آرشیو » سلامت
شیوع «شپش» در مدارس کرمانشاه نداریم
الهه صادقی ، با بیان اینکه وجود شپش در تمامی کشورهای دنیا حتی کشورهای توسعه یافته محتمل بوده و محدود به جوامع یا کشورهای خاصی نیست، اظهار کرد: اینکه مواردی از شپش به صورت محدود وجود داشته باشد، امری طبیعی بوده و ممکن است در هر جامعه و طبقهای رخ دهد/وی با بیان اینکه خوشبختانه در سالهای اخیر شیوع شپش را در مدارس کرمانشاه نداشتهایم، اگر چه در غربالگریهایی که به صورت مستمر انجام میدهیم ممکن است موردی وجود داشته باشد، اما جای نگرانی نیست و موارد محدودی که وجود دارد نیز به راحتی قابل درمان است/ وجود موارد محدود از شپش فقط محدود به مدارس و یا مناطق کمتر برخوردار نیست و در هر منطقهای ممکن است بروز کند، وقتی که فردی مبتلا به شپش شود میتواند به راحتی آن را به دیگران منتقل کند، از همین رو مهمترین نکته درباره شپش شناسایی افراد مبتلا و درمان به موقع آنهاست/ کودکان بیشتر از بزرگسالان به شپش مبتلا میشوند به دلیل اینکه کودکان هنوز در انجام مراقبتهای بهداشتی خودکفا نشدهاند، بیشتر در معرض آلودگی به شپش هستند. به علاوه شیوع شپش در دختران نیز بیشتر از پسران است/ بروز شپش محدود به فصل خاصی نیست و در همه فصول ممکن است بروز کند، در فصل سرد سال به دلیل اینکه افراد لباس گرم میپوشند، تهویه کمتر است و ممکن است لباس افراد به دلیل حجم بالای لباس با هم تماس بیشتری داشته باشد، امکان ابتلا به شپش نیز افزایش مییابد.
چطور حال سالمندان را خوب کنیم؟
یک روانشناس به مناسبت هفته ملی سالمندان (۸ تا ۱۴ مهر) ، با بیان اینکه سالمندان بواسطه مشکلات ناشی از بالا بودن سن و همچنین برخی از بیماریها با مسائل متعدد روحی و عاطفی مواجه هستند، گفت: یکی از مهمترین مشکلات سالمندان احساس انزوا و افسردگی است/داشتن تماس تلفنی مستمر با سالمندان، قرار دادن یک زمان مشخص در طی روز برای ارتباط و صحبت با سالمند و همچنین کنار نگذاشتن آنها از امور، بسیار ضروری است/ شرکت در کلاسهای مختلف هنری، ورزشی، قرآنی، شعر و فعالیتهای اجتماعی و خیریه از جمله راهکارهایی است که میتواند به پیشگیری از انزوای سالمندان کمک کند هر چقدر تعاملات سالمند با افراد بیشتر باشد، کمتر دچار انزوا و افسردگی خواهد شد/ سالمندان معمولا در گروههای همسال خود بهتر درک میشوند و حضور در این گروهها باعث تخلیه انرژی و کاهش اضطراب سالمند شده و مانند یک تراپی برای آنها عمل میکند، بسیار مفید است که زمینه حضور سالمندان را در گروههای همسال فراهم کنیم تا حتی بتوانند با آنها به ورزش و پیادهروی بروند/ باید با شنیدن صحت سالمندان به آنها احساس ارزشمند بودن بدهیم. اجازه بدهیم از خاطرات و تجربیات سالهای گذشته خود برای ما حرف بزنند و شنوندههای خوبی برای آنها باشیم. باید این احساس را به سالمندان بدهیم که هنوز توانایی فکر کردن و بازیابی اطلاعات قدیمی خود را دارند.
کمبود کدام ماده معدنی باعث تکرر ادرار می شود؟
پژوهشگران چینی در مطالعهای تازه به نتیجهای غیرمنتظره رسیدهاند. آنان دریافتند کمبود منیزیم در بدن میتواند احتمال ابتلا به مثانه بیشفعال (OAB) را افزایش دهد؛ اختلالی که با تکرر و فوریت در دفع ادرار شناخته میشود و زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد/ این تحقیق بر پایه دادههای بیش از ۲۸ هزار فرد بزرگسال آمریکایی انجام شد که طی سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۸ در قالب «بررسی ملی سلامت و تغذیه» (NHANES) گردآوری شده بود. یافتهها در نشریه Scientific Reports منتشر شده است/محققان برای سنجش وضعیت افراد، شاخصی با عنوان «شاخص تخلیه منیزیم» (MDI) محاسبه کردند و آن را با علائم مثانه بیشفعال مقایسه نمودند. نتایج نشان داد به ازای هر واحد افزایش در این شاخص، خطر ابتلا به OAB حدود ۹ درصد بیشتر میشود. همچنین کسانی که در رده متوسط و بالا از نظر کمبود منیزیم قرار داشتند، به ترتیب ۱۷ و ۲۰ درصد بیش از افراد با سطح پایین کمبود، با مشکل تکرر ادرار روبهرو بودند/جالب اینکه این ارتباط در میان زنان، افراد چاق، افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله و غیرسیگاریها پررنگتر بود. به گفته پژوهشگران، حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، سبک زندگی و بیماریهای زمینهای، همچنان رابطه معناداری میان کمبود منیزیم و بروز مثانه بیشفعال باقی ماند.
کافئین تسکین دهنده سردرد است یا عامل آن؟
کافئین برای برخی افراد مسکنی مؤثر است و برای برخی دیگر محرک سردرد. تحقیقات نشان میدهد که تأثیر این ماده به نوع سردرد، میزان مصرف و شرایط فردی بستگی دارد/کافئین میتواند هم به کاهش سردرد کمک کند و هم آن را تشدید کند. بسته به فرد، میزان مصرف و سابقه سردرد، اثر آن متفاوت است/به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، دوزهای کم کافئین (مثل مقدار موجود در برخی مسکنهای رایج) میتوانند سردرد را کاهش دهند/مصرف بیشازحد یا طولانیمدت کافئین میتواند خطر ابتلا به سردردهای مزمن یا میگرن را افزایش دهد/واکنش افراد به کافئین متفاوت است؛ بنابراین مشورت با پزشک برای تعیین میزان مناسب ضروری است.
وقتی حافظه پَرمیکشد
همه فراموشیها آلزایمر نیستند! آنطور که این پزشک توضیح میدهد: فراموشیهای گاهبهگاه به معنای آلزایمر نیست. همه ما در طول زندگی، گاهی برخی مسائل را فراموش میکنیم ولی نباید خیلی سریع، برچسب آلزایمر را به پیشانی خودمان یا اطرافیانمان بچسبانیم چراکه این فراموشیهای عادی با فراموشیهای مداوم و پیشرونده آلزایمری که فعالیتهای روزمره فرد را مختل میکند، تفاوت دارد. دکتر اکبریان، معتقد است بروز برخی بیماریها در افراد، میتواند عارضه اختلال حواس و فراموشی برای فرد به همراه داشته باشد: «مبتلایان به بیماریهای روحی و افسردگی و افرادی که اضطرابها و استرسهای شدید را تجربه میکنند، گاهی دچار اختلال حواس میشوند. تغذیه نامناسب و کمبود برخی مواد در بدن فرد هم میتواند عارضه اختلال تمرکز را به همراه داشته باشد.» استاد دانشگاه علوم پزشکی به برخی دیگر از بیماریهایی که ممکن است اختلال در حافظه را به همراه داشته باشند، اشاره میکند و میگوید: «بیماری که تیروئید کمکار دارد، ممکن است علائم آلزایمر داشته باشد. حتی کمخونی هم میتواند در وضعیت حافظه اختلال ایجاد کند. در نتیجه چه میشود؟ اگر اضطراب روحی، کمبود مواد غذایی، کمکاری تیروئید و کمخونی درمان شود، فراموشی و اختلالات حافظه هم رفع میشود.» برای همین است که نباید با دیدن کوچکترین علائم، برچسب آلزایمر را به فرد بزنیم چراکه بعد از آن، دیگر همه حواسها به آلزایمر جلب میشود و کسی بهدنبال درمان دیگر بیماریهای مشخص نمیرود: «آلزایمر معمولا فرم و شکلی مزمن دارد؛ یک تیرگی شعور و عقلی که در مدتزمان طولانی استمرار پیدا میکند. در چنین شرایطی، بهتر است در مرحله اول، ریشه اختلال در حافظهای را که پیش آمده ردیابی کنیم و بعد به دنبال درمانبرویم.»
خطر انتقال استرس والدین به کودکان
دکتر لیلا کریمی فرشی، روانشناس درباره افزایش استرس و اضطراب در خانوادهها گفت: نکتهای که این روزها باید بیشتر به آن توجه کرد، این است که والدین به دلایل مختلفی مانند پیچیدگیهای زندگی امروزی استرس زیادی دارند. برای نمونه ترافیک، دیر رسیدن به محل کار، افزایش حجم کار، اشتغال زن و شوهر، شلوغیهای محیطی، فضای مجازی و مواجهه با انبوه اخبار و اطلاعات به استرس والدین دامن میزند/والدین نباید به شیوهای عمل کنند که این اضطراب و استرس را به کودکان منتقل کنند/ وقتی کودکان در معرض استرس قرار میگیرند، ناخودآگاه واکنش نشان میدهند و به این شکل نشانههای اختلالات رفتاری در بچهها نمایان میشود/در بیشتر مواقع چون والدین درگیر مسائل مختلفی هستند، نمیتوانند بموقع این نشانهها را در کودکان تشخیص بدهند/علاوه بر این برخی مواقع پدر و مادرها برای درمان این اختلالات نیز به درستی اقدام نمیکنند. مثلا تلاش برخی والدین برای رفع این مساله به جستوجوی راهکارها در فضای مجازی محدود میشود/ اختلالات رفتاری که در کودکان به وجود میآید، عموما به دلیل اضطراب است. به همین دلیل برای درمان باید بموقع تشیخص داده شود تا بتوان مانع پیشرفت آن شد.
واکسن آنفلوآنزا از اول شهریور در داروخانههای کرمانشاه توزیع میشود
دکتر حسین رضاپور ، با اشاره به پیگیریها و مکاتباتی که در خصوص تامین واکسن آنفلوآنزا برای داروخانههای کرمانشاه با شرکتهای توزیع دارو در تهران صورت گرفته، اظهار کرد: هنوز واکسنی دریافت نکردهایم، اما احتمالا تحویل واکسن و توزیع آن در سطح داروخانهها از اول شهریور انجام خواهد شد/امیدواریم محدودیتی در زمینه تامین و توزیع این واکسن وجود نداشته باشد و بتوانیم واکسن آنفلوآنزا را به طور متناوب در داروخانهها توزیع کنیم. پیشبینی این است که برای شروع ۲۰ تا ۳۰ واکسن در اختیار هر داروخانه قرار بگیرد و واکسن با ثبت کد ملی در اختیار متقاضیان قرار خواهد گرفت/ هنوز تعداد دقیق واکسنی که در اختیار استان کرمانشاه قرار میگیرد و قیمت آن مشخص نیست، اما واکسنی که توزیع میشود، از نوع خارجی است/مدیر نظارت و ارزیابی مواد و فرآوردههای دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه در صورت محدودیت تعداد واکسن گروههایی که بیشتر در معرض خطر هستند در اولویت توزیع واکسن آنفلوآنزا خواهند بود، زنان باردار و افراد سالمند را از مهمترین این گروهها اعلام کرد/توصیه میشود افرادی که مقاومت سیستم ایمنی بدن آنها پایین است، واکسن دریافت کنند. برای کودکان نیز معمولا یک دوز واکسن در دو مرحله و با فاصله حدود یک ماه تزریق میشود.
هشدار فوق تخصص غدد کودکان درباره بیماری بی علامت اما خطرناک
به گزارش وبدا، دکتر محمد آهنگر داوودی، فوقتخصص غدد و متابولیسم کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با بیان این که کمکاری مادرزادی تیروئید، بیماریای بیعلامت اما خطرناک است که اگر بهموقع تشخیص داده نشود، میتواند باعث عقبماندگی ذهنی، اختلال در رشد قد، کمخونی، خشکی پوست و حتی فلج مغزی شود، گفت: به همین دلیل، در روز سوم تا پنجم تولد نوزادان، آزمایش غربالگری تیروئید از طریق خونگیری از کف پا انجام میشود؛ اگر عدد تیروئید بالا باشد، مادر و کودک برای انجام آزمایش دقیقتر خون (سرولوژی) فراخوان میشوند. دکتر آهنگر داوودی با تأکید بر اهمیت درمان بهموقع، ادامه داد: اگر کمکاری تیروئید تأیید شود، باید قرص تیروئید با دز مشخص و طبق نظر پزشک تجویز شود. نحوه مصرف دارو بسیار مهم است؛ نباید قرص را داخل شیشه شیر حل کرد یا همراه شیر داد، چرا که در جذب دارو اختلال ایجاد میشود. وی افزود: درمان معمولاً تا سه سالگی ادامه دارد و طی این مدت، کودک بهطور منظم باید آزمایش بدهد تا دز دارو تنظیم شود؛ هدف این است که از یک بیماری خاموش و بیعلامت، که ممکن است آینده کودک را به خطر بیندازد، پیشگیری شود. دکتر آهنگر داوودی در پایان گفت: با انجام یک آزمایش ساده، میتوان جلوی یک عمر پشیمانی را گرفت و آیندهای سالم برای فرزند رقم زد.
عوارض خطرناک مصرف ماده مخدر “گل”
دکتر جمال شمس متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه لزوما استفاده از مشتقات گیاه کانابیس ایندیکا با تغییرات ظاهری یا اصطلاحا تخریب صورت همراه نیست، عنوان کرد: این مواد اعتیادآور معمولا وابستگی روانی در مصرف کننده ایجاد میکنند که در صورت تداوم مصرف به بروز علامتهایی شبیه اسکیزوفرنیا، روانپریشی و جنون ختم میشود/ ماده مخدرحشیش، گل، وید، علف یا ماریجوانا برگها و گلهای خشکشده گیاه کانابیس ساتیوا یا کانابیس ایندیکا هستند، داخل این گیاه ماده مخدر وجود دارد و بسته به این که از کجای گیاه استفاده شود، نامهای مختلفی برای آن استفاده میشود/ اگر از برگ خشک شده این گیاه استفاده شود به آن علف یا گراس هم میگویند/تولیدکنندگان مواد مخدر برای بخشهای مختلف بوته کانابیس ساتیوا، نامهای مختلفی میگذارند تا جذابیت آن برای مصرف کنندگان بیشتر شود، صمغ این گیاه، حشیش یا ماریجوانا است، وید وبنگ هم بخشهای دیگر این گیاه محسوب میشود و اگر سن گیاه بالاتر رود و گل بدهد به آن گل میگویند.
زائران اربعین دارو و تجهیزات بهداشتی را فراموش نکنند
دکتر وریا رحیمی روز چهارشنبه اظهار داشت: زائرانی که بهطور منظم دارو مصرف میکنند، باید پیش از خروج از کشور نسبت به تأمین کامل دارو تا پایان سفر اطمینان حاصل کنند، چرا که قطع ناگهانی مصرف برخی داروها میتواند سلامت بیمار را به خطر اندازد/وی با اشاره به ممنوعیت ورود داروهای مخدر، شبهمخدر، آرامبخش و روانگردان به عراق گفت: در صورت ضرورت مصرف این داروها، زائران باید موضوع را با پزشک حج و زیارت در میان گذاشته و تأییدیههای لازم را دریافت کنند/داروها را نباید در خودرو پارک شده زیر آفتاب یا شیشه عقب خودرو نگهداری کرد و داروهای یخچالی باید در ظروف خنککننده حمل شود/ بیماران باید داروهای خود را بههمراه داشته باشند، از مصرف غذاهای پرنمک و چرب پرهیز کنند و قند خون را بهطور منظم کنترل نمایند. مصرف انسولین، بههمراه داشتن سرنگ، دستگاه یا نوار کنترل قند خون، و مواد غذایی اضطراری نظیر قند، نبات، آبمیوه و میوههای سبک برای بیماران دیابتی الزامی است.
