بسیاری از نقاط شهر انجام میشود./وی ادامه داد: گوسفندهایی که به این شیوه کشتار خیابانی عرضه میشوند، شاید ظاهر سالمی داشته باشند، اما تحت نظر هیچ دامپزشکی ذبح نمیشود و از همین رو درباره سلامت آنها تردید وجود دارد./رئیس اتحادیه قصابان کرمانشاه دلیل استقبال مردم از این گوشتها را قیمت کمی پایینتر آن دانست که شاید برای هر کیلو حداکثر هفت یا هشت هزار تومان باشد و یادآور شد: دلیل ارزانتر بودن این گوشت آن است که وقتی کسی کشتار خیابانی انجام میدهد سالی ۱۰، ۱۵ میلیون تومان پول مالیات، ماهی دو میلیون تومان پول برق، هزینه چند میلیونی اجاره مغازه و … را ندارد و قیمت هر کیلو گوشت برای او پایینتر تمام میشود.
با فوت یک کرمانشاهی دیگر شمار جان باختگان کرونا در استان به یکهزار و ۴۲۳ نفر رسید/ موارد بستری به زیر ۲۰۰ نفر رسید
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی در خصوص آخرین اخبار کرونایی استان از کاهش شکننده مرگ و میر و بستریهای کرونایی در استان خبر داد و اظهار داشت: طی ۲۴ ساعت گذشته ۳۷ نفر بیمار جدید با علائم بیماری کرونا بستری شدند که نسبت به روز قبل از آن که ۷۱ مورد بوده به نصف کاهش یافت و در این بازده زمانی هم ۵۷ نفر از بیماران پس از بهبودی از بیمارستان ترخیص شدهاند/وی با بیان اینکه از ابتدای اپیدمی کرونا تاکنون ۲۵ هزار و ۱۷ نفر در بیمارستانهای استان بستری شدهاند، گفت: هماکنون آمار بیماران بستری به زیر ۲۰۰ نفر یعنی ۱۸۶ مورد رسیده است./رئیس کمیته اطلاعرسانی ستاد مدیریت کرونا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تعداد کل آزمایشهای گرفته شده برای تشخیص قطعی به کرونا در مدت مذکور را ۱۰۲ هزار ۵۰ آزمایش عنوان کرد و افزود: آزمایش پیسیآر ۴۰ هزار و ۴۰۱ نفر از این تعداد مثبت بوده است./وی با بیان اینکه طی شبانهروز گذشته یک مورد فوت با تشخیص قطعی کرونا در استان ثبت شده است، اضافه کرد: تاکنون یکهزار و ۴۲۳ نفر براثر ابتلای قطعی به کرونا در استان جان خود را از دست دادهاند.
چرا بدن حین ورزش عرق میکند؟
روح الله فریادی در تشریح مهمترین تاثیرات عرق کردن حین انجام فعالیت های ورزشی، اظهار کرد: متاسفانه از سالهای گذشته باور غلطی بین برخی از ورزشکاران جا افتاده که تعریق را نشانه چربی سوزی و کاهش وزن می دانند، درحالی که عرق کردن تنها نشانه دفع شدن آب بدن است./وی با بیان اینکه ۹۵ درصد عرق بدن حین انجام ورزش، آب و پنج درصد مابقی سموم است که دفع می شود، تصریح کرد: دمای بدن افراد در حالت طبیعی حدود ۳۷ درجه سانتیگراد است و اگر دما از این درجه بیشتر شود، سیستم ایمنی بدن به منظور کاهش حرارت بدن شروع به تعریق و دفع آب از بدن می کند که این کار باعث کاهش حرارت پوست وعضلات می شود، چراکه اگر دمای بدن به ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، فرد دچار تشنج و گرمازدگی میشود./مربی بدنساز تیم ملی سپک تاکرا مردان در ادامه عرق کردن را از مهمترین مکانیزهای دفاعی بدن دانست و افزود: دمای بدن افراد حین انجام ورزش بالا می رود که این تعریق باعث خنک شدن آن می شود و ارتباطی با چربی سوزی ندارد./مربی بدنساز تیم ملی هندبال نوجوانان ایران تصریح کرد: همچنین عرق کردن باعث ترشح ماده ای به نام اندروفین در بدن می شود که تسکین دهنده درد طبیعی بدن است، بنابراین باعث کاهش درد در بدن هم میشود./کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با بیان اینکه این عرق سرد نشانه مهمی از کمبود آب در بدن است، عنوان کرد: احساس خستگی شدید، سرگیجه، داشتن علائم گرمازدگی، بالا رفتن ضربان قلب و از دست رفتن هوشیاری از جمله علائم کمبود شدید آب در بدن است./وی در ادامه به بیان مهمترین علل تعریق زیاد حین ورزش بین ورزشکاران هم اشاره کرد و گفت: یکی از مهمترین دلائل مسائل ژنتیکی است که برخی افراد حتی بدون انجام تمرینات ورزشی با گرم شدن هوا هم عرق می کنند.
فوت ۲ کرمانشاهی دیگر طی شبانه روز گذشته/بستری های روزانه کرونا در استان ۲ برابر شد!
کرمانشاه-پایگاه خبری طلوع-مهدی محمدی از بستری شدن ۷۱ نفر ظرف ۲۴ ساعت گذشته خبر داد و افزود: این تعداد نسبت به روز ماقبل آن با ۳۰ مورد بستری جدید، افزایش دو برابری داشته است./وی افزود: در حال حاضر ۲۰۹ نفر در مراکز درمانی استان بستری هستند و تا امروز جمع بستریهای استان به ۲۴ هزار و ۹۸۱ نفر رسیده است./این مسئول از فوت دو نفر دیگر براثر ابتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته خبر داد و افزود: این درحالیست که روز ماقبل آن فوتی های کرونا در استان به صفر رسیده بود./وی افزود: تاکنون ۱۴۲۲ نفر در استان جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست داده اند./به گفته رییس کمیته اطلاع رسانی ستاد مدیریت کرونای دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تاکنون ۴۰ هزار و ۳۷۲ نفر نیز در استان به کرونا مبتلا شده اند.
۱۱شهرستان کرمانشاه “زرد” شد/ پاوه، سنقر و کنگاور همچنان “نارنجی”
دکتر محمودرضا مرادی با اشاره به تقسیم بندی وضعیت شهرستان ها در بحث کرونا به رنگ های قرمز، نارنجی، زرد و سفید گفت: بعد از ماه ها تلاش و اعمال محدودیتها و با همکاری خوب مردم استان و نیز اجرای طرح های مختلف از جمله طرح شهید سلیمانی و کوشش کادر سلامت استان، وضعیت کرونا در کرمانشاه سیر کاهشی پیدا کرده است./وی افزود: خوشبختانه این سیر کاهشی در چند هفته اخیر ادامه داشته، طوری که در شبانه روز گذشته تعداد فوتی ها کرونا در استان به “صفر” رسید و هیچ مورد فوتی بر اثر ابتلا به کرونا نداشتیم./مرادی تصریح کرد: در حال حاضر استان بطور کامل از وضعیت قرمز خارج شده و بسیاری شهرستانهای استان در وضعیت “زرد” کرونا قرار گرفته اند./رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: هم اکنون شهرستان های کرمانشاه، اسلام آبادغرب، دالاهو، ثلاث باباجانی، جوانرود، گیلانغرب، سرپل ذهاب، روانسر، صحنه، هرسین و قصرشیرین در وضعیت “زرد” کرونا قرار دارند./وی افزود: در حال حاضر تنها سه شهرستان پاوه، سنقرو کلیایی و کنگاور در وضعیت “نارنجی” هستند./رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه شرایط امروز کرونا نتیجه ماهها تلاش و همکاری موثر مردم و مسوولان بوده، گفت: مردم باید بدانند این وضعیت به شدت شکننده است و اگر به شیوه نامه های بهداشتی کم توجهی شود، دوباره به شرایط “قرمز” کرونا برمیگردیم که هم خسارت های مالی و هم خسارت های جانی بسیاری به همراه دارد.
